Just In
- चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
धेरै व्यक्तिको लागि वजन घट्नु महत्त्वपूर्ण कारक भएको छ। तौल घटाउन सहयोग पुर्याउन धेरै प्राकृतिक उत्पादहरू उपलब्ध भएपछि, अल्मा त्यस्तै एक फल हो जसले वजन घटाउनमा उत्प्रेरकको रूपमा काम गर्दछ। आमला जुन भारतीय गोलबेरी हो, धेरै पौष्टिक र भिटामिनहरूमा समृद्ध हुन्छ।
आँवलामा धेरै स्वास्थ्य लाभहरू संलग्न छन्। आंवला कच्चा सेवन गर्न सकिन्छ वा रसमा कुच्न सकिन्छ। आंवला को रस फाइबर वजन वजन धेरै हो, तर यो बाहेक आंवला कपाल को सुदृढीकरण, छाला को बनावट सुधार र छालामा एक चमक प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि यस लेखमा हामी केवल वजन घटाउन आमला को रस को फाइदा को बारे मा समीक्षा गर्नेछौं।
वजन घटाउन आमला को रस लाभ धेरै छन्। हामी हेर्नेछौं कि रसले कसरी तौल घटाउने र पातलो हुन चाहने मानिसहरूलाई सहयोग पुर्याउँछ।
र्यापिड वेट हराउनु को लागी HONEY र CINNAMON
प्रोटीन मेटाबोलिज्म सुधार गर्दछ - त्यहाँ धेरै अध्ययनहरू छन् जसले यो प्रमाणित गर्दछ कि आंवलाले शरीरको चयापचय सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। धेरै जसो केसहरूमा शरीरको मेटाबोलिज्म दर एकदम ढिलो हुन्छ जसले वजन बढाउँदछ। सुधारिएको मेटाबोलिज्मको साथ, शरीर छिटो तौल हराउन थाल्छ। त्यसकारण आंवला को रस शरीर को प्रोटीन संश्लेषण सुधार गरी शरीर दर चयापचय बढाउन मद्दत गर्दछ। अधिक प्रोटीन भत्काइन्छ, अधिक उर्जा प्रयोग गरी शरीरको मेटाबोलिज्मको दर बढाउँदछ। तौल घटाउनका लागि यो आंला रस लाभ वजन घटाउन सहयोग गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
डेटोक्स शासन - विषको संचय वजनको लागि अर्को कारण हो। तसर्थ, शरीर लाई प्रत्येक केहि दिन मा एक डिटोक्सिफिकेशन प्रणाली को आवश्यकता को साथ वजन राख्न। भनिन्छ कि आमलाको रस शरीरबाट अनावश्यक विषाक्त पदार्थहरू तल फ्याँक्न गुणहरू हुन्छ। यी विषहरू शरीरको लागि हानिकारक हुन्छन् र सबै शरीरको वजन माथि बढाउनको लागि जम्मा हुन्छन्। तसर्थ, आंवले को रस वजन लाई कम गर्न को लागी यी toxins जो वजन बढाउन को लागी। आंवलाको जूसको नियमित सेवनले शरीरको पाचन दर कायम राख्दछ र शरीरलाई खेर फाल्ने पदार्थहरूलाई हटाएर वजन घटाउन सहयोग गर्दछ र केवल वजन बढाउँदछ।
शक्तिशाली पुनर्मिलनकर्ता - आमला को रस एक शक्तिशाली कायाकल्पित को रूप मा भनिन्छ, कि, यो शरीर को उर्जा को स्तर मा सुधार गर्न र आवश्यक छ जब शरीर को हाइड्रेट गर्न मद्दत गर्दछ। तौल घटाउन को लागी अल्मा रस पिउने यो फाइदा शरीर प्रणाली को ऊर्जा को बाहिर काम गर्न को लागी राख्न को लागी आवश्यक छ। शरीर जति नै ऊर्जावान रहन्छ, त्यहाँ तौल घटाउने क्षमता छ। सुस्तीले वजन बढाउन योगदान पुर्याउँछ र त्यसैले अल्मा जुस प्रयोग गरेर तपाईंको शरीरलाई पूर्ण उर्जामा राख्छ। वजन घटाउनका लागि यो एक राम्रो अल्मा रस लाभ हो।
समग्र लाभ - आंवले को जौंले तौल घटाउनका लागि फाइदा पुर्याउँछ र यसका साथै अन्य स्वास्थ्य लाभहरूमा पनि मद्दत गर्दछ। यी स्वास्थ्य लाभ को लाभ शरीर को सम्पूर्ण स्वास्थ्य लाई माथी राख्नु। यसले पनि वजन घटाउन सहयोगका रूपमा परिणाम दिन्छ। शरीर खनिज, भिटामिन विशेष गरी भिटामिन सी र अल्मा जुस द्वारा प्रदान गरिएको अन्य पोषकहरूको खपतसँग काम गर्न फिट र ठीक रहन्छ। तसर्थ अल्मा रस वजन घटाउन को लागी लाभ दिन्छ र नियमित रूप बाट लिनु पर्छ।