ब्ल्याकहेडहरू, तिनीहरू जति जिद्दी हुन सक्छन्, छालाको सामान्य अवस्था हो। तिनीहरू छालामा, सामान्यतया अनुहारमा सानो बम्पको रूपमा देखा पर्दछ, तर घाँटी, छाती, हात, काँध र पछाडि पनि देखा पर्न सक्छ। पत्ता लगाउन प्रयास गर्नु अघि घरमा ब्ल्याकहेड्स कसरी हटाउने , तिनीहरू के हुन् भनेर बुझ्नु अर्थपूर्ण हुन्छ।
ब्ल्याकहेड्स एक प्रकारको हल्का मुँहासे हो जुन कपालको फोलिकल्सको कारणले हुन्छ–जब छालामा कपालको फोलिकल्स खोल्ने क्रममा एक क्लग विकसित हुन्छ; यसले बम्प बनाउँछ जसलाई व्हाइटहेड भनिन्छ। यदि बम्पको छाला खुल्छ भने, हावाको सम्पर्कमा आउनुको कारण क्लोग कालो हुन्छ, जसले गर्दा ब्ल्याकहेड हुन्छ।
भएका व्यक्तिहरू तैलीय छालामा ब्ल्याकहेड्स हुने सम्भावना बढी हुन्छ । अन्य कारकहरू जसले मुँहासे र ब्ल्याकहेड्सको विकासको सम्भावना बढाउँछ छालामा ब्याक्टेरियाको निर्माण, मृत छाला कोशिकाहरू निर्माणको कारणले कपालको फोलिकल्सको जलन, हार्मोनल परिवर्तनहरू, र गर्भनिरोधक चक्कीहरू वा निश्चित औषधिहरू लिने समावेश गर्दछ।
घरमा ब्ल्याकहेड्स कसरी हटाउने
ब्ल्याकहेड्स घरमै सजिलै हटाउन सकिन्छ । यद्यपि, उपकरणहरू प्रयोग गर्दा सावधान रहनुहोस् - आफ्नो छालामा सधैं कोमल हुनुहोस्। ब्ल्याकहेड हटाउने उत्पादनहरू प्रयोग गर्दा, तपाईंको छालाको प्रकारसँग मेल खानेहरू प्रयोग गर्न निश्चित हुनुहोस्, वा तपाईं समाप्त हुन सक्नुहुन्छ तपाईंको छाला सुख्खा गर्दै वा यसलाई चिढाउने, जसले ब्रेकआउट निम्त्याउन सक्छ।
-
छिद्र स्ट्रिप्स
पोर स्ट्रिपहरू टाँसेर बनाइन्छ र अनुहारको विभिन्न भागहरूको लागि धेरै आकार र आकारहरूमा आउँछ। तपाईं तिनीहरूलाई ब्ल्याकहेड्स, मृत छाला, र कपाल हटाउन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। घरमा ब्ल्याकहेड्स कसरी हटाउने बारे प्याकेजमा निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्; प्रायजसो, एप्लिकेसनमा टाँसिने भागलाई अनुहारमा लगाउने, 10-15 मिनेटको लागि छोड्ने, र छिद्र पट्टीलाई बिस्तारै हटाउने समावेश हुन्छ। कुनै पनि अवशेषहरू कुल्ला गर्न निश्चित हुनुहोस्। हप्तामा एक पटक मात्र छिद्र स्ट्रिप्स प्रयोग गर्नुहोस्; यदि तपाइँसँग छ भने प्रयोग नगर्नुहोस् संवेदनशील छाला वा छालाको एलर्जी।
-
सक्रिय चारकोल
सक्रिय चारकोल छिद्रहरूबाट फोहोर र विषाक्त पदार्थहरू हटाउने जस्ता फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। तपाईं कुनै पनि व्यावसायिक रूपमा उपलब्ध क्लिन्जर, स्क्रब, वा फेस मास्क प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जसले सक्रिय चारकोललाई अवयवको रूपमा प्रयोग गरेको छ। फेरि, कसरी गर्ने भन्ने निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् घरमै ब्ल्याकहेड्स हटाउन ।
-
स्टीमिङ र म्यानुअल निकासी
घरमै ब्ल्याकहेड्स निकाल्ने छिद्रहरू बिगार्न सक्छ र ब्रेकआउटहरू निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले तपाईंको छालामा अत्यन्त सावधान र कोमल हुनुहोस्। बाट सुरु गर्नुहोस् छालाका छिद्रहरू खोल्नको लागि भाप र तिनीहरू भित्र बन्दुक खोल्नुहोस्। कसरी घरमै ब्ल्याकहेड्स हटाउन भाप संग? पर्याप्त पानी उमालेर केही मिनेटको लागि चिसो हुन दिनुहोस्। एउटा कचौरामा पानी भर्नुहोस् र यसलाई बलियो सतहमा राख्नुहोस्। कचौराको अगाडि आफ्नो अनुहार छ इन्च माथि राखेर बस्नुहोस्। भाप भित्र राख्नको लागि आफ्नो टाउको र कचौरामा तौलिया वा पाना टाँस्नुहोस्। 10 मिनेट सम्म त्यहाँ बस्नुहोस्।
