Amaz आश्चर्यजनक तरिकाहरू जसमा आँवला रसले तपाईंको छाला र कपाललाई फाइदा पुग्न सक्छ

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

Just In

• H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
• 
• H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
• H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
• H घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

मिस नगर्नुहोस्

• समाचार बंगालमा भाजपा सत्तामा आएपछि गोरखा समस्या सुल्झाउने: अमित शाह
• खेलकुद सेहवागले सकरियाको प्रयासको प्रशंसा गरे, भन्छन् आईपीएल भारतीय सपनाको साँचो उपाय हो
• चलचित्रहरू गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ महोत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
• अटोमोबाईलहरू महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्‍यो
• टेक्नोलोजी आईक्यूओ,, आईक्यूओ Le किंवदंती भारत दुर्घटनाग्रस्त पुष्टि अपेक्षित सुविधाहरू सुरूवात गर्दछ
• वित्त उच्च लाभांश यील्ड स्टक सही विकल्प नहुन सक्छ: यहाँ किन हो
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
• यात्रा १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू

आँवला, वा भारतीय गुजबेरी, एक प्राकृतिक अवयव हो जुन यसका औषधीय फाइदाहरूको लागि राम्ररी परिचित छ। ^[१] जबकि यसका धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्, तपाईंको छाला र कपालका लागि यसका फाइदाहरू पनि असंख्य छन्। दुर्भाग्यवस यद्यपि हामीले यसको पूर्ण सम्भावनाको लागि यस शक्तिशाली कम्पोनेन्टलाई प्रयोग गरेका छैनौं।

यो फल तपाईंको छाला र कपाल पोषण गर्न आकर्षणको रूपमा काम गर्दछ। आँवलाको रसले छाला र कपालका विभिन्न मुद्दाहरूको सामना गर्न मद्दत गर्दछ। आँवला भिटामिन सी को एक समृद्ध स्रोत हो जुन एक शक्तिशाली एन्टिआक्सीडन्ट हो र तपाईंको छाला र कपाललाई फाइदाको लागि कोलेजेन उत्पादन बढाउँदछ। ^[दुई]

आमला को रस विशेष गरी बुढेसकालको लक्षणमा ढिलाइ गर्न उपयोगी छ जस्तै राम्रो लाइनहरू र झिम्का। ^[]] यसको शक्तिशाली एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरूको साथ, आंवलाले टाउकोको छालालाई नि: शुल्क रेडिकल क्षतिबाट जोगाउँदछ र यसैले स्वस्थ कपालको बृद्धि गर्न र विभिन्न कपालका मुद्दाहरूको लड्न सफा र स्वस्थ टाउकोको रक्षा गर्न मद्दत गर्दछ।

त्यो मात्र होईन, आंवला को रस एक प्राकृतिक कसैले काम गर्छ कि छाला को टोन गर्न मद्दत गर्दछ र छाला को मृत छाला कोषहरू र अशुद्धता हटाउन exfoliates। यसले कपाललाई बल प्रदान गर्न र तिनीहरूलाई नोक्सानबाट बचाउनका लागि कपालको कपाललाई पोषण दिन्छ।

यी सबै आश्चर्यजनक फाइदाहरूका साथ, आमला को जुस एक पटक नदिनु मूर्खता हो। यस लेखले तपाईको छाला र कपालका लागि आंवलाको जुस प्रयोग गर्ने विभिन्न तरिकाहरूको बारेमा कुरा गर्छ। तर त्यो भन्दा पहिले, आंवलेको रसले तपाईंको छाला र कपालका लागि प्रस्ताव गर्ने सबै फाइदाहरूका लागि संक्षिप्त रूपमा हेराई गरौं।

छाला र कपालका लागि आंवला रसका फाइदाहरू ^[]]

• यसले एक्ने उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।
• यो blemishes उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।
• यसले छालाको चमक बढाउँछ।
• यसले छालालाई टोन गर्छ र यसलाई दृढ बनाउँछ।
• यसले छालाको समयपूर्व बुढापीलाई लड्दछ।
• यसले छालालाई पुन: जीवन्त पार्न exfoliates।
• यसले टाउकोको छाला सफा गर्छ।
• यसले कपाललाई बलियो पार्दछ।
• यसले कपालको बृद्धिलाई बढावा दिन्छ।
• यो कपालको अवस्था हो।
• यसले डन्ड्रफको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।
• यसले कपालको समयपूर्व ग्रेनिंग रोक्दछ।

