21 शिया बटर प्रयोगहरू जसले हामीलाई यो अर्को नरिवल तेल हो भन्ने शर्त राख्छ

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

सफा सौन्दर्य अहिले सबै क्रोध हो। नरिवलको तेल देखि मनुका मह सम्म, मानिसहरू आफ्नो कपाल र छाला हेरचाह दिनचर्या को लागि प्राकृतिक विकल्प खोज्दै छन्। यहाँ, हामी शिया बटरको मामला बनाउँछौं, जुन पहिले नै धेरै सौन्दर्य उत्पादनहरूमा सबैभन्दा सामान्य सामग्रीहरू मध्ये एक हो। जति धेरै थाहा हुन्छ।

शिया मक्खन के हो?

शिया बटर एक बोसो हो जुन शिया (कराइट) रूखको नटबाट निकालिन्छ। बीउ पूर्वी र पश्चिम अफ्रिकामा पाउन सकिन्छ। मक्खन आफैं तेलयुक्त दाना लिएर पानीमा उमालेर पाउडरमा पिसेर बनाइन्छ। एकपटक चिसो भएपछि, यो कडा हुन्छ र ठोसमा परिणत हुन्छ। शिया बटरमा फ्याटी एसिड, एन्टिअक्सिडेन्ट र भिटामिन प्रचुर मात्रामा पाइन्छ, जसले छालालाई हाइड्रेसन र सुख्खा बनाउनको लागि उत्कृष्ट बनाउँछ।



चाहे तपाईं सुख्खा छाला सुधार्न खोज्दै हुनुहुन्छ वा लामो दिन पछि आफ्नो मेकअप हटाउन चाहनुहुन्छ, यहाँ सबै शिया बटर प्रयोगहरू छन् जुन तपाईंले थाहा पाउनुपर्छ (र केहि उत्पादनहरू किन्न र आफ्नै लागि प्रयास गर्नुहोस्)।



21 शिया मक्खन प्रयोग गर्दछ:

सम्बन्धित: 39 भ्यासलीनका लागि प्रयोगहरू (सौन्दर्य र बाहिरका लागि)

शिया बटरले स्ट्रेच मार्कहरू रोक्न प्रयोग गर्दछ विज्ञान फोटो पुस्तकालय/इयान हुटन/गेटी छविहरू

1. सुख्खा छाला सुधार गर्नुहोस्

भिटामिन र फ्याटी एसिडको मिश्रणले छालालाई मॉइस्चराइज र पोषण गर्ने काम गर्छ। यदि तपाईं सुख्खा छाला (चटिएको हिल, सुख्खा क्यूटिकल र यस्तै) बाट पीडित हुनुहुन्छ भने, बटरले तपाईंको छालाको अवरोधलाई नरम, चिल्लो र जोगाउन काम गर्छ।

दुई छाला अवस्थाहरूको उपचार गर्नुहोस्

शिया बटरको भिटामिन ए र अन्य एन्टि-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले सूजन कम गर्न र छालाको अवस्था जस्तै जलेको, दाग, एक्जिमा र डर्मेटाइटिस निको पार्न मद्दत गर्दछ। तपाईंले कुनै पनि फ्लेयर-अपबाट द्रुत राहत पाउनुहुनेछ जब तपाईंले कच्चा शिया मक्खन सिधै समस्या भएको ठाउँमा रगाउनुहुन्छ।

३. चिकनी झुर्रियाँ र फाइन लाइनहरू

यो एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूले भरिएको छ जसले छालाको प्राकृतिक कोलेजन उत्पादनमा मद्दत गर्दछ (ट्रिटरपेन्स कम्पोनेन्टलाई धन्यवाद)। यदि तपाइँ एप्लिकेसनसँग एकरूप रहनुभयो भने, तपाइँको छाला सम्भवतः झिम्का वा फाइन लाइनहरू प्रमुख हुने क्षेत्रहरूमा नरम र बलियो हुन थाल्छ।



चार। स्ट्रेच मार्क्स र दागको उपस्थिति कम गर्नुहोस्

मक्खनले दागको तन्तुलाई पुन: उत्पादन गर्नबाट रोक्छ र कोशिकाको वृद्धिलाई यसको स्थान लिन प्रोत्साहित गर्दछ। शिया बटरमा पाइने भिटामिन ए र ईले छालाको लचकता र छालाको सतहलाई चिल्लो बनाउन मद्दत गर्छ। दैनिक पातलो तह लगाउनाले तपाईंको छालालाई निको पार्न र यी चिन्हहरूको उपस्थितिलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

