यो एक गौरवशाली ग्रीष्मकालीन बिहान हो र तपाईं छिमेक वरिपरि एक उत्थान जोग संग आफ्नो दिन सुरु गर्न त्यहाँ बाहिर निस्कन मात्र खुजली हुनुहुन्छ। त्यसोभए तपाईंले आफ्नो मनपर्ने स्पोर्ट्स ब्रा लिनुहोस्, स्नीकर्स र हेडफोन र ढोका बाहिर हतार। तपाईं आफ्नो अनुहारमा हावा महसुस गर्नुहुन्छ जब तपाईंका मांसपेशीहरू ढिलो हुन थाल्छन् र याद गर्नुहोस् कि पसिना तोड्दा कत्ति राम्रो लाग्छ। र त्यसपछि तपाइँको तिघ्राले एकअर्कासँग झगडा गर्ने निर्णय गर्दछ, र तपाइँ घर फर्केर एउटा अनौठो प्रकारको क्र्याब-वाक गर्न बाध्य हुनुभयो ताकि चाफिंग पहिले नै भएको भन्दा खराब नहोस्।
तपाईंको कसरतको बाटोमा क्रोधित जांघ चाफिङ हुन नदिनुहोस्। यहाँ ती तातो दिनहरूमा तपाईंलाई मद्दत गर्न मद्दत गर्नको लागि जब तपाईं एक जोडी लेगिंग वा क्याप्रिसको साथ पनि सक्नुहुन्न 12 जोडी सर्टहरू छन् जुन चाफिंग रोक्न पर्याप्त छन् र तपाईं जतिसुकै माइल ट्याकल गरिरहनु भए पनि सवारी हुँदैन। आज।
सम्बन्धित: साना ठाउँहरूको लागि 11 उत्कृष्ट फोल्डिङ ट्रेडमिलहरू
प्रेमिका सामूहिक
1. गर्लफ्रेन्ड कलेक्टिव हाई-राइज बाइक शर्टहरू
तपाईंले आफ्नो HIIT कसरत पूरा गर्दा आयोजित भएको महसुस गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ? यी शर्टहरू तपाईंले कभर गर्नुभएको छ। तिनीहरू RPET (प्लास्टिकको पानीका बोतलहरूबाट पुन: प्रयोग गरिएको सामग्री) र स्प्यान्डेक्सको कम्प्रेसिभ मिश्रणबाट बनाइएका छन् जसले कम्मर र तिघ्रामा सहज महसुस गर्छ। पाँच-तारे समीक्षाहरूको 20 पृष्ठहरू भन्दा बढीको साथ, यो कुनै अचम्मको कुरा होइन कि यी शर्टहरू प्राय: धेरै साइटहरूमा बेचिन्छन्। ओह, र हामीले उल्लेख गरे कि तिनीहरू साइज 6XL मा जान्छन्?
XXS देखि 6XL साइजमा उपलब्ध छ
Zappos2. नाइके फ्लेक्स शर्ट्स
धेरै टू-इन-वन डिजाइनहरूको विपरीत, स्लिम-फिट भित्री तह माथि उठ्दैन। वा खन्नुहोस्, यसको मतलब तपाईले तपाइँको कसरत भरि तिनीहरूलाई लगातार टग गर्ने बारे चिन्ता लिनु पर्दैन। फ्लोइड बाहिरी छोटो तहले तपाईंलाई चिसो र राम्रोसँग हावामा राख्न मद्दत गर्दछ (चाफिङलाई कहिल्यै सुरु हुनबाट रोक्नको लागि आवश्यक), तपाईंको मांसपेशी क्वाडहरू चापलूसी गर्दा। जीत-जित!
