विश्व मलेरिया दिवस: यसको कारणहरू, लक्षणहरू, घरेलु उपचारहरू र आहार

मिस नगर्नुहोस्

घर स्वास्थ्य विकारहरूको उपचार विकारहरू क्यू ओई-नेहा घोष द्वारा नेहा घोष अप्रिल २,, २०२० मा मलेरिया घरेलु उपचार: मलेरियाको लक्षण, कारण, र कारणहरू हटाउने उपचारहरू। सावधान | बोल्डस्की

प्रत्येक वर्ष, २ 25 अप्रिललाई विश्व मलेरिया दिवसको रूपमा मनाइन्छ। विश्व मलेरिया दिवस को स्थापना २०० May को मे २०० in मा विश्व स्वास्थ्य सभा को विश्व स्वास्थ्य सम्मेलनको th० औं सत्र द्वारा भयो। मलेरियाको शिक्षा र समझ प्रदान गर्ने र मलेरिया रोकथाम र उपचारमा जागरूकता फैलाउने उद्देश्यका साथ यो दिन मनाइन्छ।

विश्व मलेरिया दिवस २०२० को विषयवस्तु 'शून्य मलेरिया मसँग सुरु हुन्छ' हो। अभियानको उद्देश्य मलेरियालाई राजनीतिक एजेन्डामा उच्च राख्नु, स्रोत परिचालन गर्नु र समुदायहरुलाई मलेरिया रोकथाम र हेरचाहको स्वामित्व लिन सशक्त बनाउनु हो।



कसरी सोधेर एक केटी तपाईं चुम्बन गर्न को लागी

२०१ 2017 डब्ल्यूएचओको रिपोर्ट अनुसार मलेरियाले गर्दा हुने संक्रमण र मृत्युमा भारत चौथो स्थानमा छ। औलो एक लामखुट्टेले सार्ने रोग हो र बच्चाहरू, गर्भवती महिलाहरू र यात्रुहरूलाई औलो बढी हुने सम्भावना हुन्छ। यस लेखमा हामी तपाईलाई मलेरियाको लागि केहि प्रभावकारी घरेलु उपचार प्रस्तुत गर्दछौं।



मलेरिया घरेलु उपचार

मलेरियाको कारण के हो?

पोथी एनोफिलिस लामखुट्टेले उसको ब्लोको रगतमा प्लाज्मोडियम परजीवीहरू सार्छ। परजीवीहरू, त्यसपछि रक्तप्रवाहमा प्रवेश गर्नुहोस् र कलेजोमा माथि जानुहोस् र आफै पुन: उत्पादन सुरु गर्नुहोस्। तिनीहरूले रातो रक्त कोशिकामा आक्रमण गर्छन् र to 48 देखि hours२ घण्टा भित्र, रातो रक्त कोशिका भित्रका परजीवीहरू गुणा हुन्छन्, जसले गर्दा संक्रमित कोषहरू फूट हुन्छन्।



त्यहाँ प्लाज्मोडियमका विभिन्न उप-प्रजातिहरू छन्, तर तीमध्ये केवल dangerous खतरनाक हुन्छन् - पी। भिभाक्स, पी। ओभले, पी। मलेरी, पी। फाल्सीपेरम र पी। नोलेसी। यी सबै परजीवीहरूको कारण औलोको कारण हुन्छ [१] [दुई] []] []]

मलेरिया रगतबाट संक्रमित हुने बित्तिक यो ट्रान्सफ्यूजन, अ organ्गको ट्रान्सप्लान्ट, र साझा सिरिन्जको प्रयोगबाट पनि सार्न सकिन्छ।

औलोको लक्षण

  • किडनी असफलता
  • टाउको दुखाई
  • पखाला
  • थकान
  • शरीर दुखाइ
  • ज्वरो
  • मतली र बान्ता
  • पसिना
  • दौरा
  • थरथर काँप्ने
  • रक्तअल्पता
  • खूनी मल
  • आक्षेप

मलेरियाको लागि घरेलु उपचार

सानो मलेरियाको मामिलामा घरेलु उपचारहरू प्रभावकारी साबित भएका छन् []]



१. एप्पल साइडर सिरका

एप्पल साइडर सिरका एक लोक उपचार हो जुन ज्वरोको उपचार गर्न र शरीरको तापक्रमलाई तल ल्याउन प्रयोग गरिन्छ। यसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मजबूत बनाउन मद्दत गर्दछ र चाँडो पुन: प्राप्तिमा शरीरलाई सहयोग गर्दछ। एप्पल साइडर सिरकाको एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधिले ब्याक्टेरिया लगायतका रोगजनकहरूलाई मार्न मद्दत गर्दछ []]

  • एक कचौरामा पानी र पातलो र frac12 कप एप्पल साइडर सिरका थप्नुहोस्।
  • यसमा कपडा भिजाउनुहोस् र तपाईंको निधारमा १० मिनेटको लागि राख्नुहोस्।
  • ज्वरो शान्त नभएसम्म यसलाई दोहोर्याउनुहोस्।