५। सूर्यको जोखिमबाट छुटकारा पाउनुहोस्

घाममा एक दिन पछि, ओभरएक्सपोज भएको छालालाई पोषण र भर्नको लागि केही शिया बटरमा रगाउनुहोस्। बटरमा वास्तवमा 4 देखि 6 सम्मको प्राकृतिक SPF हुन्छ। यसले तपाईंको प्रिय सनस्क्रिनलाई प्रतिस्थापन गर्न सक्दैन, तर यसले केही राहत र थप सुरक्षा प्रदान गर्न सक्छ।

६। दुखेको नाक जोगाउनुहोस्

यदि तपाइँ चिसो, फ्लू वा एलर्जीको मौसमको उथलपुथलसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको नाकको वरिपरि शिया बटरको थोपाले तपाइँको छालामा नमी ल्याउन सक्छ। यसले नाकको भित्री भागमा प्रयोग गरेमा नाकको भीडमा पनि मद्दत गर्न सक्छ र नाकको थोपा भन्दा बढी उपयोगी हुन सक्छ, एक अध्ययनले देखाएको छ। ब्रिटिश जर्नल क्लिनिकल फार्माकोलजी



शिया बटर मोइस्चराइजर प्रयोग गर्दछ diego_cervo/Getty Images

7. प्राकृतिक रूपमा मोइस्चराइज गर्नुहोस्

शिया बटरमा पाइने फ्याटी एसिड र भिटामिनले छालालाई सुख्खा नगरी पोषण दिन मद्दत गर्छ। यसले छिद्रहरू बन्द गर्दैन र यसले सबै छालाका प्रकारहरूमा काम गर्दछ - हो, तेल सहित। लिनोलिक एसिड र ओलिक एसिडले चिल्लो अवशेष नछोडिकन तपाईंको छालामा अवशोषित गर्न एकअर्कालाई सन्तुलनमा राख्छ।

8. घरेलु डिओडोरेन्ट बनाउनुहोस्

तपाईंको एल्युमिनियमले भरिएको पसलबाट किनेको डिओडोरेन्ट खाइहाल्नुहोस् र यसको सट्टा प्राकृतिक प्रयोग गरी हेर्नुहोस्। उमालेको पानीको भाँडोमा पग्लनु अघि 2 चम्मच शिया बटरलाई 3 चम्चा नरिवलको तेलसँग मिलाउनुहोस्। एकपटक पग्लिएपछि, यसलाई तातोबाट हटाउनुहोस् र 3 चम्मच बेकिंग सोडा, 2 चम्मच अर्गानिक कर्नस्टार्च र सुगन्धको लागि आवश्यक तेलका केही थोपा मिसाउनुहोस्। यसलाई चिसो हुन दिनुहोस्, त्यसपछि यसलाई आफ्नो खाडलहरूमा सीधा लागू गर्नुहोस्।

9. आँखा मेकअप हटाउनुहोस्

वरिपरि मेकअप रिमूभर छैन? कपास प्याडले मेकअप सफा गर्नु अघि आफ्नो ढक्कनहरूमा केही शिया बटरलाई बिस्तारै मसाज गर्नुहोस्।

10. तपाईंको आँखा मुनिको क्षेत्र हाइड्रेट गर्नुहोस्

भिटामिन ए, ई र एफको कम्बोले पफिनेससँग लड्न मद्दत गर्दछ। तपाईं यसलाई आफ्नै क्रिम बनाउन पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ: 2 चम्मच शिया बटर, 1 चम्चा नरिवल तेल, 1 चम्चा मोम र आवश्यक तेलको एक दुई थोपा मिलाउनुहोस्, यसलाई उमालेको पानीको भाँडोमा पगाल्नुहोस्, त्यसपछि यसलाई मेसन जारमा हाल्नुहोस्। भण्डारणको लागि। सामग्रीहरू मिसिएपछि र चिसो भएपछि, छालाको उपस्थिति सुधार गर्न तपाईंको आँखा मुनि सानो मात्रामा ट्याप गर्नुहोस्।

11. एक DIY लिप बाम सिर्जना गर्नुहोस्

आफ्नो मनपर्ने ओठ बाम को एक धोखा खोज्दै हुनुहुन्छ? उमालेको पानीको भाँडोमा सेट गरिएको कचौरामा मोम, नरिवलको तेल र शिया बटरको बराबर भागहरू मिलाउनुहोस्, यो पग्लिएसम्म हलचल गर्नुहोस्। सुगन्धको लागि तपाईंको मनपर्ने आवश्यक तेलका केही थोपाहरू थप्नुहोस् र प्रयोग गर्नु अघि यसलाई कडा हुनको लागि केही घण्टाको लागि कोठाको तापक्रममा बस्न दिनुहोस्।