छालाको लागि आमला जुस कसरी प्रयोग गर्ने

१. एक्ने उपचारको लागि

अमलासँग एन्टीआक्सीडन्ट, जीवाणुरोधी र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू हुन्छन् जसले एक्ने-गराउने ब्याक्टेरियाको विकासलाई रोक्न मद्दत गर्दछ। यस बाहेक, आंवलामा रहेको भिटामिन सी प्रभावी रूपमा एक्ने उपचारको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। ^[]] अर्कोतर्फ, एलोवेरा अत्यावश्यक भिटामिन र खनिजहरूको भण्डार हो जसले छालालाई एक्नेबाट टाढा राख्छ। ^[]]

सामग्रीहरू

• २ चम्चा आंवला जुस
• २ चम्मच एलोवेरा जेल

प्रयोगको विधि

• आउँको रसलाई कचौरामा हाल्नुहोस्।
• यसमा, एलोवेरा जेल थप गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• तपाईंको अनुहारमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।
• यसलाई १-20-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।
• हप्तामा दुई पटक यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।

२. चोट र पिग्मेन्टेशनको उपचारको लागि

आँवलाको रसमा एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू हुन्छन् जसले छालालाई टोन गर्न मद्दत गर्दछ र समय बिरोध र पिग्मेन्टनलाई कम गर्दछ। यस बाहेक, आंवलामा भिटामिन सीले मेलानिन गठन रोक्न मद्दत गर्दछ, जसले पिग्मेन्टेसन कम गर्दछ। ^[]]

इन्ग्रेडियन्ट

• १ चम्चा आंवला रस

प्रयोगको विधि

• आउँको रसलाई कचौरामा हाल्नुहोस्।
• रसमा कपासको बल डुबाउनुहोस्।
• यो कटनको बल तपाईको अनुहारमा वा केवल प्रभावित क्षेत्रहरूमा आँवला जुस लगाउन प्रयोग गर्नुहोस्।
• यो सुक्खा नभएसम्म यसलाई छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई कुल्ला।
• हप्तामा २- times चोटि यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।

Skin. छाला उज्यालो बनाउनका लागि

पपीतामा प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण हुन्छ। यसले छालालाई मृत छाला कोषहरू र अशुद्धताहरू हटाउन exfoliates र यसरी छालालाई एक प्राकृतिक चमक प्रदान गर्दछ। महमा एन्टीआक्सीडन्ट र जीवाणुरोधी गुणहरू हुन्छन् जसले छालालाई उज्यालो पार्न मात्र मद्दत गर्दछ, तर यसले छालाको उमेरका लक्षणहरू रोक्न पनि मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

• २ चम्मच आंवला जुस
• २ चम्मच पपीता लुगाहरू
• १ चम्चा मह

प्रयोगको विधि

• आउँको रसलाई कचौरामा हाल्नुहोस्।
• यसमा पपीया गूदे र मह थप्नुहोस् र सबै चीजहरू सँगसँगै मिक्स गर्नुहोस्।
• तपाईंको अनुहार र घाँटीमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।
• यसलाई २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• चिसो पानी प्रयोग गरी यसलाई कुल्नुहोस् र तपाईंको अनुहार सुख्खा पार्नुहोस्।
• हप्तामा दुई पटक यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।

The. छाला exfoliating को लागी

चिनी छालाको लागि अद्भुत एक्सफोलियन्ट हो। यसले मृत छाला कोषहरू, छालाबाट फोहोर र अशुद्धताहरू हटाउन मद्दत गर्दछ र यसलाई पुन: जीवन दिन्छ। अर्कोतर्फ, निम्बू भनेको एन्टिऑक्सिडन्ट र एन्टीएजिंग गुणहरू भएको सिट्रस फल हो जसले छालाको उपस्थिति सुधार गर्दछ र झिम्काको गठनलाई कम गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

• १ चम्चा आंवला रस
• २ चम्मच चिनी
• १ चम्मच नीबूको जुस

प्रयोगको विधि

• एक कचौरामा, आंवलाको रस थप गर्नुहोस्।
• यसमा चिनी थप्नुहोस् र यसलाई राम्रो हलचल दिनुहोस्।
• अब कागतीको रस जोड्नुहोस् र सबै राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• पानीले तपाईंको अनुहार छ्याप्नुहोस्।
• तपाईंको औंलामा मिश्रणको उदार राशि लिनुहोस् र लगभग mixture मिनेटको लागि यो मिश्रण प्रयोग गरेर तपाईंको अनुहार हल्का स्क्रब गर्नुहोस्।
• चिसो पानी प्रयोग गरी यसलाई कुल्नुहोस् र तपाईंको अनुहार सुख्खा पार्नुहोस्।
• हप्तामा २ पटक यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।