२. दालचिनी

दालचीनीमा दालचिनी मिश्रण, अस्थिर तेल, टेनिन, म्यूसिलेज, लिमोनेन, र केसरिया हुन्छन् जुन एंटीबैक्टीरियल, एन्टिसेप्टिक, एन्टिवाइरल, र एन्टिफंगल गुणहरू राख्छ। २०१ 2013 मा गरिएको एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि दालचीनीको बोक्रामा एन्टीप्लास्मोडियल गतिविधि हुन्छ जसले प्लाज्मोडियम फाल्सीपेरमको प्रभावहरूलाई रोक्दछ []]

  • एक प्याला पानीमा एक चम्मच दालचीनी पाउडर उमालेर केहि मिनेटको लागि।
  • यसलाई तनाव गर्नुहोस् र दिनमा दुई पटक पिउनुहोस्।

Vitamin. भिटामिन सी-युक्त खाना

एस्कोर्बिक एसिड, भिटामिन सी को रूपमा पनि चिनिन्छ, एक एन्टिऑक्सिडन्ट हो जसले फ्रि रेडिकलहरूलाई हटाउन मद्दत गर्दछ। मलेरिया संक्रमण होस्ट मा भारी ऑक्सीडेटिव तनाव ल्याउँछ, भिटामिन सी कोषहरु नि: शुल्क कट्टरपन्थी क्षति देखि रक्षा गर्दछ र महत्वपूर्ण र तीव्र मलेरिया संक्रमण कम गर्दछ []] []]

  • भिटामिन सी-समृद्ध खाद्य पदार्थहरू जस्तै सुन्तक, अंगूर, नींबू, इत्यादि खान्नुहोस्।

अदुवा

अदुवाले एक सक्रिय कम्पाउन्ड जिन्जरोल समावेश गर्दछ, जसले एन्टीआक्सीडन्ट, एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू राख्दछ जुन तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन र मलेरिया संक्रमण पछि पुन: प्राप्ति प्रक्रियाको गतिलाई मद्दत गर्दछ। [१०]

  • १ इन्च अदुवाको टुक्रा काट्नुहोस् र यसलाई एक कप उमालेको पानीमा थप्नुहोस्।
  • यसलाई तनाव गर्नुहोस् र दिनमा दुई पटक पिउनुहोस्।

Tur. हल्दी

हल्दीले एक सक्रिय कम्पाउन्ड कर्कुमिन समावेश गर्दछ जसले शक्तिशाली औषधीय गुणहरू राख्दछ। २०० 2005 मा गरिएको एक अध्ययनले देखायो कि कर्क्युमिन, एक पॉलीफेनोलिक जैविक अणु, प्लाजमोडियम फाल्सीपेरमको बृद्धिलाई रोक्दछ जसले मलेरियाको कारण गर्दछ। [एघार] [१२]

  • एक गिलास दूध तताउनुहोस् र हल्दी पाउडरको एक चम्मच जोड्नुहोस्।
  • हरेक रात यो पिउनुहोस्।
मलेरिया इन्फोग्राफिक

En. मेथीको दाना

मेथीको दाना मलेरियाको उपचारको लागि अर्को प्राकृतिक उपचार हो। यसले प्रतिरोध क्षमता बढाउँछ र प्लाज्मोडियम फाल्सीपेरमको बृद्धि रोक्दछ [१]]

कपाल को विकासको लागि घरेलु कपाल प्याक
  • G ग्राम मेथीको दानालाई एक गिलास पानीमा रातभर भिजाउनुहोस्।
  • हरेक दिन बिहान खाली पेटमा पिउनुहोस्।

Ul. तुलसी

तुलसी पातमा कार्यहरूको अनौंठो संयोजन हुन्छ जसमा एन्टिमाइक्रोबियल (एन्टिबैक्टीरियल, एन्टिवाइरल, एन्टिफंगल, एन्टिप्रोटोजोल, एन्टिमेलेरियल, एन्थेलमिन्टिक सहित), लामखुट्टे भगाउने, एन्टिडाइराहोयल, एंटीऑक्सीडन्ट, एंटीक्याटरेट, एंटी-इन्फ्लेमेटरी, केमोप्रिएन्टिभ, अन्य रेडियोप्टर्क्टिव, र [१]]

  • १२-१-15 तुलसी पात कुल्चनुहोस् र जुस निकाल्नुहोस्।
  • रसमा एक चुटकी काली मिर्च जोड्नुहोस् र यो रोगको शुरुआती चरणमा दिनको तीन चोटि गर्नुहोस्।

Ar. आर्टेमिसिया एनुवा

आर्टेमिसिया एनुवा, जसलाई सबैभन्दा बढी वर्मवुड भनेर चिनिन्छ ,सँग चिकित्सीय गुणहरू छन् जसले औलोको उपचारमा सहयोग पुर्‍याउँछ। जडीबुटीको एन्टिप्लाज्मोडियल गतिविधि मलेरियाको लागि प्रभावकारी देखाइएको छ [पन्ध्र] [१]]

