18 स्वस्थ र भरिने कामको खाजा जुन सलाद होइन

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

लंच तत्पर हुने कुरा हुनुपर्छ, तर अझै उत्साहित हुन गाह्रो छ अर्को कटा काकडी र रोमाइनको कचौरा। खैर, मानिसहरू, हामी सलाद खाडल गर्न आन्दोलन सुरु गर्दैछौं। यहाँ 18 स्वस्थ र पूर्ण रूपमा ऊर्जावान खाजा विचारहरू छन् जुन सलाद होइनन् (फेरि)।

सम्बन्धित: तनावग्रस्त व्यक्तिहरूको लागि 50 सजिलो लन्च विचारहरू

करी गरिएको दाल, गाजर र दहीको साथ फूलगोभी चावलको कटोरा

कामको दिनमा तपाईंलाई प्राप्त गर्नको लागि रंगीन बुद्ध कचौरा जस्तो केहि छैन।

नुस्खा पाउनुहोस्

सम्बन्धित : 13 स्वस्थ बुद्ध बाउल भोजन जो कोहीले बनाउन सक्छ

भुटेको ब्रोकोली र बेकन पास्ता सलाद

ती तरकारीहरूलाई बेकन र पास्तासँग सन्तुलनमा राख्नुहोस्।

नुस्खा पाउनुहोस्

बफेलो चिकन सलाद लपेटो

नीलो पनीर drizzle नबिर्सनुहोस्।

नुस्खा पाउनुहोस्

चिसो लेमन जुडल्स

हामी यो सबै वसन्त बनाउने छौं।

नुस्खा पाउनुहोस्

सम्बन्धित : जुडलहरू बेलुकाको खानामा हुने सबैभन्दा राम्रो कुरा हुन सक्छ

साल्मन BLT

यी मध्ये एक बच्चालाई ह्विप गर्नुहोस् र तपाईं अफिसको कुरा हुनुहुनेछ।

नुस्खा पाउनुहोस्

टर्की टाको बाउलहरू

यी मेक-अगाडि भोजन व्यस्त दिनहरूको लागि उपयुक्त छन्।

नुस्खा पाउनुहोस्

सम्बन्धित : 37 फ्यान्सी डिनर तपाईले एक पाउन्ड ग्राउन्ड टर्कीसँग बनाउन सक्नुहुन्छ

तत्काल नूडल कप

तपाईंको डेस्कमा कप नूडल्स? हावा । यसको सट्टा यो स्वादिष्ट मेसन-जार संस्करण प्रयास गर्नुहोस्।

नुस्खा पाउनुहोस्

BLT समर रोल्स

हामी यसलाई एशियाई-प्रेरित क्यालिफोर्निया व्यञ्जन भन्छौं।

नुस्खा पाउनुहोस्

स्प्रिङ रोल बाउलहरू

अवश्य पनि बचेको टेकआउटलाई हराउँछ।

नुस्खा पाउनुहोस्

सम्बन्धित : 26 एशियाई-प्रेरित व्यञ्जनहरु तपाईं घर मा बनाउन सक्नुहुन्छ

थाई मूंगफली चिकन र मीठो आलु नूडल्स

त्यस्तै।

नुस्खा पाउनुहोस्

एभोकाडो चिकन सलाद

यसलाई पिटामा टाँस्नुहोस् वा पटाखेहरूमा फैलाउनुहोस्। तपाईंले मेयोलाई याद गर्नुहुने छैन, हामी वचन दिन्छौं।

नुस्खा पाउनुहोस्

सम्बन्धित : 15 ओपन-फेस स्यान्डविच तपाईंले प्रयास गर्न आवश्यक छ

भरिएको बैंगन

जेस्टी दही डुबाउने चटनीको लागि धन्यवाद, तपाईंले यहाँ केल छ भनेर याद गर्नुहुने छैन।

नुस्खा पाउनुहोस्

कालो बीन Burrito

तपाईलाई थाहा छ हामीले के याद गर्दैनौं? Chipotle मा लाइन मा प्रतिक्षा गर्दै।

नुस्खा पाउनुहोस्

सम्बन्धित : हरियो देवी र्यापहरू सलाद खाने हाम्रो मनपर्ने नयाँ तरिका हो

ग्रीक चिकन पास्ता सलाद

अधिक रंगीन तरकारी, राम्रो।

नुस्खा पाउनुहोस्

चिपोटल क्रीमको साथ टाको भरिएको एभोकाडो

लेखाबाट जेन हुनेछ त्यसैले ईर्ष्यालु।

नुस्खा पाउनुहोस्

मीठो आलु फलाफेल

तिनीहरूलाई आफ्नो मनपर्ने तरकारीहरू र ताहिनीको झिल्काको साथ पिटामा फ्याँक्नुहोस्।

नुस्खा पाउनुहोस्

फूलगोभी चामल र क्विनोआ सुशी

यो शाकाहारी माकी पकाउन तपाई जिरो हुनुपर्दैन।

नुस्खा पाउनुहोस्

भूमध्य Quinoa कटोरा

यो सबै भुटेको रातो मिर्च चटनी बारे हो।

नुस्खा पाउनुहोस्

सम्बन्धित : यो आहार वैज्ञानिक रूपमा तपाईंको मूड बढाउन प्रमाणित छ

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्