12. चिलाउने टाउकोलाई शान्त पार्नुहोस्

शिया बटरले तपाईको टाउकोको कुनै पनि सुख्खा वा जलन भएको छालालाई पोषण प्रदान गर्न सक्छ। यसले डन्ड्रफको उपचार गर्दा, मोइस्चराइज गर्न, चमक सुधार गर्न र खुजली कम गर्न काम गर्दछ। (नोट: यदि शिया बटर धेरै बाक्लो छ भने, यसलाई आफ्नो कपालमा लगाउनु अघि यसलाई कम तातोमा पगाल्नुहोस् र अन्य तेलहरूमा मिसाएर हेर्नुहोस्।)

शिया बटरले मरेको कपाल प्रयोग गर्दछ Adam_Lazar/Getty Images

13. डायपर दाना राहत

मिक्स ¼ कप शिया मक्खन, ½ एक कप नरिवलको तेल र 1 चम्चा क्यालेन्डुला र क्यामोमाइल फूलहरू प्राकृतिक डायपर क्रीमको लागि दागहरू कम गर्न। सबै अवयवहरूमा एन्टिफंगल, एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन्। (शीया बटरलाई खमीर संक्रमण र पोस्टपर्टम स्ट्रेच मार्कहरूको लागि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।)

14. कीराको टोकाइ कम गर्नुहोस्

चाहे तपाईं कीराको टोकाइ, फ्रस्टबाइट, सनबर्न वा एलर्जीसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ, यो-यो-सबै घटकले क्षेत्रहरूलाई निको पार्न र चिल्लोपनलाई शान्त पार्न सक्छ।

15. दाढी बनाउन सजिलो बनाउनुहोस्

शेभिङ क्रीम सकियो? आफ्नो सबैभन्दा चिल्लो दाढीको लागि आफ्नो खुट्टामा रेजर लैजानु अघि शिया बटरको साथ फेला पार्नुहोस्। यसले पोस्ट-शेभ बम्पहरू र जलनमा पनि मद्दत गर्नेछ।

16. मांसपेशी दुखाइ शान्त

यदि तपाईं मांसपेशी थकान, दुखाइ र तनावबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, शिया बटरले सूजन र कठोरता कम गर्न सक्छ। प्रभावित स्थानहरूमा मालिस गर्दा यसले गठिया भएका मानिसहरूलाई पनि मद्दत गर्न सक्छ।

17. एथलीटको खुट्टा सहज बनाउनुहोस्

शिया मक्खन रिंगवर्म जस्तै फंगीको कारणले हुने छालाको संक्रमणसँग लड्न जानिन्छ। यद्यपि यसले आवश्यक रूपमा संक्रमणलाई मार्दैन, यसले जलन कम गर्न र नयाँ फंगी बीजाणुहरू आउनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

शिया मक्खन खाना पकाउने प्रयोग गर्दछ M_a_y_a/Getty Images

१८। मुँहासे उपचार गर्नुहोस्

ठीक छ, त्यसैले यसले जादुई रूपमा तपाइँको मुँहासे रातारात मेटाउने छैन, तर यसले नयाँ दागहरू बन्नबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। फ्याटी एसिडले छालाको अतिरिक्त तेल हटाउन र हराएको नमी (तपाईको छालालाई सुख्खा नगरी) पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ। तर यदि तपाईं मुँहासे-प्रवण हुनुहुन्छ भने, तपाईंले पहिले आफ्नो छाला विशेषज्ञसँग जाँच गर्नुपर्छ।

१९। DIY फेस मास्क बनाउनुहोस्

धोएपछि, आफ्नो छालाको बाँकी दिनचर्यामा जानु अघि घरेलु मास्कमा शिया बटर प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। १ चम्चा कच्चा मह, १ चम्चा शिया बटर र केही थोपा आफ्नो मनपर्ने आवश्यक तेल मिलाउनुहोस्। आफ्नो अनुहारमा पातलो तह लगाउनुहोस्, मास्कलाई १० देखि १२ मिनेटसम्म छोड्नुहोस्, त्यसपछि तातो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।

बीस। कपाल फुट्नबाट जोगाउनुहोस्

सबै प्रकारका कपालहरूमा काम गर्ने बलियो बनाउने, मोइस्चराइजिङ प्रभावको लागि शिया बटर सिधै तपाईंको स्ट्र्यान्डहरूमा लागू गर्न सकिन्छ। यसलाई आफ्नो कपालमा तीन देखि पाँच मिनेटको लागि कुल्ला र आफ्नो स्टाइलको बारेमा जानु अघि बस्न दिनुहोस्।

एक्काइस। यसको साथ पकाउनुहोस्

कच्चा शिया मक्खन स्वस्थ खाना पकाउन नरिवल तेल, मक्खन वा जैतूनको तेलको लागि उत्कृष्ट विकल्पको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईंले आफ्नो कपाल, छाला र नङहरूलाई फाइदा पुर्‍याउन आफ्नो खानामा अपरिष्कृत शिया बटर पनि समावेश गर्न सक्नुहुन्छ (यसको फ्याटी एसिड र भिटामिन कम्पोनेन्टहरूका लागि धन्यवाद।) शिया बटरले स्ट्राइ फ्राई भाँडाहरूलाई थप स्वाद दिन्छ, चकलेट सामानहरू क्रीमियर र एन्टिअक्सिडेन्टहरूको बढावा दिन्छ।

र कस्तो प्रकारको शिया मक्खनले राम्रो काम गर्दछ?