  • एक कप उबलिएको पानीमा सुक्खा अर्टेमिया अन्नुपा पातको एक चम्मच थप्नुहोस्।
  • पानी तान्नुहोस् र यसमा केही मह थप्नुहोस्।
  • दिनमा दुई पटक पिउनुहोस्।

Ed। हेडियोटिस कोरीम्बोसा र एन्ड्रोग्राफिस पनिकुलाटा

यी दुई जडिबुटीहरूमा शक्तिशाली औषधीय गुणहरू छन् जुन औलोको उपचारमा प्रभावकारी साबित भएका छन्। जडिबुटीको एन्टिमेलेरियल गतिविधिले प्लाज्मोडियम फाल्सीपेरमको प्रभावहरूलाई रोक्छ [१]]

  • प्रत्येक सुख्खा जडिबुटीको १० ग्राम लिनुहोस् र यसलाई तातो पानीमा २- 2-3 मिनेटका लागि खडा गर्नुहोस्।
  • तरल तान्नुहोस् र २- table चम्मच एक दिनमा चार पटक पिउनुहोस्।

खाना जब तपाईलाई मलेरिया हुन्छ खाने को लागी

१. ज्वरोका लागि खानाहरू

जब एक व्यक्ति उच्च ज्वरोबाट पीडित छ - औलोको एक लक्षण, भूख घटाउनुका साथै सहिष्णुता पनि कम हुन्छ। यसैले, क्यालोरी सेवन एक ठूलो चुनौती हो। यस समयमा, खाद्य पदार्थहरू उपभोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ जुन द्रुत ऊर्जा प्रदान गर्दछ जस्तै ग्लुकोज पानी, फलफूलको रस, उखुको रस, नरिवल पानी, इलेक्ट्रोलाइट पेय, र यस्तै।

कसरी महको प्रयोग गरी शरीरको वजन घटाउने

२. प्रोटीन

औलोको बिरामी ठूलो टिश्यु नोक्सानबाट ग्रस्त हुन्छ र यसैले मलेरियाको खानामा प्रोटीनको आवश्यक पर्दछ। एक उच्च प्रोटीन र उच्च कार्बोहाइड्रेट आहार anabolic र ऊतक निर्माण कार्यको लागि प्रोटीन उपयोग मा उपयोगी छ। प्रोटीनयुक्त खाद्य पदार्थको सेवन जस्तै दूध, दही, छाछ, फिश स्ट्यु, लस्सी, कुखुराको सूप, अण्डा, इत्यादि।

Elect. इलेक्ट्रोलाइट्स

मलेरिया बिरामीमा इलेक्ट्रोलाइट्स र पानीको कमी सामान्य छ र यसले डिहाईड्रेसन निम्त्याउँछ। त्यसोभए, जुस, सूप, स्ट्यु, चामलको पानी, नरिवल पानी, दाल पानी, इत्यादिको रूपमा खानाको तयारी लाभदायक छ।

Health. स्वस्थ वसा

मध्यम फ्याटयुक्त खानाको मात्रा लिनु पर्छ। दुग्ध फ्याट जस्तै क्रीम, बटर, दुध उत्पादनमा फ्याटको प्रयोग पाचनमा सहयोगी हुन्छ, किनकि यसमा मध्यम चेन ट्राइग्लिसराइड्स हुन्छ।

Vitamin. भिटामिन ए र सी समृद्ध खाना

भिटामिन सी- र भिटामिन ए-समृद्ध खाद्य पदार्थहरू जस्तै चुकन्दर, गाजर, पपीता, सिट्रस फलहरू जस्तै सुन्तला, मोसमबी, अpes्गुर, अनानास, जामुन, कागती, र साथै भिटामिन बी जटिलता प्रतिरोध क्षमता बढाउनको लागि धेरै उपयोगी छ।

खाना जब तपाईलाई मलेरिया छ को लागी बेवास्ता गर्न

१. उच्च फाइबरयुक्त खानाहरू जस्तै सम्पूर्ण अन्नका अन्नाहरू मलेरिया बिरामीहरूले बेवास्ता गर्नै पर्दछ।

२. चियाको रूपमा क्याफिनको उपभोग, र कफिलाई टाढा राख्नै पर्छ।

F. भुटेको र प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, तेल र मसलादार खानाहरू मस्तिष्क बढाउन सक्छ र शरीर मा पाचन प्रक्रिया विघ्न गर्न सक्छन्।

मलेरिया रोक्न सल्लाह

  • पानीलाई तपाईंको घरको नजिक रोक्न नदिनुहोस् किनकि तिनीहरूले एनोफिलिस लामखुट्टाहरूको लागि ब्रीडिंग ग्राउणको रूपमा सेवा गर्दछन्।
  • कीटाणुनाशक प्रयोग गरेर तपाईंको घर सफा राख्नुहोस्।
  • सुत्ने वा यात्रा गर्ने बखत, लामखुट्टेको प्रकोपहरू प्रयोग गर्नुहोस् लामखुट्टेको टोकाइलाई जोगाउन।
  • लामखुट्टेलाई काट्न तपाईलाई टाढा राख्न पूर्ण आस्तीनको लुगा लगाउनुहोस्।

लोकप्रिय पोष्ट