कपालको लागि आमला जुस कसरी प्रयोग गर्ने

१. कपाल कन्डिसन गर्न

हेन्नाले तपाइँको कपाललाई नरम र नरम कपाल दिनको लागि पोषण दिन्छ। यसका साथै यसमा एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरू छन् जसले खुजली र जलनको टाउकोको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। ^[१०] दहीमा रहेको ल्याक्टिक एसिडले स्वस्थ कपालको बृद्धिलाई बढावा दिन कपालको पोषण दिन्छ। ^{[एघार]}

सामग्रीहरू

• २ चम्मच हेन्ना
• २ चम्मच आंवला जुस
• १ चम्चा दही

प्रयोगको विधि

• एक कचौरामा हेन्ना लिनुहोस्।
• यसमा आमलाको रस र दही थप्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू सँगै मिक्स गर्नुहोस् राम्रो पेस्ट बनाउनको लागि।
• तपाईंको स्क्याल्प र कपालमा टाँस्नुहोस्।
• यसलाई २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• यसलाई राम्ररी कुल्नुहोस्।
• तपाईंको कपाल को हावा सुक्न दिनुहोस्।
• महिनामा एक पटक यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।

२. कपालको वृद्धिको लागि

लेमनमा भिटामिन सी हुन्छ जसले कोलेजेन उत्पादनलाई सजिलो बनाउँदछ र यसरी कपालको बृद्धिलाई बढावा दिन्छ। साथै, कागतीको रसले कपालको विकासलाई बढावा दिन सुस्त कपालका फोलिकाहरूलाई पोषण दिन्छ। यस बाहेक, यससँग एन्टिफंगल गुणहरू छन् जसले स्वस्थ खोपडी कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• २ चम्मच आंवला जुस
• २ चम्चा नीबूको जुस

प्रयोगको विधि

• दुवै कचौरा सँगै कचौरामा मिलाउनुहोस्।
• तपाईंको खोपडीमा कन्क्कोसन लागू गर्नुहोस् र तपाईंको स्क्याल्पलाई करीव minutes मिनेटको लागि मसाज गर्नुहोस्।
• यसलाई १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• हल्का शैम्पूको प्रयोग गरेर यसलाई धोउनुहोस्।
• यो उपचार प्रत्येक दुई हप्तामा 1-2 पटक दोहोर्याउनुहोस्।

The. कपाल सफा गर्न

अण्डा सेतो प्रोटीनहरुमा धनी हुन्छन् जसले टाउकोको पोषण दिन्छ र सुस्त र बिग्रिएको कपाल मर्मत गर्न सहयोग गर्दछ। यसका साथै उनीहरूले कपालको बृद्धिलाई बढावा दिन सहयोग गर्दछन्। ^[१२]

सामग्रीहरू

• १-२ अण्डा गोरा
• २ चम्मच आंवला जुस

प्रयोगको विधि

• एउटा कचौरामा, अण्डाको सेतो थप्नुहोस् र तिनीहरूलाई पिट्नुहोस् जबसम्म तपाईं सहज रूपमा स्थिर हुनुहुन्न।
• यसमा, आंवलाको रस थप गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• हल्का शैम्पूको प्रयोग गरी तपाईको कपाललाई शैम्पू गर्नुहोस् र अतिरिक्त पानी निचो गर्नुहोस्।
• तपाईंको खोपडी र कपालमा माथिको प्राप्त मिश्रण लागू गर्नुहोस्।
• यसलाई १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• गुनगुने पानी प्रयोग गरेर यसलाई कुल्ला।
• हप्तामा एक पटक यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।

Pre. कपालको अकाल टुसाउन रोक्न

आंवलाको रस भिटामिन सी र एन्टीआक्सीडन्टमा समृद्ध हुन्छ जसले स्काल्पको रक्षा गर्न र कपालको कपाललाई पोषण दिन मद्दत गर्दछ र कपालको अकाल टुसाउन रोक्न।

इन्ग्रेडियन्ट

• २ चम्मच आंवला जुस

प्रयोगको विधि

• आँवलाको रसलाई स्क्याल्प र कपालमा लगाउनुहोस्।
• यसलाई १-20-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
• पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।
• दुई हप्तामा एक पटक यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।

D. डन्ड्रफको उपचार गर्न

सामग्रीहरू

• १ चम्चा आंवला रस
• २ चम्मच नरिवल तेल

प्रयोगको विधि

• दुवै कचौरा सँगै कचौरामा मिलाउनुहोस्।
• बिस्तारै तपाईको खोपडीमा केही सेकेन्डको लागि यो कन्कोसन मालिश गर्नुहोस्।
• यसलाई एक घण्टाको लागि छोड्नुहोस्।
• हल्का शैम्पू प्रयोग गरेर तपाईंको कपाल धुनुहोस्।
• हप्तामा एक पटक यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।