स्टोरमा ल्याइएको मिश्रणबाट कच्चा शिया मक्खन सम्म, त्यहाँ घटकका धेरै भिन्नताहरू छन्। उच्च-गुणस्तर विकल्पहरू फेला पार्न, रङमा ध्यान दिनुहोस्, जुन अफ-सेतो वा हात्तीको दाँत हुनुपर्छ। कच्चा र अपरिष्कृत मक्खन किन्न निश्चित हुनुहोस् यसको प्राकृतिक फाइदाहरूबाट अधिकतम प्राप्त गर्न। शिया मक्खनलाई A देखि F सम्म ग्रेड गरिएको छ, ग्रेड A वा लेबल गरिएको निष्पक्ष व्यापार घटकको सबैभन्दा शुद्ध रूप हो।

यसलाई प्रयास गर्न तयार हुनुहुन्छ? यहाँ विचार गर्न केहि विकल्पहरू छन्:

1. राम्रो शिया मक्खन अपरिष्कृत अफ्रिकी शिया मक्खन अमेजन

1. राम्रो शिया मक्खन अपरिष्कृत अफ्रिकी शिया मक्खन

यदि तपाईं आफ्नो बडी बटर, मोइस्चराइजर वा लिप बाम बनाउन तयार हुनुहुन्छ भने, अपरिष्कृत शिया बटरको यो एक पाउन्ड ईंटमा लगानी गर्नुहोस्। यो सीधा तपाइँको छाला मा लागू गर्न सकिन्छ वा अन्य उत्पादनहरु संग मिश्रित।

Amazon मा

2. स्काई अर्गानिक्स अर्गानिक शिया बटर अमेजन

2. स्काई अर्गानिक्स अर्गानिक शिया बटर

Amazon मा 1,600 भन्दा बढी पाँच-तारे समीक्षाहरूको साथ, यो जैविक शिया बटर उत्पादनले छालालाई नरम र चिल्लो बनाउन मद्दत गर्दछ। यो 100 प्रतिशत कच्चा र अपरिष्कृत छ, र यसलाई अनुहार र शरीरमा नमी फिर्ता ल्याउन प्रयोग गर्न सकिन्छ।

Amazon मा $ 15

3. शिया नमी 100 कच्चा शिया मक्खन लक्ष्य

3. शिया नमी 100% कच्चा शिया बटर

यो कच्चा शिया बटर मोइस्चराइजरले कपाल र छालालाई भर्न मद्दत गर्दछ। सफा उत्पादनले हाइड्रेट, सुरक्षा र जलनलाई आराम गर्न पनि काम गर्दछ। यो सबै कपाल र छाला प्रकार मा काम गर्दछ।

यसलाई किन्नुहोस् ($ 11)

4. पाल्मरको शिया बटर फॉर्मुला लोशन अमेजन

4. पाल्मरको शि फॉर्मुला कच्चा शिया बटर लोशन

यस उत्पादनमा, शिया बटरलाई मारुला, ओटमिल र अंगूरको तेलसँग मिसाइन्छ र शरीर र अनुहारलाई मोइस्चराइज र पोषण गर्न मद्दत गर्दछ। संयोजनले चिल्लो वा तैलीय महसुस नगरी छालालाई नरम र चिल्लो बनाउन मद्दत गर्दछ। र तपाईं ठूलो गन्ध संग गलत जान सक्नुहुन्न।

Amazon मा $ 4

ठीक छ, मैले जान्नै पर्ने अरू केही छ?

आफ्नो शिया बटरलाई प्रकाश वा तातोबाट टाढा राख्न नबिर्सनुहोस्। मक्खन कोठाको तापमानमा 12 देखि 24 महिनासम्म रहन सक्छ। शिया बटर पुरानो भएपछि, यसले यसको प्राकृतिक फाइदाहरू गुमाउन थाल्छ।

यदि तपाइँ अझै पनि छालाको अवस्था वा नट एलर्जीको कारण शिया बटर प्रयोग गर्ने बारे अनिश्चित हुनुहुन्छ (यद्यपि कुनै अध्ययनले यो प्रतिक्रियाको कारणले प्रमाणित गरेको छैन), सधैं जस्तै, यो प्रयास गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सक वा छाला विशेषज्ञलाई सल्लाह दिनुहोस्।

सम्बन्धित: यहाँ आफ्नो अनुहारमा मह प्रयोग गर्ने 5 फाइदाहरू छन्

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

लोकप्रिय पोष्ट