सुख्खा फल मिल्कशेक - गर्भवती महिलाहरूको लागि नुस्खा

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागि

Just In

H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
११ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर कुकरी सूप्स स्नैक्स ड्रिंकहरू गैर मादक पेय गैर मादक पेय oi-Anjana एन एस द्वारा Anjana Ns सेप्टेम्बर १,, २०११ मा

बच्चा जन्माउनु भन्दा पहिले वा गर्भवती महिलालाई भोजन र उर्जा पूरकहरूको उचित सेवनको आवश्यकता हुन्छ किनकि गर्भमा सबै पौष्टिक पोषकहरू र नवजात शिशुहरू आमा मार्फत जान्छन्। कसरी ड्राई फ्रूट मिल्कशेक बनाउने भनेर जान्नको लागि एक नजर लिनुहोस् जुन गर्भवती महिलाहरूको लागि उत्तम नुस्खा हो किनभने यसले केवल एक गिलासमा पर्याप्त ऊर्जा र पोषण प्रदान गर्दछ। यो नुस्खा यहाँ छ।

सुख्खा फल मिल्कशेक रेसिपी - गर्भवती महिलाहरूको लागि एक सजिलो विधि

सामग्रीहरू:

१ कप मिति
F अंजीर (भिजेको)
कप कप बदाम (भिजेको, खुली)
'कप पिस्ता (खुली)
'कप काजु
Cur करन्ट्स / prunes
१ कप स्किम्ड दुध / भेनिला आइसक्रीमको स्कूप
२- t tbsps हनी
अलैंचीको चुटकी

सुख्खा फल मिल्कशेकले cal 350० क्यालोरी / सेवा प्रदान गर्दछ

यो उच्च क्यालोरी पेय 2 कार्य गर्दछ

सुख्खा फल मिल्कशेक कसरी बनाउने?

१. ब्लेन्डर जारमा सबै सामग्रीहरू थप्नुहोस् र राम्रोसँग ब्लेन्ड गर्नुहोस्।

२. इलायचीको पाउडर छर्कनुहोस् र चिसो वा न्यानो परोस।

You. तपाईले सुक्खा नट पाउडर पनि बनाउन सक्नुहुन्छ र यसलाई नेभारा, मिति र दुधसँग जोड्न सक्नुहुन्छ जब आवश्यक हुन्छ। स्वादिष्ट ड्राई फ्रूट मिल्कशेक सेवाको लागि तयार।