केटलिन कोलिन्स द्वारा डिजिटल कलाहामी सधैं रमाइलो गर्छौं नरिवलको तेल र शिया मक्खन तर के तपाईलाई म्यान्गो बटर बारे थाहा छ? बाहिर जान्छ, हाम्रो मनपर्ने फल छ धेरै छाला हेरचाह लाभहरू। आँपमा पाइने भिटामिन, एन्टिअक्सिडेन्ट र प्रोटिनहरू - विशेष गरी यसको माखन - त्यसैले यो हाम्रो जाने क्रिमहरूमा पाइन्छ, ओठ बाम र कपाल हेरचाह उत्पादनहरू। हामीले बोर्ड-प्रमाणित डा. शासा हुलाई सोध्यौं छाला विशेषज्ञ र डा. ब्रान्ड छाला सल्लाहकार बोर्ड सदस्य, सबै म्यांगो बटर फाइदाहरू र तपाईंले यसलाई किन थप्नुपर्छ तपाईंको छाला हेरचाह दिनचर्या ।
म्यांगो बटर भनेको के हो?
आँपको बटर कुवाबाट आउँछ... आँप। र जब सम्पूर्ण फलको फाइदाहरू छन्, यो छालाको हेरचाह र कपाल हेरचाह गर्ने सुनको बीउ हो। आँपको मक्खनमा आँपको फल भित्रको बीउबाट निकालिएको फ्याटी तेल हुन्छ। यी काठको कर्नेलमा पोषक तत्वले भरिपूर्ण फ्याटी एसिड हुन्छ जुन हाम्रो छालाको लागि राम्रो हुन्छ, डा. हु बताउँछन्। पिट एउटा मेसिन मार्फत जान्छ जहाँ यसलाई चिसो थिचिन्छ र शुद्ध, प्राकृतिक तेल निकाल्छ। हल्का तौलको तेललाई हामीले हाम्रो छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा भेट्टाउने बटर, क्रिम र बामहरूमा परिणत गरिन्छ।
म्यांगो बटरको फाइदाहरू के हुन्?
- यसले छालालाई हाइड्रेट र पोषण दिन्छ। भिटामिन ए, ई र सीले चिसो दिनहरूमा पनि चिसोलाई लक गर्न सँगै काम गर्दछ। डा. हुले आँपको बटरमा ओलिक एसिड जस्ता फ्याटी एसिडले भरिएको छ जसले छालालाई नरम र कोमल बनाइराख्छ भनेर पनि प्रकाश पारे।
- यसले तपाईंको छाला र कपाललाई पराबैंगनी किरणहरूबाट जोगाउँछ । म्यांगो बटरमा भिटामिन सी भरिएको हुन्छ, जुन छालाको स्वास्थ्यको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण एन्टिअक्सिडेन्टहरू मध्ये एक हो, उनी भन्छिन्। भिटामिन सीले हाम्रो छालालाई घामको किरणमा पर्दा फ्रि रेडिकल क्षतिबाट बचाउँछ, उनी थप्छिन्। (त्यस नोटमा: डा. हुले बताउनुहुन्छ कि भिटामिन सी ले सूर्यको क्षतिबाट जोगाउँछ भने यसले तपाईको एसपीएफलाई प्रतिस्थापन गर्नु हुँदैन।)
- कम गर्छ भंग र चमक मा सुधार गर्दछ सुक्खा , क्षतिग्रस्त वा रंग-उपचार कपाल । मुख्य कम्पोनेन्टहरू - पाल्मिटिक र आइसोस्टेरिक एसिड जस्ता फ्याटी एसिडहरू - स्प्लिट एन्डहरू चिकनी बनाउन, डन्ड्रफ कम गर्न र तपाईंको स्ट्र्यान्डहरू बलियो बनाउनमा अद्भुत काम गर्दछ। लगाउने प्रयास गर्नुहोस् एक आम मक्खन कपाल मास्क तपाईं सुत्दा यसलाई आफ्नो जादू काम गर्न दिन रातभर।
- यसले तपाईंको छालाको मर्मत र पुनर्निर्माण गर्दछ। प्राकृतिक तत्वमा पाइने भिटामिन ई र सी को कारणले गर्दा यसले फाइन लाइनहरू, चाउरी परेको र कालो दागलाई कम गर्न सक्छ। मक्खनले स्ट्रेच मार्कलाई नरम गर्न र मुँहासे दागहरू कम गर्न सक्छ।
- यसले जलन भएका क्षेत्रहरूलाई शान्त पार्छ । के तपाइँसँग घाममा परेको छाला, बग बाइट वा मुँहासे प्रवण छाला छ? आँपको मक्खनमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरू छन् जसले निको पार्ने गतिलाई गति दिन्छ। यो गैर-कॉमेडोजेनिक पनि हो, त्यसैले तपाईंले बन्द छिद्रहरू वा ब्रेकआउटहरूको बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन।
के म्यागो बटर प्रयोग गर्दा साइड इफेक्टहरू छन्?
