हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आरबीसी विरासत भन्दा अगाडि अनिर्बान लाहिरी विश्वस्त छन्
- अभाव समस्या होईन: स्वास्थ्य मन्त्रालयले COVID खोपहरूलाई 'ब्यवस्थापन' गरेको आरोपमा राज्यको निन्दा गर्दछ
- रिलायन्स जियो, एयरटेल, भि, र बीएसएनएल बाट सबै प्रविष्टि डाटा डाटा वाउचरहरूको सूची
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु भयो
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
हामी सबै अलि बढि ध्यान दिन्छौं र हेरचाह गर्दछौं जब यो हाम्रो छालामा आउँदछ। तर हामी यो कसरी गर्छौं भन्ने प्रश्नको विषय हो। यदि तपाइँ तपाइँको साधारण स्किनकेयर मुद्दाहरूको उपचार गर्न प्राकृतिक समाधानहरूको खोजी गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईं ठीक ठाउँमा हुनुहुन्छ।
केहि सामान्य छाला मुद्दाहरू जस्तै कालो दाग, एक्ने, पिम्पल स्कारहरू, blemishes, सनटान, pigmentation, आदि, हामीलाई उपचार गर्न विभिन्न उत्पादन र प्राकृतिक उपचारको एक प्रयोग गर्न बाध्य गर्न सक्छन्। र यस कुरालाई ध्यानमा राखेर हामी बिभिन्न रासायनिक उत्पादनहरू र उपचारहरू प्रयोग गर्न खोज्छौं जसले अन्ततः हाम्रो छालालाई अझ हानि गर्छ।
यी सामान्य छालाका मुद्दाहरू सूर्यका हानिकारक किरणहरू, प्रदूषण, जीवनशैली, बढी धुम्रपान र पिउने, हर्मोनल असंतुलन, इत्यादि जस्ता धेरै कारणहरूको कारणले गर्दा हुन्छन्। तथापि, त्यहाँ चिन्ताको केही कुरा छैन जबसम्म हामी तपाईंलाई सबै प्राकृतिक, घरेलु उपचारहरू दिइरहेका हुन्छौं। तपाईंलाई चाहिन्छ।
त्यसो भए यस लेखमा हामी तपाइँलाई तपाइँको सबै स्किनकेयर मुद्दाहरूको पूर्ण समाधान दिनेछौं एउटा मात्र भान्साको घटक प्रयोग गरेर। र यो समय प्याज बाहेक अरू केही छैन।
प्याजले छालालाई कसरी फाइदा पुर्याउँछ?
हामी सबैलाई थाहा छ कि प्याजको एन्टीआक्सीडन्टहरू, भिटामिन र खनिजहरूको कारण विभिन्न स्वास्थ्य लाभहरू छन्। तर के तपाईंलाई थाहा छ यो साधारण तरकारीले तपाईंको छालामा चमत्कार गर्न सक्छ?
फ्लाभोनोइड र भिटामिन ए, भिटामिन सी र भिटामिन ई को एक समृद्ध स्रोत भएको कारण, प्याजले घामको हानिकारक यूभी किरणबाट हाम्रो छालालाई बचाउन मद्दत गर्दछ।
प्याजमा एन्टीआक्सीडन्टहरू हुन्छन् जसले रगतबाट विषाक्त पदार्थ हटाउन र यसले हाम्रो शरीरलाई डिटॉक्सिफाइ गर्न मद्दत गर्दछ। यसले अन्तत: एक सकारात्मक तरिकामा छालालाई असर गर्दछ र छाला शुद्ध पार्छ।
सल्फरयुक्त धनी, प्याजले फ्रि रेडिकलहरूसँग लड्न र छालाको समयपूर्व बुढो रोक्न पनि मद्दत गर्दछ।
यस साधारण तरकारीलाई यसको छाला, ईन्टीसेप्टिक र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको साथ संक्रमण, दाग, ईन्फ्लेमेसन, इत्यादि जस्ता धेरै छालाका मुद्दाहरूको लागि द्रुत चिकित्साको रूपमा मानिन्छ। प्याजमा निहित भिटामिन सीले छालाबाट दाग र पिग्मेन्टेशनको प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्दछ।
यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने?
