हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
अनुहार चुम्बन बेनिफिट्स: गालामा चुम्बन गर्ने यी फाइदाहरूको बारेमा तपाईंले सुन्नु भएन। बोल्डस्कीचुम्बन एक साधारण मानवीय गुण र एक विश्वव्यापी भाषा हो जुन सजिलो तरिकामा तपाइँको प्रेम व्यक्त गर्न मद्दत गर्दछ। चुम्बन फरक हुन्छ! तपाईंले चुम्बन गरिरहनुभएको व्यक्तिको आधारमा फरक हुन्छ। तपाईंको आमालाई चुम्बन गर्न मिल्दैन जुन तपाईं आफ्नो प्रेमीसँग साझेदारी गर्नुहुन्छ। यहाँ तपाइँले आफ्ना प्रियजनहरूलाई चुम्बन गर्न जारी गर्नुको अर्को कारण छ। चुम्बन स्वास्थ्य लाभको प्याकेजको साथ आउँदछ।
यो जान्न रोचक छ कि एक दिनमा चुम्बनले डाक्टरलाई टाढा राख्न सक्छ। साथै, यो तपाइँको प्रियजनहरूलाई कति प्रेम गर्नुहुन्छ भनेर देखाउन मौन तरिका हो। लक गर्ने लिपिको शारीरिक प्रभावले तपाईंको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ। किस, मानसिक, भावनात्मक र शारीरिक सुस्वास्थ्य बढाउन शक्तिशाली छ।
चुम्बनको फाइदा प्राप्त गर्न कत्तिको सरल छ भनेर थाहा पाउँदा तपाईंलाई चकित पार्न सक्छ। यसले तपाईंको जीवनमा आशावादी कम्पनहरू ल्याउँछ र अन्य सबै चीजहरू तपाईंको सकारात्मक मुडको साथ साथ आउँदछ। यहाँ चुम्बनका केही स्वास्थ्य लाभहरू छन् जुन प्रयास गर्न लायकको छ। सबै पछि, यो सस्तो र किफायती छ!
तनाव कम
चुम्बनले तपाईको शरीरमा एपिनेफ्रिन बढाउन मद्दत गर्दछ। यसले बारीमा समग्र रक्त प्रवाह बढाउन मद्दत गर्दछ र आराम गर्न तपाईंलाई मद्दत गर्दछ। मानसिक र शारीरिक दुबै तनावको विरूद्ध लड्न चुम्बन एक धेरै शक्तिशाली औषधि हो।
रक्तचाप कम गर्दछ
चुम्बनले आरामदायी दिमागको माग गर्दछ र यो प्राकृतिक हो कि तपाईं चुम्बनको लागि तयार हुनहुन्छ जब तपाईं तनावमुक्त हुनुहुन्छ। यस तरिकाले, चुम्बन तपाईंको रक्तचाप कम गर्न सबै भन्दा राम्रो र सजिलो तरीका हो।
रक्त संचार बढाउनुहोस्
जारी इपेनिफ्रिन र फैलिएको रक्त वाहिकाहरू एकसाथ समग्र रक्त संचार बढाउन मद्दत गर्दछ। यो चुम्बन को एक स्वास्थ्य लाभ हो। शारीरिक रूपमा तपाईंको मुटुको दर बढ्छ र यो बढेको रगत प्रवाह तपाईंको शरीरको सबै भागहरूमा पुग्छ।
प्रतिरक्षा सुधार
चुम्बनले न केवल प्रेम, तर ब्याक्टेरिया पनि सार्नेछ। यस ब्याक्टेरियाहरू जुन पहिले एक साझेदारमा अनुपस्थित थिए त्यो ब्याक्टेरिया प्रति उनीहरूको प्रतिरोध क्षमता सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। साथै, चुम्बनले इम्युनोग्लोबुलिन ए (आईजीए) को विमोचनको परिणाम दिन्छ।
सम्बन्ध बलियो बनाउनुहोस्
चुम्बनको क्रममा उत्पादन हुने सेरोटोनिन, डोपामाइन, र अक्सीटोसिन जस्तै खुशी रसायनहरूले तपाईंको सम्बन्धलाई अझ बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। तपाइँको पेटमा 'तितलीहरू' को भावनाले तपाइँले अपेक्षा गरेको भन्दा धेरै गर्न सक्दछ।
रक्त नलीहरू
चुम्बनले रगत-नली-डिलासन प्रभाव गर्दछ। यसले रक्त संचार बढाउन मद्दत गर्दछ र स्वस्थ रहन्छ। यो चुम्बन को एक स्वास्थ्य लाभ हो।
आत्मविश्वास बढाउनुहोस्
तपाईंको कार्यालयमा कडा चुम्बन छोड्नुहोस् र तपाईं आफ्नो विश्वास स्तरमा परिवर्तन अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ। माया गरिएको महसुस को भावना को तपाइँको विश्वास को स्तर निर्धारण मा एक ठूलो भूमिका छ। स्वस्थ सम्बन्ध भएका मानिसहरु जीवनमा बढी विश्वास गर्छन्।
तपाईंको अनुहारको मांसपेशी टोन गर्नुहोस्
यो आशा नगर्नुहोला जब तपाईं आफ्ना आमा बुबा को चुम्बन। यो सामान्यतया तब हुन्छ जब यो तपाईंको पार्टनरको साथ हुन्छ। चुम्बनले अनुहारको मांसपेशीहरूको संख्या बाहिर काम गर्ने कारण दिन्छ। यो तपाइँको व्यायाम विधिमा चुम्बन समावेश गर्ने समय हो।
क्यालोरी बर्न गर्नुहोस्
निश्चित गर्नुहोस्, यसले तपाईंको कसरत सत्र प्रतिस्थापन गर्दैन, तर एक जोरदार चुम्बन -16-१-16 क्यालोरीहरू जलाउन सक्षम छ। चुम्बनले तपाईंको मेटाबोलिज्म यसको सामान्य दर भन्दा दुई गुणा बढाउनेछ। चुम्बन गर्न अर्को रोचक कारण!
अर्को स्तरमा लिन्छ
चुम्बन अग्रगामी खेलाडीको सबै भन्दा राम्रो अंश हो र यसले तपाईंलाई कुनै पनि समयमा अर्को चरणमा लैजान सक्छ। चुम्बन बेवाफाहरूको सूचीमा अब तपाइँसँग एक थप्न छ।