आँपको मक्खन पूर्णतया सुरक्षित छ, जबसम्म तपाई आँपसँग एलर्जी हुनुहुन्न (यस अवस्थामा, तपाईले यसलाई बाहिर बस्नु पर्छ)। जे भए पनि, यदि तपाइँ पहिलो पटक म्यांगो बटर प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईले सधैं प्याच परीक्षण गर्नुपर्छ। यदि तपाईंले कुनै दाग वा जलन देख्नुभयो भने, तुरुन्तै प्रयोग बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
बुझे। तर म्यांगो बटर र शिया बटरमा के फरक छ?
जबकि दुबै बटरहरूमा समान गुणहरू छन् (अर्थात् तिनीहरूको मॉइस्चराइजिंग शक्तिहरू), तिनीहरूसँग केही मुख्य भिन्नताहरू छन् जसले तपाईंको अर्को खरिदलाई मार्गदर्शन गर्न मद्दत गर्नेछ।
- एक को लागी, गन्ध एक ठूलो कारक हुन सक्छ। स्पोइलर अलर्ट: म्यांगो बटरले गर्दैन वास्तवमा आँप जस्तो सुगन्ध। मक्खनमा थोरै वा कुनै सुगन्ध छैन त्यसैले तपाईंले यसलाई प्रयोग गर्दा ट्रपिकल भ्याकेजस्तो गन्ध आउने आशा नगर्नुहोस्। अर्कोतर्फ, शिया मक्खनमा स्पष्ट रूपमा नटी सुगन्ध छ जुन कसैलाई रिस उठाउन सक्छ।
- दुबै चाँडै अवशोषित तर म्यांगो बटर अलि हल्का हुन्छ, चिल्लो हुन्छ र तेलको अवशेष छोड्दैन। केहि शिया मक्खन भारी हुन सक्छ, र कहिलेकाहीं, चिल्लो वा दाना हुन सक्छ।
- द तपाईंले भण्डारण गर्ने तरिका आम मक्खन बनाम शिया मक्खन सबै फरक बनाउन सक्छ। शिया बटरको लामो शेल्फ लाइफ (११ देखि १२ महिना) हुँदा, तपाईं यसलाई कोठाको तापक्रममा हिट हुने क्षणमा ठोस हुने आशा गर्न सक्नुहुन्छ। यस बीचमा, आम मक्खनको कम पग्लने बिन्दुले यसको बनावट क्रीमी र फ्लफी राख्छ।
ठीक छ, मलाई थाहा हुनै पर्ने कुनै अन्य सुझावहरू छन्?
त्यहाँ तीनवटा सुझावहरू छन् किन्न, भण्डारण गर्ने र म्यान्गो बटर प्रयोग गर्ने उत्कृष्ट अनुभव प्राप्त गर्न।
- तपाईंको आफ्नै आम मक्खन किन्दा: अपरिष्कृत जाने बाटो हो। यो सामान्यतया एक अफ-सेतो रङ हो र ब्लकहरूमा आउँछ (वा तयार बनाइएको क्रीम)। कुनै पनि रसायन वा additives को लागि सामग्री सूची जाँच गर्न नबिर्सनुहोस्।
- आफ्नो आम मक्खन कसरी भण्डारण गर्ने: म्यांगो बटर ठीकसँग भण्डारण गर्दा ४ देखि ६ महिनासम्म टिक्न सक्छ। यदि तपाइँ यसलाई पग्लिनबाट रोक्न र लामो समयसम्म टिक्न चाहनुहुन्छ भने, यसलाई चिसो, अँध्यारो वातावरणमा भण्डार गर्नुहोस्। हामी यसलाई फ्रिजमा राख्न पनि सिफारिस गर्छौं (विशेष गरी यदि तपाईं चिडचिडा वा सूजन भएको छालासँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भने थप चिसो अनुभूतिको लागि)।
- म्यान्गो बटर लगाउँदा: चम्चा, स्कूपर वा तपाईंको औंलाहरू नभएको कुनै पनि चीज प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईले गर्न चाहानु भएको अन्तिम कुरा तपाईको आम मक्खनलाई तातो, फोहोर वा ब्याक्टेरियामा पर्दाफास गर्नु हो। साथै, थोरै लामो बाटो जान्छ (एक चौथाई आकारको स्कूपले गर्नेछ!) यसलाई सुक्खा र सफा ठाउँहरूमा लागू गर्नुहोस् तपाईंको छालालाई दिनको बाँकी समयको लागि ओसिलोइज्ड राख्न। डा. हुले दिनको एक पटक (विशेष गरी सुख्खा छाला भएका मानिसहरूका लागि) म्यागो बटर प्रयोग गर्ने र यसलाई सीधै छालामा लगाउन सुझाव दिन्छन् (पहिले यसलाई आफ्नो हातमा मसाज गर्न आवश्यक छैन)।