अर्को, ब्ल्याकहेड एक्स्ट्रक्टर उपकरण प्रयोग गर्नुहोस् रक्सी रक्सी संग बाँझ गरिएको छ। तपाईंले खाली गर्न चाहनुभएको छिद्रमा लुप फेस-डाउन थिच्नुहोस् र छेउमा हल्का स्वीपिङ मोशन गर्नुहोस्। यदि प्लग पहिलो पटक बाहिर आउँदैन भने यो गति दुई पटक दोहोर्याउनुहोस्। यसलाई धेरै नगर्नुहोस् वा तपाइँ छालालाई हानि गर्नुहुनेछ। छिद्रहरू बीचको फोहोर र ब्याक्टेरियालाई स्थानान्तरण गर्नबाट बच्न प्रयोगहरू बीच एक्स्ट्रक्टर उपकरणलाई बाँझ राख्नुहोस्। ब्ल्याकहेड्स हटाउन आफ्नो औंलाहरू कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस् ।
एकचोटि तपाईंले गरिसकेपछि, सूजन रोक्न जेल मास्क प्रयोग गरेर तपाईंको छालालाई शान्त गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो अनुहारमा आइस क्यूब पनि रगड्न सक्नुहुन्छ छिद्रहरू बन्द गर्न। छालालाई मोइस्चराइज गर्नुहोस् हल्का रूपमा।
-
एक्सफोलिएशन
एक्सफोलिएटिङ छाला मृत छाला कोशिकाहरु हटाउँछ र छिद्रहरू खोल्छ । तपाइँ तपाइँको नियमित क्लिन्जर संग ब्रश वा नरम कपडा प्रयोग गरी तपाइँको छाला एक्सफोलिएट गर्न सक्नुहुन्छ वा फेस स्क्रब प्रयोग गर्नुहोस्। हप्तामा एक वा दुई पटक आफ्नो छालालाई एक्सफोलिएट गर्न सीमित गर्नुहोस्; यदि तपाइँसँग संवेदनशील छाला छ भने कम बारम्बार।
सुझाव: घरमै ब्ल्याकहेड्स हटाउने थुप्रै तरिका र सुझावहरू छन्। तपाईको छालाको लागि के काम गर्छ छान्नुहोस्।
भान्साको सामग्रीको साथ घरमा ब्ल्याकहेड्स कसरी हटाउने
यी घरेलु उपायहरू प्रयोग गर्नुहोस्:
- एक चम्मच लिनुहोस् ब्राउन सुगर र कच्चा मह। दुई चम्मचमा ताजा निचोरेको कागतीको रस थप्नुहोस् र राम्ररी मिलाउनुहोस्। कोमल गोलाकार गतिमा अनुहारमा लागू गर्नुहोस्, पाँच मिनेटको लागि मसाज गर्नुहोस्। मनतातो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।
- जिद्दी ब्ल्याकहेड्सको लागि, आधा चम्चा कागतीको रसमा एक चम्चा बेकिंग सोडा मिलाउनुहोस्। यो मिश्रणलाई आफ्नो नाक र चिनमा लगाउनुहोस्। सुकेपछि मनतातो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। यो उपाय सुक्खा हुन सक्छ, त्यसैले यदि तपाईंसँग संवेदनशील वा सुख्खा छाला छ भने यसलाई बेवास्ता गर्नुहोस्। कुल्ला गरेपछि हल्का मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्।
- एक पिट्नुहोस् अण्डा सेतो र एक दुई चम्चा ताजा कागतीको रसमा मिलाउनुहोस्। अनुहारमा वा मात्र लागू गर्नुहोस् ब्ल्याकहेड प्रवण । एक वा दुई मिनेट पछि दोस्रो तह लागू गर्नुहोस्। सुकाउन दिनुहोस् र 15-20 मिनेट पछि कुल्ला गर्नुहोस्।
- गोलो स्लाइसहरूमा टमाटर काट्नुहोस्। स्लाइसहरू आफ्नो अनुहारमा रगड्नुहोस् र 15-20 मिनेटको लागि रस छोड्नुहोस्। चिसो पानीले अनुहार कुल्ला गर्नुहोस्। टमाटरको अम्लीय गुणहरूले छिद्रहरू सफा गर्न मद्दत गर्दछ र छिद्रको आकार घटाउँछ। तपाईं हरेक दिन यो उपाय प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ उज्ज्वल छाला ।
-
दैनिक सफा गर्नुहोस्
-
छाला हेरचाह दिनचर्या पालना गर्नुहोस्
-
तेल रहित छाला हेरचाह र मेकअप उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्
-
स्वच्छता अभ्यासहरू पालना गर्नुहोस्
-
स्वस्थकर खानुहोस्
-
माइक्रोडर्माब्रेसन
-
रासायनिक बोक्रा
-
लेजर र प्रकाश थेरापी
सुझाव: घरेलु उपचार प्रयोग गर्नुहोस् प्राकृतिक तरिकाले ब्ल्याकहेड्स हटाउन !
