हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
चाहे यसले आडू फस्सलाई लुकाइरहेको छ वा तपाईंको अनुहारमा चमक थपिरहेको छ, जुन सूर्यलाई बढि प्रकाश (हलो सन्टन!) द्वारा डिल गरिएको छ, धुलो र गन्ध, अनुहार ब्लीचिंग धेरै महिलाको स्किनकेयर रूटीनमा नियमित चरण बनेको छ। तत्कालको चमकको लागि अनुहार ब्लीच गर्ने र अपूर्णताहरू लुकाउने विचार आश्चर्यजनक देखिन्छ तर यो द्रुत समाधान केहि साइड इफेक्टको साथ आउँदछ।
तपाईंको अनुहार ब्लीच गर्न र यसलाई चमक थप्न आकर्षणको रूपमा काम गर्ने रसायनहरू तपाईंको छालामा कडा कठोर हुन सक्छ। यही कारणले गर्दा तपाई ब्लीच लागू गर्दा तपाई खुजली र झुकावको अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यसले छालाको रातोपन, गम्भिर र चर्को छाला वा नराम्रो ब्लीच गर्न सक्छ। यसैले संवेदनशील छाला भएका मानिसहरूलाई ब्लीच प्रयोग नगर्न सल्लाह दिइन्छ।
यदि तपाईंले आफ्नो छाला ब्लीच गर्नुभयो र यी साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, निम्न उपचारहरूले तपाईंलाई अत्यावश्यक राहत प्रदान गर्दछ र ब्लीचिंग पछि तपाईंको चिढचिलो छालालाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ।
१. दूध
दूध छालाका लागि कूलि agent एजेन्ट हो जसले तपाईंलाई तत्काल राहत प्रदान गर्दछ। दुधमा रहेका प्रोटीन र भिटामिनहरू सुखद ईरको छालामा उत्तम हुन्छन्। [१]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- एक कचौरा दुध
- कटन प्याडहरू, आवश्यकता अनुसार
प्रयोगको विधि
- केही घण्टाको लागि फ्रिजमा दूधको कचौरा राख्नुहोस्।
- यसलाई बाहिर निकाल्नुहोस्, कपासको गोला दूधको कचौरामा डुबाउनुहोस्।
- भिजेको कपासको बलहरू तपाईंको अनुहारमा राख्नुहोस्।
- यसलाई न्यानो नभएसम्म यसलाई आफ्नो छालामा छाडिदिनुहोस्।
- फेरि कपासलाई दुधमा डुबाउनुहोस् र प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।
- चिसो पानी संग आफ्नो अनुहार कुल्ला र बिस्तारै सुख्खा यो ठोकर।
२ चिसो कम्प्रेस
चिसो कम्प्रेसले सावधानीका साथ छालाबाट तातो लिन्छ र ब्लीचिंग पछि जल्दो उत्तेजनाबाट तत्काल राहत दिन्छ।
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- -5- ice आइस क्युब्स
- नरम तौलिया
प्रयोगको विधि
- आइस क्यूबलाई नरम तौलियामा लपेट्नुहोस्।
- तपाईंको अनुहारमा बेर्ने तौलिया राख्नुहोस्।
- स्थानमा जानु अघि केही सेकेन्डको लागि एक स्थानमा यसलाई समात्नुहोस्।
- तपाइँको सम्पूर्ण अनुहार कभर नभएसम्म प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस् र तपाइँले केही राहत पाउनुभयो।
A. मुसब्बर वेरा
कुन छालाको समस्याले एलोवेरा समाधान गर्न सक्दैन! एलोवेरा सबैभन्दा शक्तिशाली प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग र सुखदायक एजेन्ट हो र छालामा शीतल प्रभाव पार्छ। यसमा एन्टीसेप्टिक गुणहरू पनि छन् जसले छालालाई बिस्तारै निको पार्न मद्दत गर्दछ। [दुई]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- एलोवेरा जेल, आवश्यकता अनुसार
प्रयोगको विधि
- एक कचौरामा एलोवेरा जेल लिनुहोस्।
- कचौरा फ्रिजमा केहि घण्टा राख्नुहोस्।
- चिसो एलोवेरा जेल आफ्नो अनुहारमा लगाउनुहोस्।
