साँचो जीवन: तपाईं सफा हुनुहुन्छ। तर किन, भगवान किन, यो सधैं राति हो जब तपाईं निद्राबाट वञ्चित हुनुहुन्छ कि तपाईं वास्तवमा निदाउन सक्नुहुन्न? हामीले ब्यूटरेस्ट (हो, गद्दा कम्पनी) मा मानिसहरूलाई कसरी सुत्ने... छिटो सुत्ने बारे तिनीहरूको नम्बर एक चाल पत्ता लगाउन चेक इन गर्यौं। अनि त्यो काम गर्दछ।
तपाईं के गर्नुहुन्छ:
कुनै समय मा स्नुज गर्न को लागी, केवल आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो बाल्यकालको घर को विवरण कल्पना गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। हलवेहरू हिंड्नुहोस्। प्रत्येक कोठा भित्र र बाहिर जानुहोस्। प्रत्येक भित्तामा झुण्डिएका तस्बिरहरू र त्यो लौरा एश्ले कम्फर्टरको विवरणहरू चित्रण गर्नुहोस् जुन तपाईंसँग कम्तिमा एक दशकसम्म थियो। अर्को कुरा तपाईलाई थाहा छ, चराहरू चिर्दै छन्, सूर्य झरिरहेको छ र, हल्लेलुजाह, तपाईंले भर्खरै zzz को ठोस छ घण्टा लग गर्नुभयो।
किन यो काम गर्छ:
विचलित, मान्छे। प्रत्येक मिनेटको लागि तपाइँ त्यो अप्ठ्यारो सातौं-कक्षा फोटोमा केन्द्रित हुनुहुन्छ जुन तपाइँको आमाले मात्र छ ग्यालेरीको भित्तामा राख्नको लागि, त्यो दिन काममा के भयो भनेर तपाईंले जोड दिनुभएको एक मिनेट कम छ।
मिठो सपना।
सम्बन्धित: 27 आरामदायी चीजहरू गर्न जब तपाईं निदाउन सक्नुहुन्न