1. [१]मिरुनालिनी, एस, र कृष्णवेनी, एम (२०१०) फिलान्टस एम्ब्लिका (अमला) को उपचारात्मक सम्भाव्यता: आयुर्वेदिक आश्चर्य। आधारभूत र क्लिनिकल फिजियोलजी र फार्माकोलजीको पत्रिका, २१ (१), -10 -10 -१०5।
2. [दुई]Scartezzini, पी।, एन्टोनोनी, एफ।, रग्गी, एम। ए, पोली, एफ।, र सब्बियोनी, सी (२०० 2006)। भिटामिन सी सामग्री र फलको एन्टिऑक्सिडन्ट गतिविधि र एम्बेलिका अफिसिनेलिस गार्ट्नको आयुर्वेदिक तयारीको। एन्थोफार्माकोलजीको जर्नल, १०4 (१-२), ११3-११18।
3. []]बिनिक, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (२०१)) छाला बुढेसकाल: प्राकृतिक हतियार र रणनीति। ईभ्याम-आधारित पूरक र वैकल्पिक चिकित्सा: eCAM, २०१,, 7२ 82२24.। डोई: १०.११155 / २०१ / / 7२7२8
4. []]दासारोजु, एस, र गोट्टुमुकला, के। एम (२०१ 2014)। एम्बेलिका अफिसिनिलिस (आमला) को अनुसन्धानमा वर्तमान प्रवृत्ति: एक औषधीय परिप्रेक्ष्य।इन जे फर्म साइ रेभ रेस, २ ((२), १ 150०-9।
5. []]तेलंग पी। एस। (२०१)) Dermatology मा भिटामिन सी। भारतीय dermatology अनलाइन जर्नल, ((२), १––-१–6। doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
6. []]सुरजुशे, ए, वासनी, आर।, र स्यापल, डी जी। (२०० 2008) मुसब्बर वेरा: एक छोटो समीक्षा। त्वचा रोग विज्ञान को भारतीय पत्रिका, (53 ()), १ 163।
7. []]अल-नियामी, एफ।, र चियांग, एन (२०१ 2017)। सामयिक भिटामिन सी र छाला: कार्य र मद्दतको क्लिनिकल अनुप्रयोगहरू। क्लिनिकल र एस्थेटिक डर्मेटोलजीको जर्नल, १० ()), १–-१–।
8. []]म्याक्लोन, पी।, ओलुवाडुन, ए, वारनोक, एम, र फिफे, एल। (२०१ 2016)। हनी: छालाको विकारहरूको लागि एक चिकित्सीय एजेन्ट। विश्वव्यापी स्वास्थ्यको केन्द्रीय एशियाई पत्रिका, ((१), २1१। डोई: १०..5१ 5 / / cajgh २०१.201.२41१
9. []]किम, डी। बी।, शिन, जी। एच।, किम, जे। एम।, किम, वाई एच।, ली, जे। एच।, ली, जे। एस, ... र ली, ओ एच। (२०१ 2016)। साइट्रस-आधारित रस मिश्रणको एन्टिऑक्सिडन्ट र एन्टी-एजिंग गतिविधिहरू। फूड रसायन विज्ञान, १ 194,, 9 20२०-27 २।।
10. [१०]अल-रुबी, के.के., जाबेर, एन। एन, अल-म्हावे BH, र Alrubaiy, L. K. (२००)) हेन्ना एक्स्ट्रक्ट्सको एन्टिमाइक्रोबियल प्रभावकारिता। ओमन मेडिकल जर्नल, २ 23 ()), २––-२6।।
11. [एघार]फ्लोरस, ए, शेल, जे।, कुल, ए। एस।, जिलाइनक, डी।, मिरांडा, एम।, ग्रेगोरियन, एम, ... र ग्रेबर, टी। (२०१ 2017)। ल्याक्टेट डिहाइड्रोजनेस गतिविधि गतिविधि कपाल कण स्टेम सेल सक्रियण। ड्राइभ सेल जीव विज्ञान, १ (()), १०१17।
12. [१२]नाकामुरा, टी।, यामामुरा, एच।, पार्क, के।, परेरा, सी। उचिदा, वाई, होरी, एन, ... र ईटामी, एस (२०१ 2018)। प्राकृतिक रूपमा हुने कपालको बृद्धि पेप्टाइड: पानीमा घुलनशील चिकन अण्डको पहेंलो पेप्टाइड्स कपालको विकासलाई उत्तेजित गर्दछ भास्कुलर एन्डोथेलियल ग्रोथ फैक्टर प्रोडक्शनको प्रेरणबाट। औषधीय खानाको जर्नल, २१ ()), 1०१-70०70।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्