हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आरबीसी विरासत भन्दा अगाडि अनिर्बान लाहिरी विश्वस्त छन्
- अभाव समस्या होईन: स्वास्थ्य मन्त्रालयले COVID खोपहरूलाई 'ब्यवस्थापन' गरेको आरोपमा राज्यको निन्दा गर्दछ
- रिलायन्स जियो, एयरटेल, भि, र बीएसएनएल बाट सबै प्रविष्टि डाटा डाटा वाउचरहरूको सूची
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु भयो
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
मानिस र प्रकृति सँगसँगै जान्छन्। आमा प्रकृतिसँग सधैं हाम्रो लागि उपहारहरू हुन्छन्। भर्खरको विज्ञान र टेक्नोलोजीको युगमा पनि, मानिस यसको अस्तित्वको लागि प्रकृतिमा सम्बन्धित छ।
आजको संसारमा, विज्ञान यती उन्नत छ कि लगभग सबै रोगहरूको लागि एक उपचार छ। ज्वरोबाट रक्तचाप र मधुमेह सम्म सबै चीजहरू औषधी प्रयोग गरेर व्यवस्थित गर्न सकिन्छ। तर यी उपचारहरू साइड इफेक्टको आफ्नै साझेदारीको साथ आउँदछन्।
तर प्रकृतिसँग हाम्रो सबै समस्याहरूको समाधान छ। आयुर्वेद एक 5000 पुरानो प्राकृतिक चिकित्सा प्रणाली हो। यो जीवनको एक विज्ञान हो। यसले मानव शरीरलाई यसको पूर्ण क्षमताको महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।
आयुर्वेदका अनुसार, दिमाग र शरीर आपसमा जोडिएको छ र शरीरलाई निको पार्न र परिवर्तन गर्न सक्छ।
जनतामा आयुर्वेदको बारेमा अचानक चेतना बढेकोले रक्तचाप, मधुमेह र तौल बढ्ने जस्ता समस्याहरूबाट मुक्त हुन प्राकृतिक प्रविधि र उपचारको खोजी गरिरहेका छन्।
यो लेखले मधुमेह नियन्त्रण गर्न र तौल घटाउनको लागि करेला प्रयोग गर्ने प्राकृतिक तरिकाहरूको बारेमा बताउँदछ।
तीतो लौरामा क्यारेन्टिन र पोलीपेप्टाइड-पी हुन्छ, जुन इन्सुलिनसँग मिल्दोजुल्दो छ। यसमा दुबै रगत शुद्धीकरण र वजन घटाउने गुणहरू छन्। यसमा धेरै एन्टिआक्सीडन्टहरू पनि हुन्छन् जसले शरीरलाई मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा फ्रि रेडिकलहरूको क्षतिसँग लड्न मद्दत गर्दछ।
यसले कटु स्वादको कारण शरीरमा रगतमा चिनीको स्तर कम गर्दछ। यसले पनक्रियामा बीटा-कक्षहरू पनि बढाउँछ, जो इन्सुलिनको स्रावमा संलग्न हुन्छन्।
जब इन्सुलिनको वृद्धि हुन्छ, शरीरको रगतमा चिनीको मात्रा घट्छ, अन्ततः तौल घटाउँछ। तपाईको सबै वजन घटाउन र रगतमा चिनी समस्याहरू समाप्त गर्न यी आश्चर्यजनक तीतो लौकी व्यंजनहरू प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्।
मधुमेह नियन्त्रणको लागि:
१) साधारण तितो लौकी जुस
यो नुस्खाले मुख्य घटकको रूपमा करेला प्रयोग गर्दछ। उत्तम परिणामहरूको लागि यो रस प्रतिदिन पिउनुहोस्।
सामग्रीहरू:
- १ करेला
- एक चुटकी नुन
- र frac12 एक कागती
विधि:
१) तीतो लौरो दाना।
२) एउटा कचौरामा, केही पानी लिनुहोस् र यसमा नुन थप्नुहोस्।
)) पिसाइएको तीतो लौकी राख्नुहोस् र १ minutes मिनेट को लागी भिजाउनुहोस्।
)) पानी निकाल्नुहोस् र केही पानीको साथ ब्लेन्डरमा ग्रेटेड थोडा मिलाउनुहोस्।
)) तनाव छ यदि तपाईंलाई मन छ र यो कागती को एक ड्यास संग पिउन।
२) चुकन्दर र एप्पल जुस
यस विधिमा स्याउ समावेश छ, जुन सांसारिक तीतो लौको जुसको चाखलाग्दो रूप हो।
सामग्रीहरू:
- १ करेला
- १ स्याउ
- र frac12 निम्बू को रस को एक चम्मच
- कालो मिर्च पाउडर एक चुटकी
- एक चुटकी नुन
विधि:
१) तितो खोर्सको बोक्रा ताछ्नुहोस् र पीस्नुहोस्।
२) यसलाई नुन पानीमा १ 15 मिनेटसम्म भिजाउनुहोस्।
२) स्याउको बोक्रा ताछ्नुहोस् र काट्नुहोस्।
)) पिसेको तीतो लौलाई तान्नुहोस् र त्यसलाई ब्लेन्डरमा स्याउ र पानी सहित थप्नुहोस्।
)) रस तान्नुहोस् र यसलाई पिउनुहोस्।
वजन घटाउन को लागी
१) तीतो लौकी र गाजरको जुस:
यो तीतो लौकी नुस्खामा गाजर, अर्को अत्यन्त पौष्टिक तरकारी समावेश छ।
सामग्रीहरू:
- १ करेला
- आधा गाजर
- १ कप पानी
- स्वाद गर्न नुन
विधि:
१) तीतो लौरो र गाजर दाना।
२) यसलाई ब्लेन्डरमा थप्नुहोस् र १ कप पानी र नुनको साथ ब्लेन्ड गर्नुहोस्।
)) मिश्रण चाल्नुहोस् र रस पिउनुहोस्। स्वादको लागि कागतीको ड्यास थप गर्नुहोस्।
२) तीतो लौकी र अनानास जुस:
तीतो लौको स्वाद राम्रो हुन्छ जब यो फलको साथ जोडा बनाइन्छ। अनानास तौल घटाउने प्रक्रिया स्वाभाविक रूपमा वेगको रूपमा परिचित छ।
सामग्रीहरू:
- १ करेला
- अनानास टुक्राहरूको १ कप
- र frac12 एक कप काकडी
- स्वाद गर्न नुन
विधि:
१) तितो खोर्सको बोक्रा ताछ्नुहोस् र पीस्नुहोस्।
२) अनानासका टुक्राहरू र काकडी ब्लेन्डरमा यसलाई थप्नुहोस्।
)) मिश्रण चाल्नुहोस् र तपाईंको स्वस्थ पेयको मजा लिनुहोस्।