FAQs: घरमा कालो हेड्स कसरी हटाउने
Q. ब्ल्याकहेड्स कसरी रोक्न सकिन्छ?
TO। यी सरल छाला हेरचाह चरणहरू पालना गर्नुहोस् र घरमै ब्ल्याकहेड्स हटाउने र तिनीहरूलाई रोक्न जान्नुहोस्। आफ्नो अनुहार सफा गर्नुहोस् दिनमा दुई पटक - जब तपाईं उठ्नुहुन्छ र सुत्नु अघि। यसले तेल निर्माण र ग्रिम हटाउन मद्दत गर्नेछ। अति धुलाईबाट बच्नुहोस्, वा तपाईं समाप्त हुन सक्नुहुन्छ तपाईंको छालालाई जलाउने , ब्ल्याकहेड्स र एक्ने खराब बनाउन। कोमल क्लिन्जर वा तपाईंको छालाको प्रकार अनुरूप प्रयोग गर्नुहोस्।
कपाल र टाउकोको तेलले पनि छिद्रहरू बन्द गर्न योगदान दिन सक्छ। त्यसैले यदि तपाईको छाला तैलीय छ भने, हप्तामा दुई वा तीन पटक हल्का स्याम्पु प्रयोग गर्नुहोस्।
कुनै पनि छाला हेरचाह वा मेकअप उत्पादन जसमा तेल समावेश छ ब्ल्याकहेड्समा योगदान गर्न सक्छ। तपाईंको छालाको प्रकारको लागि काम गर्ने तेल-रहित वा गैर-कमेडोजेनिक उत्पादनहरू छनौट गर्नुहोस्।
कसरी सफा गर्ने घरमा ब्ल्याकहेड्स हटाउने? हात र नङ सफा राख्नुहोस् र फोहोर र तेल स्थानान्तरण कम गर्न आफ्नो अनुहार छोइरहनुहोस्। तपाईंको अनुहारबाट कीटाणुहरू हटाउन आफ्नो मोबाइल स्क्रिन दैनिक जीवाणुरहित गर्नुहोस्। हप्तामा एक पटक भर्खरै धुनेहरूका लागि तकिया र ओछ्यान परिवर्तन गर्नुहोस्।
चिल्लो, बोसोयुक्त खानेकुराले ब्ल्याकहेड्स र एक्नेमा योगदान पुर्याउँदैन, तर सन्तुलित आहार खाने समग्र छाला स्वास्थ्य बढाउँछ। साथै, पिउनुहोस् प्रशस्त पानी सेबमलाई सन्तुलनमा राख्न र छालाको सेल टर्नओभर सुधार गर्न तपाईंको छालालाई चम्किलो देखाउन।
प्र. विशेषज्ञहरूले ब्ल्याकहेड्सको उपचार कसरी गर्न सक्छन्?
TO। तपाईंले घरमै ब्ल्याकहेड्स हटाउने तरिका पढ्नुभएको छ। जब यो विशेषज्ञहरूको कुरा आउँछ, छाला विशेषज्ञ वा छाला हेरचाह व्यवसायीहरूले तपाईंलाई ब्ल्याकहेड्स र एक्नेमा मद्दत गर्न सामयिक औषधिहरू लेख्न सक्छन्। तिनीहरू पनि हुन सक्छन् म्यानुअल रूपमा ब्ल्याकहेडहरू हटाउनुहोस् निकासी उपकरणहरू प्रयोग गर्दै। यस बाहेक, यी पेशेवरहरूले प्रयोग गर्ने केही उपचारहरू छन्:microdermabrasion को समयमा, छालाको माथिल्लो तहहरू बालुवा गर्न एक विशेष उपकरण प्रयोग गरिन्छ। यो sanding प्रक्रिया ब्ल्याकहेड्स निम्त्याउने क्लगहरू हटाउँछ ।
यस प्रक्रियामा, ए बलियो रासायनिक समाधान छालामा लागू हुन्छ। छालाको माथिल्लो तहहरू बिस्तारै बिस्तारै समयको साथ फ्याँकिन्छ, तलको चिल्लो छालालाई प्रकट गर्दछ।
छालामा तेलको उत्पादन घटाउन वा ब्याक्टेरियाहरू मार्न तीव्र प्रकाशको स-साना किरणहरू प्रयोग गरिन्छ। यी किरणहरू छालाको सतह मुनि पुग्छन् र ब्ल्याकहेड्स उपचार र छालाको माथिल्लो तहहरूमा क्षति नपुगेर मुँहासे।