साइज S देखि XL मा उपलब्ध
लुलुलेमन3. Lululemon छिटो र नि: शुल्क छोटो 10
उच्च-कट कम्मर र दस इन्च इन्सीमले ग्यारेन्टी दिन्छ कि केहि पनि झुण्डिनेछैन वा खुला छोडिनेछैन। र खुट्टामा सिमलेस हेम खन्ने वा माथि चढ्ने छैन, जबकि नम्बर गरिएको साइज (० देखि १४) ले तपाईंलाई सामान्य सानो/मध्यम/ठूलो साइजको तुलनामा पूर्ण फिटको नजिक पुग्न अनुमति दिन्छ। दुईवटा गहिरो साइड जेबहरू (हो, तिनीहरू आरामसँग आईफोन एक्समा फिट हुन्छन्), कुञ्जी वा आईडीको लागि पछाडिको खल्ती र कम्मरब्यान्डमा लुकेको भित्री खल्ती, तपाइँ सजिलैसँग तपाइँका सबै कसरत आवश्यकहरू फिट गर्न सक्नुहुन्छ।
आकार 0 देखि 14 मा उपलब्ध छ
एथलीट
4. एथलेटा प्रिन्टेड मेस रेसर रन छोटो 4
यी प्यारा लाइटवेट शर्टहरू मांसपेशी वा ठूला जांघहरूमा राम्रोसँग फिट हुनको लागि खुट्टाको वरिपरि उदार कट हुन्छ। तर बन्च अप गर्नुको सट्टा, त्यो अतिरिक्त कपडाले तपाइँको खुट्टालाई राम्रोसँग सास फेर्न अनुमति दिन्छ र तपाइँ पार्कको वरिपरि दौडँदा वा जिममा स्क्वाट रेप्स प्राप्त गर्दा तपाइँसँग हिंड्छ। तिनीहरू पाँच रमाईलो प्रिन्टहरूमा आउँछन्, साथै केही ठोस रंग विकल्प , र प्रत्येक जोडीले तपाईको फोनमा फिट हुन पर्याप्त ठुलो जिप गरिएको साइड पकेटको साथै तपाईको कुञ्जी वा आईडीको लागि सानो भित्री खल्ती समावेश गर्दछ। प्रति एक समीक्षक, यी निश्चित रूपमा ठूला हिप्स र तिघ्रा भएका जो कोहीका लागि उत्कृष्ट विकल्प हुन्। मसँग तीन जोडीहरू छन् र यी शर्टहरूको स्वतन्त्रता मनपर्छ। तिनीहरू मसँग मात्र होइन तर साँच्चै चापलूसी पनि छन्। म तिनीहरूलाई लाउन्जको लागि पनि लगाउँछु जब मैले तिनीहरूलाई कसरत गर्न लगाएको छैन।
XXS देखि 3X साइजमा उपलब्ध छ
ट्र्याकस्मिथ5. ट्र्याकस्मिथ एल्स्टन शर्ट्स
ट्र्याकस्मिथ चाँडै नै आकस्मिक र गम्भीर दुवै प्रकारका धावकहरूका बीचमा हुनै पर्ने ब्रान्ड बनिरहेको छ। यो पूर्णतया धावकहरूको आवश्यकताहरूमा केन्द्रित छ, र जस्तै यसको विभिन्न डिजाइनहरूमा केही साँच्चै स्मार्ट विवरणहरू समावेश छन्। बिन्दुमा, शर्ट्सको यो जोडीमा फ्रि-कट हेम (जसलाई यस लेखको लागि पोल गरिएको छवटा फरक व्यक्तिहरूले सिफारिस गरेका थिए), जसले सिमलेस फिटको लागि अनुमति दिन्छ जुन तपाईं जतिसुकै गाह्रो भए पनि सवारी गर्दैन। पाँच इन्च इन्सीम तपाईंको भित्री तिघ्रालाई सँगै रगड्नबाट रोक्नको लागि पर्याप्त लामो छ, तर छोटो खुट्टा भएकाहरूमा बर्मुडा शर्ट्स जस्तो देखिँदैन। लक्स इटालियन नायलॉन कपडामा तपाईंलाई धेरै कम्प्रेस नगरी सुरक्षित महसुस गराउन पर्याप्त होल्ड छ, र अति छिटो सुक्छ।
XS देखि L साइजहरूमा उपलब्ध छ
रोड रनर खेलकुद6. रोड रनर स्पोर्ट्स आर-गियर हाई फाइभ पकेट 5 छोटो