- यसलाई -10-१० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- पछि बिस्तारै यसलाई कुल्ला।
Y. दही र हल्दी
कोमल एक्फोलीएटर, दहीले छालामा सुखदायक र मोइस्चराइजिंग प्रभाव पार्छ जबकि हल्दीको ठूलो एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिसेप्टिक गुण हुन्छ जसले सूजनलाई शान्त गर्दछ र तपाईंको छालालाई निको पार्छ। []] []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- १ चम्चा दही
- एक चुटकी हल्दी
प्रयोगको विधि
- कचौरामा, दही लिनुहोस्।
- यसमा हल्दी थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् महीन टाँस्नका लागि।
- तपाईंको अनुहारमा टाँस्नुहोस्।
- यसलाई १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।
Sand. चन्दन र दूध
चन्दनको अद्भुत एंटीसेप्टिक, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र उपचार गुणहरू छन् जसले छालालाई शान्त र निको पार्छ र तपाईंलाई ब्लीचिंगको प्रभावहरूबाट राहत प्रदान गर्दछ। []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- १ चम्मच चन्दन पाउडर
- १ चम्मच दूध
प्रयोगको विधि
- एउटा कचौरामा, चन्दनको पाउडर लिनुहोस्।
- यसमा दूध थप्नुहोस् र राम्रो मिश्रण गर्नुहोस् चिक्वा टाँस्न प्राप्त गर्नका लागि।
- तपाईंको अनुहारमा यो पेस्ट लागू गर्नुहोस्।
- यसलाई १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- चिसो पानी प्रयोग गरेर यसलाई राम्ररी कुल्नुहोस्।
L. लैभेंडर अत्यावश्यक तेल
लैभेंडर अत्यावश्यक तेल यसको एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी र घाउ निको पार्ने गुणहरूको लागि परिचित छ र यसैले दुखाइ, जलन र जलन पोष्ट ब्लीचिंग कम गर्न मद्दत गर्दछ। []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- १ चम्मच नारियल तेल
- लैभेंडर आवश्यक तेलको 4-5 थोपा
- कटन प्याड
प्रयोगको विधि
- एउटा कचौरामा, नरिवल तेलको साथ मिक्स गरेर ल्याभेन्डरको आवश्यक तेल पातलो पार्नुहोस्।
- कपास प्याडको प्रयोग गरेर तपाईंको अनुहारमा तेल लगाउनुहोस्।
- यसलाई १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।
C। काकडी
छालाको जलनसँग लड्न काकडी भन्दा राम्रो घटक अरू छैन। विशाल पानी सामग्रीको साथ, काकडी एकदम सुखदायक, छालाको लागि ओसिलो र शान्त हो। []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- १ चक्रा
प्रयोगको विधि
- यो कचौरामा पकाउँनुहोस् र काक्रालाई मैश गर्नुहोस्।
- न्यानो पकाइएको काकडी १-२ घण्टाको लागि फ्रिज गर्नुहोस्।
- चिसो चिसो पेस्ट आफ्नो छाला मा लागू गर्नुहोस्।
- यसलाई १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- पछि यसलाई कुल्ला।
Pot. आलु छाला
आलु छाला भिटामिन B6 र C को एक समृद्ध स्रोत हो जसले छालाको उत्थानलाई बढावा दिन र प्रभावकारी रूपमा शान्त र तपाईंको चिडिएको छालालाई निको पार्न मद्दत गर्दछ। []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- १-२ आलु
प्रयोगको विधि
- आलु धुनुहोस् र छीलो।
- खुल्लाको आलु छालालाई तपाईंको छालाको भित्री छेउमा तपाईंको छालामा राख्नुहोस्।
- यसलाई १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- पछि यसलाई बिस्तारै कुल्ला।
