55 शुरुवातकर्ताहरूका लागि सजिलो डिनर रेसिपीहरू (जसलाई सबैभन्दा धेरै पाक कलाले पनि व्यवस्थापन गर्न सक्छ)

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

हामीले बुझ्यौं - तपाईं व्यस्त हुनुहुन्छ। हामीलाई पनि। र जब हामी हरेक रात डिनरको लागि विस्तृत भोज गर्न मन पराउँछौं, त्यो हुन गइरहेको छैन। समाधान? यी 55 सजिलो डिनर रेसिपीहरू जुन न्यूनतम प्रयास (वा फैंसी शेफ कौशल) र स्वादिष्ट स्वाद चाहिन्छ। 15 मिनेट देखि पास्ता व्यञ्जनहरु वन-प्यान चिकन चमत्कारहरू, हामीले तपाईंलाई कभर गरेका छौं।

सम्बन्धित: दुई को लागि 60 सजिलो डिनर व्यञ्जनहरु

1. 15-मिनेट लेमोनी ब्रोकोलिनी पास्ता

marinara को एक जार बाहिर निकाल्न जति धेरै काम र ज्ञान चाहिन्छ - तर धेरै प्रभावशाली छ।

नुस्खा पाउनुहोस्

2. गाजरको साथ एक प्यान रोस्टेड चिकन

केवल एक पाना प्यानमा सबै सामग्रीहरू राख्नुहोस् र ओभनमा सम्पूर्ण चीज पप गर्नुहोस् - यो भन्दा सजिलो के छ? (ओह, र त्यहाँ गर्न को लागी कुनै पनि व्यञ्जनहरू छन्।)

नुस्खा पाउनुहोस्

3. राभियोली लासाग्ना

जबकि मूल पकवान थोरै कठिन हुन सक्छ (त्यो सबै तहहरू, स्क्र्याचबाट बेचेमेल सस बनाउने उल्लेख नगर्नुहोस्), यो संस्करण मास्टर गर्न महत्त्वपूर्ण रूपमा सजिलो छ।

नुस्खा पाउनुहोस्

4. स्लो-कुकर चिकन तेरियाकी

तपाईंको क्रक-पटलाई काम गर्न दिनुहोस्। सामग्रीहरूमा डम्प गर्नुहोस्, टाइमर सेट गर्नुहोस्, सेतो चामलको भाँडो बनाउनुहोस् र तपाईं जान तयार हुनुहुन्छ।

नुस्खा पाउनुहोस्

5. Cheater's Skillet Paella

एक परिष्कृत परिकार जसको स्वाद तपाईले दिनभरि यसलाई बनाउन खर्च गर्नुभयो, तर यो वास्तवमा तयार छ र एक घण्टा भित्र टेबलमा छ।

नुस्खा पाउनुहोस्

6. सॉसेज र ब्रोकोली राबे संग स्किलेट Gnocchi

यो केटा कति प्रभावशाली देखिन्छ? (केवल कसैलाई नभन्नुहोस् कि तपाईले गर्नु पर्ने सबै चीज प्यानमा फ्याँक्नुहोस् र 30 मिनेट पर्खनुहोस्।)

नुस्खा पाउनुहोस्

7. सुन्तला र स्विस चार्डको साथ प्यान फ्राइड कोड

हामीलाई थाहा छ - माछा पकाउनु डरलाग्दो देखिन्छ। तर जबसम्म तपाईं ननस्टिक प्यान प्रयोग गर्नुहुन्छ, यो परिकार कुखुराको मासु भन्दा पनि सजिलो हुन्छ। वाचा।

नुस्खा पाउनुहोस्

8. Cacio e Pepe

धनी, मलाईदार र ओह धेरै सजिलो। एकचोटि तपाईंले यो अवनतिपूर्ण चीज-र-मिर्च पास्ता डिशमा महारत हासिल गर्नुभयो, यो तपाईंको साताको रातमा जानेछ।