प्याज हाम्रो छालाका लागि लाभदायक हुन सक्दछ यदि आन्तरिक र बाह्य रूपमा प्रयोग गरियो। प्याजको उपभोग हाम्रो लागि कुनै नयाँ कुरा छैन किनकि यो हामीले खाना पकाउने सबै खानामा अनावश्यक घटक हो। तर यसको बाह्य प्रयोग विशेष गरी अनुहारमा हामी मध्ये अधिकांशको लागि आश्चर्यको कुरा हुनेछ। त्यसोभए प्याक र मास्कको बाहिरी रुपले यसलाई कसरी लागू गर्ने भनेर हामी हेरौं।
एक्ने र पिम्पल्ससँग लड्न
सामग्रीहरू
१ चम्चा प्याजको जुस
१ चम्मच जैतुनको तेल
कसरि गर्ने
प्याजलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस् र ग्रेट गर्नुहोस्। यसको बाहिर रस लिन प्याज निचोड़्नुहोस्। यसमा जैतूनको तेल थप्नुहोस् र दुवै सामग्रीहरू राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्। कपासको बललाई मिश्रणमा डुबाउनुहोस् र प्रभावित क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस्। यसलाई १ minutes मिनेट सम्म रहन दिनुहोस् र पछि यसलाई चिसो पानीले कुल्ला। छिटो र उत्तम परिणामहरूको लागि दिनमा एक पटक यो प्रयोग गर्नुहोस्।
बूढाबूढीलाई ढिलो गर्न
सामग्रीहरू
१ मध्यम आकारको प्याज
१ कपासको बल
कसरि गर्ने
प्याज लिनुहोस् र यसलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्। प्याजलाई ब्लेन्ड गर्नुहोस् राम्रो पेस्ट बनाउनका लागि। अब कपासको बल वा प्याड प्याज पेस्टमा डुबाउनुहोस् र त्यसपछि यसलाई तपाईंको सबै सफा अनुहार र घाँटीमा लगाउनुहोस्। यसलाई २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि सामान्य पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।
यस उपचारको नियमित प्रयोग गर्नाले छालाको रगत प्रवाह सुधार गर्दछ जसले तपाईंको छाला दृढ र जवान देख्दछ।
Blemishes हटाउन को लागी
सामग्रीहरू
१ चम्मच प्याजको जुस
१ चम्मच नीबूको जुस
१ कपासको बल
कसरि गर्ने
प्याज ब्लेन्ड र एक पेस्ट बनाउनुहोस्। दुई भागमा निम्बू काट्नुहोस् र प्याज टाँस्नुहोस्। दुबै सामग्रीहरू राम्रोसँग ब्लेन्ड गर्नुहोस्। यसलाई तपाईंको अनुहारमा लगाउनुहोस् र यसलाई २० मिनेट पछि गुनगुने पानीले कुल्ला।
उज्यालो छालाका लागि
इन्ग्रेडियन्ट
१ सानो प्याज
कसरि गर्ने
प्याजलाई दुई भागमा काट्नुहोस् र त्यसपछि प्याजको आधा भाग पूरै छाला र घाँटीमा रगड्नुहोस्। यसलाई १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र पछि सामान्य पानीले यसलाई धुनुहोस्। प्याजमा समावेश एन्टिआक्सीडन्टहरूले मृत छाला कोषहरू हटाउन र यसैले तपाईंलाई उज्यालो र चम्किलो छाला दिन्छ।
गाढा दाग हटाउन
सामग्रीहरू
१ चम्चा प्याजको जुस
१ चम्चा दही
ल्याभेन्डर तेलको केही थोपा
कसरि गर्ने
सफा कचौरामा प्याजको जुस, सादा दही र ल्याभेन्डर तेलको केही थोप्लाहरू सँगै मिलाउनुहोस्। यस मिश्रणका केही लिनुहोस् र तपाईंको अनुहारभरि यसलाई लागू गर्नुहोस्। गोलाकार गतिमा तपाईको औंलाहरूका सहायताले यो मिश्रण तपाईको अनुहारमा मालिश गर्नुहोस्।
तत्काल ताजा देखिने छाला को लागी
सामग्रीहरू
२ चम्मच प्याजको जुस
१ चम्मच ग्राम आटा
१ चम्मच दूध
कसरि गर्ने
सफा कचौरामा प्याजको रस, चनाको पीठो र कच्चा दूध थप्नुहोस्। सबै सामग्रीहरू राम्रोसँग मिलाएर टाँस्नुहोस्। यदि तपाईंलाई यो पेस्ट एकदम गाढा भएको जस्तो लाग्छ भने यसलाई सुस्त बनाउन पेस्टमा केही थप दूध थप्नुहोस् ता कि यो अनुहारमा लागू गर्न सकिन्छ।
यो प्याक तपाईंको अनुहारमा लगाउनुहोस् र यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि सामान्य पानीले यसलाई कुल्ला गर्नुहोस्।
पिग्मेन्टेशनको उपचार गर्न
सामग्रीहरू
१ चम्चा प्याजको जुस
एक चुटकी हल्दी
कसरि गर्ने
चिल्लो पेस्ट बनाउनको लागि प्याज ब्लेन्ड गर्नुहोस्। प्याज पेस्टमा एक चुटकी हल्दी थप्नुहोस् र दुबै सामग्री राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्। यसलाई तपाईंको अनुहार र घाँटीमा लगाउनुहोस्। यसलाई हल्का रूपमा तपाईंको अनुहारमा मालिश गर्नुहोस् र तातो पानीले कुल्ला। तपाईं फरक याद गर्न सुरु नगरेसम्म सुत्नु अघि हरेक दिन यो उपचार प्रयोग गर्नुहोस्।
अस्वीकरण: यी उपचारहरू प्रयोग गर्नु अघि जहिले पनि प्याच टेस्ट गर्नुहोस्, खास गरी यदि तपाईं जो कोही संवेदनशील छालाको हुनुहुन्छ। तपाईं आफ्नो हातमा प्याच परीक्षण गर्न सक्नुहुनेछ र यदि तपाईंले आफ्नो छालामा कुनै जलन फेला पार्नुभएन भने अगाडि बढ्नुहोस् र तपाईंको अनुहारमा प्रयोग गर्नुहोस्।
केहि सामान्य छाला सम्बन्धी मुद्दाहरूको सामना गर्न यी उपचारहरूको प्रयास गर्नुहोस् र यदि हामीलाई यी सुझावहरू तलका टिप्पणी सेक्सनमा प्रतिक्रिया दिएर काम गरेमा हामीलाई थाहा दिनुहोस्। साथै, हामीलाई स्किनकेयर सल्लाहहरूको लागि फेसबुक, इन्स्टाग्राम र ट्विटरमा अनुसरण गर्नुहोस्।
