हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो खुट्टामा टेन लाइनहरू देख्नुभयो, प्राय: आकारको जुन तपाईंको फ्लिप-फ्लप मनपरायो? हो, यो हामी कुरा गरिरहेको छ। सबै कुरा पछि हाम्रो खुट्टा सहन, तिनीहरू pampering योग्य छैन तिनीहरूले पाउनु पर्छ। गाढा खुट्टा वास्तविक समस्या हो जुन हामी धेरैले सामना गर्नुपर्दछ। हाम्रो खुट्टा सामान्यतया सबै भन्दा उजागर र हाम्रो शरीर को भाग लागि बेवास्ता गरिन्छ। सबै फ्लिप फ्लप दिन र समुद्र तट हिंड्ने हाम्रो खुट्टा र अधिक खुला छोड्दछ। तसर्थ, कालो खुट्टा।
सूर्यको हानिकारक किरणहरूको स्पष्ट जोखिम बाहेक, गाढा खुट्टा पनि हाम्रो खुट्टाको ख्याल गर्नेतर्फ हाम्रो लापरवाहीको कारणले हो। नुहाउँदा हामी प्रायः आफ्नो खुट्टा स्क्रब्बिंग बिर्सन्छौं। यसले तपाईंको खुट्टा सुस्त र अँध्यारो हुन जान्छ। अनुचित देखभालको परिणाम स्वरूप क्र्याक एल्सले गरेको क्षतिमा बढ्छ। चिन्ता नलिनुहोस्! केही प्रयास र धैर्यता संग, तपाईं केहि समय मा आफ्नो कालो खुट्टा सेतो गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँ सनस्क्रीन प्रयोग गर्नुहुँदा तपाइँको छालालाई घामबाट जोगाउन सनस्क्रीन प्रयोग गर्नुहुन्छ र तपाइँको खुट्टालाई गाढा हुनबाट नुहाउने क्रममा खुट्टा स्क्रब गर्नुहोस्, हामीले गरेको क्षतिलाई पुनर्जीवित गर्न र तपाइँको कालो खुट्टालाई सेतो पार्न केही अद्भुत घरेलु उपचारहरू सूचीबद्ध गरेका छौं। ल यसरी हामी गर्छौं!
कागती र मह
निम्बूको रस छालाका लागि ज्ञात ब्लीच गर्ने एजेन्ट हो जुन तपाईंको खुट्टालाई उज्यालो र उज्यालो पार्दछ। [१] महको इमोलियन्ट गुणले तपाईंको खुट्टालाई मसिस्चराइज राख्दछ, जबकि महमा उपस्थित फिनोलिक र फ्लाभोनॉइड यौगिकहरूले छालाको सेतो पार्ने प्रभाव दिन्छ। [दुई]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- १ चम्चा मह
- १ चम्चा नीबू
कसरी प्रयोग गर्ने
- चिकनी टाँस्नको लागि दुवै कचौरामा मिश्रण गर्नुहोस्।
- तपाईको खुट्टामा यो टाँस्नुहोस्।
- सामान्य पानी प्रयोग गरेर यसलाई बन्द गर्नु अघि यसलाई १ 15 मिनेटसम्म राख्नुहोस्।
हल्दी र दूध
हल्दी विभिन्न छालाका बिरूद्ध लड्न हजारौं बर्ष प्रयोग भैरहेको छ। हल्दीले सक्रिय घटक कर्क्यूमिन समावेश गर्दछ जसले मेलानोजेनेसिसलाई अवरोध गर्दछ जसले गर्दा तपाईंको छालालाई हलुलो बनाउँदछ। []] दुधले ल्याक्टिक एसिड समावेश गर्दछ जसले छालालाई मृत छाला कोषहरू हटाउन तपाईंको छालालाई उज्यालो र पोषणयुक्त बनाउँदछ। []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- २ चम्मच हल्दी पाउडर
- चिसो दुध, आवश्यकता अनुसार
कसरी प्रयोग गर्ने
- मोटो र चिल्लो पेस्ट प्राप्त गर्नका लागि हल्दीको पाउडर पर्याप्त दूधको साथ मिलाउनुहोस्।
- तपाईंको खुट्टामा टाँस्नुहोस्।
- गुनगुने पानी प्रयोग गरेर यसलाई पखाल्नु अघि यसलाई २० मिनेटसम्म छोड्नुहोस्।
कागती र चिनी
चिनी छालाको लागि उत्तम प्राकृतिक एक्सफोलियन्टहरू मध्ये एक हो जसले सुस्त र मृत छाला हटाउँदछ तपाईंको खुट्टालाई कायाकल्प गर्नका लागि। यसलाई छालामा ब्लीच गर्ने एजेन्ट, निम्बूको साथ मिश्रण गर्नाले तपाईंलाई एक उपाय दिन्छ जुन तपाईंको कालो खुट्टा गोरा बनाउन आकर्षण जस्तो काम गर्दछ।
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- १ चम्मच चिनी
- १ चम्चा नीबूको जुस
कसरी प्रयोग गर्ने
- एक कचौरामा चिनी लिनुहोस्।
- यसमा कागती जुस जोड्नुहोस् र एक हलचल दिनुहोस्।
- निश्चित गर्नुहोस् कि प्राप्त मिश्रण बनावटमा मोटे छ।
- तपाईंको खुट्टामा मिश्रण लागू गर्नुहोस् र केही मिनेटको लागि मिश्रण प्रयोग गरेर तपाईंको खुट्टा स्क्रब गर्नुहोस्।
- यो मिश्रण पछाडि अर्को १० मिनेट तपाईंको खुट्टामा बस्न दिनुहोस्।
१२ अनुहारमा रोसासियाका लागि सबैभन्दा प्रभावकारी घरेलु उपचार
पपीता, दही र हल्दी
पप्यामा इन्जाइम प्यापेन हुन्छ जसले छालाको माथिल्लो तहमा मृत कोशिका हटाउँदछ र छाला लाई हल्का पार्न मद्दत गर्दछ। []] दहीको एक्स्फोलिटि properties गुणहरूले प्रभावमा थप गर्दछ र तपाईंको छाला नरम, चिल्लो र उज्यालो बनाउँदछ।