नुस्खा पाउनुहोस्

9. मिनी चिकन शवर्मा

तथ्य: सबै चीजको स्वाद मिनिएचरमा राम्रो हुन्छ...कुखुराको टेन्डर, नरम पिटा ब्रेड र क्रीमयुक्त जडिबुटी ससले बनाइएका यी दुई-बाइट पकेटहरू सहित।

नुस्खा पाउनुहोस्

10. पन्नीमा मह-लेम चिकन र तरकारीहरू

हामीलाई खाना पकाउने प्रविधिको बारेमा परिचय गराउन अनुमति दिनुहोस् जुन खाना पकाउनको लागि शून्य फोहोर भाँडाहरूका साथ टेबलमा छिट्टै खाना पाउँछ।

नुस्खा पाउनुहोस्

11. टोस्टेड Za'atar Pita रोटीको साथ 15-मिनेट मेजे प्लेट

बनाउनको लागि सबैभन्दा सजिलो डिनरहरू ती हुन् जसलाई खाना पकाउन आवश्यक पर्दैन।

नुस्खा पाउनुहोस्

12. एक-भाँडो, 15-मिनेट लेमन पास्ता

एक हप्ताको रातको लागि पर्याप्त सजिलो तर डिनर पार्टीको लागि पर्याप्त फैंसी। केवल Parm मा स्किम नगर्नुहोस्।

नुस्खा पाउनुहोस्

13. फूलगोभी संग झींगा'ग्रिट्स'र अरुगुला

हाम्रो मनपर्ने तरकारीले कार्बोहाइड्रेटमा कटौती गर्न सजिलो बनाउँछ। ओह, र हामीले उल्लेख गर्यौं कि यो 30 मिनेटमा निल्न तयार हुनेछ?

नुस्खा पाउनुहोस्

14. 20-मिनेट पालेओ एग रोल बाउलहरू

कसलाई र्यापर चाहिन्छ? सबैलाई थाहा छ कि भरिने सबैभन्दा राम्रो भाग हो।

नुस्खा पाउनुहोस्

15. चिकन र स्न्याप मटर हलचल-फ्राई

तपाईलाई यो सजिलो तर सन्तोषजनक खाना बनाउन आवश्यक छ पाँच सामग्री, केही प्यान्ट्री स्टेपल र 20 मिनेट। सरल।

नुस्खा पाउनुहोस्

16. एक-पट टमाटर तुलसी पास्ता

अलमारीबाट टमाटर ससको जार समात्नु भन्दा पनि सजिलो (र यति धेरै सुरुचिपूर्ण)।

नुस्खा पाउनुहोस्

17. काटिएको इटालियन पिज्जा सलाद

पसलमा किनेको आटाको लागि धन्यवाद, यो सुन्दर 'za तपाईंको गोभीको कचौरा जत्तिकै सँगै टस गर्न सजिलो छ।

नुस्खा पाउनुहोस्

18. परम क्विनोआ-एभोकाडो बाउल

यो स्वस्थ डिश वास्तविक खाना पकाउने भन्दा संयोजनको बारेमा बढी छ। र सम्झनुहोस्: जब शङ्कामा, तरबूज मूलीले सबै कुरालाई सुन्दर बनाउँछ।

नुस्खा पाउनुहोस्

19. 15-मिनेट चीटरको प्याड थाई

पक्का, तपाईंले टेकआउट अर्डर गर्न सक्नुहुन्छ। वा तपाईंले यस मान्छेलाई पिटेर आफ्नो समय (र पैसा) बचत गर्न सक्नुहुन्छ।

नुस्खा पाउनुहोस्

20. 15-मिनेट काकडी-एभोकाडो ब्लेंडर सूप

स्वस्थ खाना पकाउन गाह्रो हुनु पर्दैन। बिन्दुमा केस: यो द्रुत र पौष्टिक सूप जुन व्यावहारिक रूपमा कुनै पनि समयमा सँगै आउँछ।