DIY म्यागो बडी बटर कसरी बनाउने
ठीक छ, तपाईंले भर्खरै केही शुद्ध म्यांगो बटर किन्नुभयो र अब यो तपाईंको आफ्नै शरीरको बटर बनाउने समय हो। तपाईंले सुरु गर्नु अघि, तपाईंलाई ½ एक कप म्यान्गो बटर ब्लकमा, ¼ को ½ वाहक तेलको कप (जस्तै jojoba , मीठो बादाम , अर्गन , बीभर वा avocado तेल , केहि नाम गर्न को लागी), एक आवश्यक तेल (जस्तै ल्याभेन्डर , क्यामोमाइल , गुलाब वा चन्दन), एक इलेक्ट्रिक मिक्सर र एक सॉसप्यान।
चरण 1: पहिले, ¼ पानीको कप र यसलाई चुलोमा सेट गर्नुहोस्। त्यसपछि, ससप्यानमा थप्नु अघि म्यागो बटर ब्लकलाई क्यूबमा काट्नुहोस्।
चरण २: सॉसप्यानमा आफ्नो रोजाइको क्यारियर तेल थप्नुहोस् र हलचल गर्नुहोस्। एकपटक कम्बो पग्लिएपछि, गर्मी बन्द गर्नुहोस् र ससपान हटाउनुहोस्। मिश्रणलाई दश मिनेटसम्म चिसो हुन दिनुहोस् जबसम्म यो बलियो तर ठोस हुँदैन। (उपयोगी टिप: चिसो प्रक्रियालाई गति दिन फ्रीजरमा पप गर्नुहोस्।)
चरण ३: मिश्रणलाई तपाईंको इलेक्ट्रिक मिक्सरमा स्थानान्तरण गर्नुहोस् र यसलाई कम खोल्नुहोस्। यसलाई पाँच मिनेटको लागि कोर्रा दिनुहोस् र तपाइँको मनपर्ने आवश्यक तेलको लगभग 20 देखि 40 थोपा थप्नुहोस् (थप लाभ र सुगन्धको लागि)। पाँच मिनेट पछि, बनावट क्रीम र फ्लफी छ भनेर जाँच गर्नुहोस्।
चरण ४: एकचोटि तपाईंको शरीरको मक्खन पूर्णतामा व्हीप गरिसकेपछि, यसलाई गिलासको कन्टेनरमा राख्नुहोस् र यसलाई चिसो, सुक्खा ठाउँमा भण्डार गर्नुहोस्। आवश्यकता अनुसार प्रयोग गर्नुहोस्।
टेकअवे
यदि तपाईं चिकनी, हाइड्रेटेड छालाको लागि प्राकृतिक विकल्पको लागि बजारमा हुनुहुन्छ भने, म्यांगो बटर बाहेक अरू नहेर्नुहोस्। तपाईंको छालालाई मर्मत गर्न र शान्त पार्न यसको धेरै फाइदाहरू छन्। साथै, घरमा तपाईंको आफ्नै शरीरको मक्खन बनाउन चार चरणहरू मात्र लाग्छ। तपाईं यसको साथ गलत जान सक्नुहुन्न।
सम्बन्धित: 21 शिया बटर प्रयोगहरू जसले हामीलाई यो अर्को नरिवल तेल हो भन्ने शर्त राख्छ
अहिले खरिद गर शुद्ध आम मक्खन
$ 20
अहिले खरिद गर
अहिले खरिद गर प्राचीन स्वास्थ्य उपचार कच्चा आम मक्खन
डलर १५
अहिले खरिद गर
अहिले खरिद गर स्काई अर्गानिक्स मोइस्चराइजिंग म्यांगो बटर
$ 18
अहिले खरिद गर
अहिले खरिद गर डा. ब्रान्ड ट्रिपल एन्टिअक्सिडेन्ट फेस क्रीम
$ 64
अहिले खरिद गर
अहिले खरिद गर पंखुडी ताजा स्पष्ट शरीर मक्खन
$ 8
अहिले खरिद गर
अहिले खरिद गर बॉडी शप म्यान्गो बडी बटर
$ 17
अहिले खरिद गर
अहिले खरिद गर फ्लोरेन्स मिल्स मिरर म्याजिक इलुमिनेटिंग बडी मोइस्चराइजर
$ 18
अहिले खरिद गर
अहिले खरिद गर ओस्मोसिस ब्यूटी ट्रपिकल म्यांगो ब्यारियर मर्मत मास्क
$ 50
अहिले खरिद गर