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- ½ कप मैश पपीता
- ¼ कप दही
- १ चम्चा गुलाब पानी
- एक चुटकी हल्दी
कसरी प्रयोग गर्ने
- एउटा भाँडोमा, मसिएको पपीता लिनुहोस्।
- यसमा दही, गुलाब पानी र हल्दी थप्नुहोस्। राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
- तपाईंको खुट्टामा टाँस्नुहोस्।
- यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- चिसो पानी प्रयोग गरी यसलाई धुनुहोस् र तपाईंको छाला सुख्खा पार्नुहोस्।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडामा ब्लीचिंग गुणहरू हुन्छन् जसले छाला लाई हल्का पार्न मद्दत गर्दछ। यसका साथै यसले कडा एन्टिब्याक्टेरियल गुण पनि राख्छ जसले तपाईंको खुट्टा सफा र सुन्दर राख्न बेफमा कुनै हानिकारक ब्याक्टेरिया राख्छ। []] []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- १ चम्मच बेकिंग सोडा
- आधा कागतीको जुस
कसरी प्रयोग गर्ने
- एक कचौरामा, बेकिंग सोडा लिनुहोस्।
- यसमा निम्बूको रस थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
- तपाईंको खुट्टामा टाँस्नुहोस् र केही मिनेट को लागी गोलाकार गतिमा तपाईंको खुट्टा स्क्रब गर्नुहोस्।
- यसलाई पखाल्नु अघि तपाईंको खुट्टामा अर्को १० मिनेटसम्म यसलाई छोड्नुहोस्।
सिफारिश गरिएको पढ्नुहोस्: दुध प्रयोग गर्न १२ तरिकाहरू सुन्दर छाला पाउन
टमाटर
टमाटरले लाइकोपीन समावेश गर्दछ जुन एन्टिऑक्सिडन्टहरूसँग लोड हुन्छ र छालामा ब्लीचिंग प्रभाव पार्दछ। []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- १ पाकेको टमाटर
कसरी प्रयोग गर्ने
- आधा टमाटर काट्नुहोस्।
- काटिएको आधा टमाटर तपाईंको खुट्टामा Rub--5 मिनेटको लागि रगनुहोस्।
- यसलाई अर्को २० मिनेटको लागि तपाईंको खुट्टामा छोड्नुहोस्।
- तपाईंको खुट्टा पानीले धुनुहोस्।
आलु
छालाका लागि हल्का ब्लीचिंग एजेन्ट, आलुमा भिटामिन सी हुन्छ जसले छालामा मेलेनिन उत्पादन रोक्छ र छालाको टोनलाई हल्का तुल्याउँछ। []]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- १ आलु
कसरी प्रयोग गर्ने
- आलुको बोक्रा ताछ्नुहोस् र ग्रेट गर्नुहोस्।
- आफ्नो खुट्टा मा ग्रेटेड आलु मासु।
- यसलाई १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- अवशेष बन्द गर्नुहोस् र पानीले आफ्ना खुट्टा धुनुहोस्।
ग्राम आटा र गुलाब पानी
चिसोको पीठो एक परिचित छाला ब्लीचिंग तत्त्व हो जसले राम्ररी पोरीहरू सफा गर्न र छालालाई हल्का पार्न मद्दत गर्दछ जबकि गुलाब पानीमा कम्ती गुणहरू हुन्छन् जसले छालाको पीएच सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्दछ र छालाका छिद्रहरूलाई तपाईंको खुट्टा सुन्दर र उज्यालो बनाउनको लागि अनलक गर्दछ। [१०]
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- T चम्मच ग्राम आटा
- गुलाब पानी, आवश्यकता अनुसार
कसरी प्रयोग गर्ने
- मोटो पेस्ट बनाउनको लागि पर्याप्त आटा गुलाबको पानीमा मिलाउनुहोस्।
- तपाईंको खुट्टामा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।
- यो सुक्खा नभएसम्म यसलाई छोड्नुहोस्।
- पानीको राम्रोसँग प्रयोग गरेर यसलाई धुनुहोस्।
सुन्तलाको बोक्रा र दूध
सुन्तलाको बोक्रा एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेन्ट हो जसले कालो दागहरू कम गर्दछ र तपाईंको खुट्टाको छालालाई हल्का पार्दछ। [एघार] दूध तपाईंको खुट्टाको उपस्थिति सुधार गर्न तपाईंको छालालाई एक्लोफोलिएट र मॉइस्चराइज गर्दछ।
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- २ चम्मच सुन्तलाको बोक्रा पाउडर
- कच्चा दूध, आवश्यकता अनुसार
कसरी प्रयोग गर्ने
- चिल्लो पेस्ट प्राप्त गर्नका लागि पर्याप्त कच्चा दूधको साथ सुन्तलाको बोक्रा पाउडर पाउनुहोस्।
- हाम्रो खुट्टा मा पेस्ट लागू गर्नुहोस्।
- यसलाई २० मिनेटको लागि तपाईंको छालामा बस्न दिनुहोस्।
- पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।