नुस्खा पाउनुहोस्

21. मकै र पोब्लानो सलाद संग लाइम चिकन

सँधै किराना पसलमा कुखुराको स्तनको लागि पुग्दै हुनुहुन्छ? यहाँ एक सानो गोप्य छ: जांघहरू मात्र अधिक स्वादपूर्ण छैनन्, तर तिनीहरू मूल रूपमा सुकाउन असम्भव छन्।

नुस्खा पाउनुहोस्

22. चना र तरकारी नरिवल करी

द्रुत र सजिलो थाई-प्रेरित पकवान 30 मिनेटमा फ्ल्याटमा बनाउनुहोस्। यसलाई छेउमा चामल र शीर्षमा स्क्यालियनको छर्केर सेवा गर्नुहोस्, यदि तपाइँ फेन्सी महसुस गर्दै हुनुहुन्छ।

नुस्खा पाउनुहोस्

23. चिकन टिंगा टाकोस

Psst: आफ्नो रात्रिभोज पाहुनाहरूलाई नभन्नुहोस् कि यी रोटिसेरी पक्षीबाट सुरु भयो। (वा त्यो सम्पूर्ण खानाले तपाईंलाई 30 मिनेट मात्र लियो।)

नुस्खा पाउनुहोस्

24. वन-पोट म्याक र चीज

बक्सबाट सामान भन्दा धेरै राम्रो। (तर बनाउन सजिलो छ।)

नुस्खा पाउनुहोस्

25. टुना र पेपरोनसिनीको साथ 15-मिनेट भूमध्यसागरीय कस्कस

द्रुत डिनरको लागि तीन चियरहरू जुन तपाइँ तपाइँको प्यान्ट्रीमा वरिपरि रहेको कुराबाट सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।

नुस्खा पाउनुहोस्

26. ढिलो कुकरले तानेको चिकन

यो भीड-प्रसन्‍नताका लागि तपाईंलाई केवल दस मिनेटको तयारी कार्य चाहिन्छ। यसलाई ब्रोचे बन्समा टुक्रा टुक्रा सलाद र टमाटरको साथ सेवा गर्नुहोस्।

नुस्खा पाउनुहोस्

27. पाना-पान लेमन बटर तरकारी र सॉसेज

कम रखरखाव खाना पकाउने हाम्रो मनपर्ने छ। यो मुखमा पानी पिउने खाना हातै बन्द छ र तपाईंलाई व्यावहारिक रूपमा शून्य भाँडाहरू छोड्छ। जित-जित।

नुस्खा पाउनुहोस्

28. बैंगन संग पास्ता अल्ला नोर्मा

सपनाको परिदृश्य: हामी वास्तविक सम्झौताको आनन्द लिन केही दिनमा इटाली जाँदैछौं। अर्को राम्रो कुरा? यो पास्ता डिश बैंगन, तुलसी र पेकोरिनो चीज संग बनाइएको छ। तपाईँको भोजनको मज्जा लिनुहोस्।

नुस्खा पाउनुहोस्

29. 15-मिनेट बफेलो चिकन स्लाइडर

खेल हेर्न साथीहरू छन्? यी मिनी बाइटहरू प्रभाव पार्ने ग्यारेन्टी छन्।

नुस्खा पाउनुहोस्

30. BLT पास्ता सलाद

रसदार टमाटर, क्रिस्पी बेकन र क्रन्ची लेटुसलाई काटिएको एभोकाडो र क्रीमी पास्तासँग मिसाइन्छ। कसलाई थाहा थियो कि तपाइँ क्लासिक स्यान्डविच सुधार गर्न सक्नुहुन्छ?