यदि तपाइँ सधैं एक जोडा नो-चेफ रनिंग शर्टहरू चाहानुहुन्छ जुन ब्याकप्याकको रूपमा दोब्बर हुन सक्छ, त्यसोभए हामीसँग तपाइँको लागि राम्रो समाचार छ। होइन, यी वास्तवमा एक उपयोगी क्यारीअलमा रूपान्तरण गर्दैनन्, तर तिनीहरूसँग पक्कै पनि पर्याप्त जेबहरू छन् कुनै पनि चीज र सबै चीजहरू जो तपाईंलाई बाहिर र वरिपरि आवश्यक पर्दछ। आफ्नो फोन र वालेटलाई अगाडिको जिप पकेटमा राख्नुहोस्। त्यसपछि भेल्क्रो बन्द गरेर पछाडिको कम्मरब्यान्डको खल्तीमा जेल, टिस्युहरू, ब्यान्ड-एड्स वा सनस्क्रिन स्टिक राख्नुहोस्। कारको चाबी र आईडी? तिनीहरू लुकेका भित्री जेबहरू मध्ये एकमा पूर्ण रूपमा फिट हुनेछन्। ओह, र फिट गरिएको लोचदार कम्मरब्यान्ड र भित्री ड्रस्ट्रिङले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाईंले संयोगवश कुनै पनि यात्रुहरूलाई ती सबै आवश्यकताहरू टाँस्नु पर्दैन।
XS देखि 2XL साइजहरूमा उपलब्ध छ
नयाँ ब्यालेन्स७. नयाँ ब्यालेन्स इम्प्याक्ट रन २ मा १ छोटो
कुनै पनि एथलीटलाई थाहा छ कि सुपर सर्ट फ्लोइ कट, यी को बाहिरी तह जस्तै, चाफिंग को लागी एक नुस्खा हो। तर लामो भित्री शर्ट्स को लागी धन्यवाद, तपाइँको जांघहरु लाई यो नयाँ ब्यालेन्स जोडा मा कुनै पनि रगिंग को बिरूद्ध सुरक्षित गरिनेछ। साथै, गर्मीको उचाइमा पनि तपाईं चिसो रहन सुनिश्चित गर्न सास फेर्ने कपडा द्रुत रूपमा सुकाइन्छ।
XS देखि 2XL साइजहरूमा उपलब्ध छ
योग परे8. योगा स्पेसडी बाइकर छोटो परे
हो, यी शर्टहरू मूल रूपमा योग सत्रहरूको लागि डिजाइन गरिएको थियो, तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले तिनीहरूलाई HIIT, साइकल चलाउने वा फुटबल अभ्यासको लागि पनि लगाउन सक्नुहुन्न। सात इन्च इन्सीम र पाँच इन्च कम्मर ब्यान्डको संयोजनको अर्थ हो कि तपाई राम्रोसँग ढाक्नुहुनेछ र तपाईको कोरभरि समर्थन गर्नुहुनेछ। र स्पेसडी कपडा लेगिंगको दैनिक जोडीको रूपमा दोब्बर गर्न पर्याप्त नरम महसुस गर्न सक्छ, यो वास्तवमा पसिना र चिस्यान हटाउनको लागि डिजाइन गरिएको हो र साथै सबैभन्दा खेलकुद नायलॉन शैलीहरू, तपाइँलाई तपाइँको कसरतमा आरामसँग सुख्खा छोडेर। साइजिङमा एउटा नोट, तथापि: यी निश्चित रूपमा सानो चल्छन्, वनपम्पेरेडीपियोप्लेनी म्याराथोनर भन्छन्, त्यसैले यदि तपाईं फिटको बारेमा अनिश्चित हुनुहुन्छ भने तपाईं आकार बढाउन चाहनुहुन्छ।
XXS देखि XXL साइजहरूमा उपलब्ध छ
नाथन स्पोर्ट्स9. नाथन स्पोर्ट्स फ्रन्ट रनर शर्ट्स