नुस्खा पाउनुहोस्

31. काले, एभोकाडो, सुन्तला र जंगली चामल संग बुद्ध बाउल

यति ताजा, यति सफा। तपाईं वरिपरि रहेका फलफूल र तरकारीहरूसँग मिलाउन र मिलाउन स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्।

नुस्खा पाउनुहोस्

32. रोटिसेरी चिकन रामेन

सस्तो माइक्रोवेभ सामानहरू सम्झनुहोस् जसले तपाईंलाई कलेजमा जान दियो? हाम्रो टेक उल्लेखनीय रूपमा बढि बढेको छ।

नुस्खा पाउनुहोस्

सम्बन्धित: 21 स्लो-कुकर चिकन रेसिपीहरू

33. बेकन, पीच र गोर्गोनजोलासँग लिंगुइन

यो डिश सुरु देखि समाप्त गर्न को लागी मात्र 30 मिनेट लाग्छ र हामी तपाईंलाई यसलाई चिसो खाने अनुमति दिन्छौं। यो एकदम राम्रो स्वाद - यदि राम्रो छैन - त्यो तरिका।

नुस्खा पाउनुहोस्

34. एभोकाडो र म्यांगो सस संग जुडल्स

तपाईंले हामीलाई 15-मिनेट डिनरमा खानुभयो, र फेरि कुनै ओभनमा आवश्यक पर्दैन। पूरै हप्ताको लागि पर्याप्त बनाउनको लागि नुस्खा डबल गर्नुहोस्।

नुस्खा पाउनुहोस्

35. Buffalo चिकन नीलो चीज र अजवाइन संग लपेटो

रोटिसेरी चिकन, हामी तपाईंलाई सलाम गर्छौं। (अन्य कसरी हामीले केवल 20 मिनेटमा जानको लागि मुख-पानी खाना तयार गर्न सक्छौं?)

नुस्खा पाउनुहोस्

36. ग्रील्ड Halloumi र जडीबुटी संग टमाटर सलाद

दस मिनेटको सलादलाई हराउन असम्भव छ। र यो एक जलेको halloumi चीज छ, त्यसैले यो अझ राम्रो छ।

नुस्खा पाउनुहोस्

37. पाना प्यान भारतीय-मसालेदार चिकन

यो समय खपत गर्ने सुनिन्छ, तर हामी यो एक हावा हो वाचा गर्छौं। (यसले तयारीको दस मिनेट मात्र लिन्छ!)

नुस्खा पाउनुहोस्

38. जुचीनी नूडल्सको साथ खाना तयार गर्ने टर्की मीटबलहरू

आधा घण्टामा तयार हुनु भनेको सुरुवात मात्र हो। यी मीटबलहरू कोमल, धनी र रसदार छन्, साथै तिनीहरू न्यूनतम गडबडीको लागि भुटेको सट्टा पकाइएका छन्।

नुस्खा पाउनुहोस्

39. ढिलो-कुकर भोजन-प्रिपरी बुरिटो बाउलहरू

तपाईंको रात्रिभोजको प्रार्थनाको जवाफ? मसालेदार, पौष्टिक बुरिटो कचौरा पूरै हप्ताको लागि बाहिर निकालियो।

नुस्खा पाउनुहोस्

40. ग्रीक दही चिकन सलाद भरिएको मिर्च

अलविदा, डिनर रट। स्वस्थ कुखुराको सलादले भरिएका यी मनमोहक काली मिर्चका डुङ्गाहरूलाई धन्यवाद, हामी तपाईंलाई कहिल्यै देख्नेछैनौं।

नुस्खा पाउनुहोस्

41. द्रुत Guacamole Quinoa सलाद

यो मूलतया एक सलाद को रूप मा guac मास्करेडिंग को एक विशाल कचौरा हो, र हामी सबै गुनासो छैन। वास्तवमा, त्यो हाम्रो सपनाको खानाको परिभाषा हो।

नुस्खा पाउनुहोस्

42. चामल संग फायरक्रेकर चिकन

कम मर्मतसम्भार खेलको नाम हो। अघिल्लो रात यो मसालेदार-मिठो संख्या बनाउनुहोस् (यसले मात्र 35 मिनेट लिन्छ) र अर्को दिन तपाईंको पेट बढ्दा पुरस्कारहरू कटनी गर्नुहोस्।