नाथन स्पोर्ट्स लामो समयदेखि दौडने, पैदल यात्रा गर्ने र साइकल चलाउने सामानहरू (जस्तै पोर्टेबल पानीको बोतलहरू, रिफ्लेक्टिभ लाइटहरू र अन्य गियरहरू) को लागि मनपर्ने भएको छ, तर यसले भर्खरै कसरत कपडाहरूको लाइन पनि सुरु गर्यो, र हामीले स्वीकार गर्नुपर्छ, टुक्राहरू छन्। राम्रो । यी मैले प्रयास गरेको केही उत्कृष्ट दौड शर्टहरू हुन्, एक avidPampereDpeopleny धावकलाई प्रशंसा गरे। सामाग्री एकदमै हल्का छ र कम्मरब्यान्ड हल्लाउँदैन, तर मेरो छालामा खन्दैन। र जब नाथनले एक बनाउँछ भित्री अस्तर बिना शर्ट्स को जोडी साथै, हामी यो टु-इन-वन जोडीमा थपिएको एन्टि-चाफ सुरक्षा (र कभरेज) लाई प्राथमिकता दिन्छौं।
XS देखि XL आकारहरूमा उपलब्ध छ
Zappos10. ब्रुक्स चेजर 7 '' शर्ट्स
ब्रूक्स हाम्रो मनपर्ने चलिरहेको कपडा ब्रान्डहरू मध्ये एक हो, त्यसैले हामी तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा विश्वास गर्छौं जब यो सर्टहरूको उच्च प्रदर्शन जोडी सिर्जना गर्ने कुरा आउँछ। लम्बाइ एक साँच्चै छोटो जोडा सर्टहरू र एक बर्मुडा छोटो बीचको उत्कृष्ट मध्य मैदान हो, र प्रशस्त शैलीले तपाईंलाई समायोजन नगरी स्क्वाट्सबाट लुङ्गहरूमा जान अनुमति दिन्छ। Psst, हल्का तौलको कपडा विशेष रूपमा यसको गैर-क्लिङ्ग गुणस्तरको लागि चाफिंग कम गर्नको लागि छनोट गरिएको थियो।
XS देखि 2XL साइजहरूमा उपलब्ध छ
स्वतन्त्र मानिसहरू11. FP Movement The Way Home Shorts
हाम्रो मनपर्ने यी रमाइलो फ्री पिपल सर्टहरू अतिरिक्त-चौडा कम्मर ब्यान्ड हुनुपर्दछ, जसले वास्तवमा कुनै पनि बाधा नगरी पेटमा समर्थन प्रदान गर्दछ। यसको मतलब यो पनि हो कि त्यहाँ शून्य सम्भावना छ कि तिनीहरूले सवारी गर्नेछन्, तपाईंको पछाडिको भागलाई तपाईंले चाहानु भएको भन्दा बढी खुला छोडेर। कोही-कोहीले छोटो इन्सीमले लामो रनमा चाफिङलाई प्रभावकारी रूपमा रोक्नको लागि पर्याप्त कभरेज प्रदान गर्दैन, तर हल्का तौल, फ्लोइड सामग्री तपाईंसँग सार्नको लागि उपयुक्त छ जब तपाईं स्क्वाट्सबाट बर्पीजदेखि पर्खाल सिटमा प्रगति गर्नुहुन्छ धन्यवाद। छेउमा डल्फिन काटियो। (PS, तिनीहरू पनि केहि मा आउँछन् ठोस रंगहरू र दुई कलरब्लक विकल्पहरू यदि प्रिन्टहरू तपाईंको शैली होइनन्।)
XS देखि L साइजहरूमा उपलब्ध छ
बाहिरी आवाजहरू12. आउटडोर भ्वाइस टेकस्वेट शर्ट्स 7''
नरम, हल्का तौलको TechSweat कपडा विशेष गरी उच्च-तीव्रता (पढ्नुहोस्: सुपर-पसिनायुक्त) कसरतका लागि बनाइएको हो, जसको अर्थ तपाईं जुन प्रकारको कक्षामा आउनुभएको भए तापनि तपाईं राम्रो र सुख्खा रहन ग्यारेन्टी हुनुहुन्छ। र तपाईंले यी सर्टहरू पर्वतारोहीहरूको सेटहरू बीचमा हिड्ने बारे चिन्ता लिनु पर्दैन — बाहिरी आवाजहरूले कम्मरब्यान्डलाई इन्जिनियर गर्यो जुनसुकै भए पनि रहन। सात इन्च लम्बाइले यी बच्चाहरूलाई मध्य-जांघमा हिर्काउने र तपाइँको खुट्टा माथि चढ्न नदिने कुरा सुनिश्चित गर्दछ, जब तपाइँ सीढी सर्किट गर्दै हुनुहुन्छ।
XS देखि XL आकारहरूमा उपलब्ध छ
सम्बन्धित: झन्झट-मुक्त कसरतको लागि 10 उत्कृष्ट प्लस-साइज स्पोर्ट्स ब्रा