नुस्खा पाउनुहोस्

43. 20-मिनेट Burrata सलाद स्टोन फल र Asparagus संग

सुझाव: राम्रा कुराहरूमा लापरवाही नगर्नुहोस्। र राम्रो सामान द्वारा, हाम्रो मतलब त्यो सबै क्रीमी बुर्राटा हो।

नुस्खा पाउनुहोस्

44. Bruschetta चिकन

एक प्यान खाना जाने बाटो हो। यो एक सुपर पतन स्वाद छ, तर यो आश्चर्यजनक रूपमा स्वस्थ र कम कार्बोहाइड्रेट हो।

नुस्खा पाउनुहोस्

45. केटो शीट-पान चिकन र इन्द्रेणी तरकारीहरू

भाँडा? कस्ता परिकार ? हामी अब देखि पाना-पान खाना मात्र बनाउँदैछौं।

नुस्खा पाउनुहोस्

46. ​​XO ससको साथ सजिलो हलचल-फ्राइड राइस केक

यी चपाउने, टाँसिने चामल केकहरू डिनर खेल जित्न लागेका छन्। आफ्नो स्थानीय एसियाली बजारबाट स्वादले भरिएको XO सस लिनुहोस्।

नुस्खा पाउनुहोस्

47. काउलीको दाल, गाजर र दहीको साथ फूलगोभी चामलको कटोरा

कसले भन्छ स्वस्थ खाना बोरिंग हुनुपर्छ? यो ताजा फलफूल-तरकारी-दही कम्बोले तपाईंलाई तौल नगरी भरिनेछ।

नुस्खा पाउनुहोस्

48. इन्द्रेणी कोलार्ड पीनट बटर डिपिङ सससँग लपेट्छ

तिनीहरू पोर्टेबल मात्र होइनन्, तर तिनीहरू दुई दिन अघि नै बनाउन सकिन्छ।

नुस्खा पाउनुहोस्

49. म्यांगो साल्सा संग मसालेदार झींगा ट्याकोस

अलिकति मसालेदार उष्णकटिबंधीय साल्सा सहित यी सुन्दरताहरू बनाउनको लागि 20 मिनेट मात्र लाग्छ।

नुस्खा पाउनुहोस्

50. सबै चीज चिकन पखेटा

पसलमा किनेको प्रयोग गर्नुहोस् सबै बेगल सिजन वा मसला-र्याक स्टेपलहरू जस्तै सुकेको प्याज फ्लेक्स र लसुनको साथ आफ्नै बनाउनुहोस्।

नुस्खा पाउनुहोस्

51. 15-मिनेट स्किलेट पेपर स्टेक

तपाईंको मनपर्ने स्थानीय टेकआउट स्पट तपाईंलाई याद गर्नेछ।

नुस्खा पाउनुहोस्

52. काकडी, रातो मिर्च र तुलसी संग 15-मिनेट Gazpacho

तातो टमाटर सूप भन्दा लाखौं गुणा बढी स्फूर्तिदायी। (तर हामी अझै पनि एक संग हाम्रो छ ग्रील्ड पनीर स्यान्डविच ।)

नुस्खा पाउनुहोस्

53. 20-मिनेट मशरूम स्ट्रोगानोफ

यो शाकाहारी रुसी क्लासिकमा लिनु भनेको जाडोको रातको लागि एउटा औषधि हो।

नुस्खा पाउनुहोस्

54. केटो स्टेक र निलो चीज सलाद एक को लागी

कुनै पनि समयमा तयार नभएको अर्को स्तरको सलाद बनाउन ग्रिलमा हुँदा स्टेकका केही स्ट्रिपहरू बचत गर्नुहोस्।

नुस्खा पाउनुहोस्

55. 20-मिनेट झिंगा स्क्याम्पी जुडल्स

सबै मक्खन, लसुन, कागती र मूल को सेतो रक्सी, माइनस carbs।

नुस्खा पाउनुहोस्

सम्बन्धित: 54 द्रुत डिनर विचारहरू तपाईंले 20 मिनेट वा कममा बनाउन सक्नुहुन्छ

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्