गत वसन्तमा, मैले एक सहकर्मीसँग एउटा परियोजना सुरु गरें। डब्लु e सँगै काम गरे घनिष्ठ रूपमा को लागी दस भन्दा माथि दिनको घण्टा, र यो केहि थियो जुन हामी थियौं दुबै को बारे मा धेरै भावुक। पतन द्वारा, सबै दिन, हरेक दिन विचार र सपना साझा दिन, मैले ग्रहण गरेको कुरामा सर्पिल गरिएको छ भावनात्मक सम्बन्ध (पाठ, इमेल, आदि)। अन्तमा... हामी पछि सँगै सुते पर्याप्त बहादुर र tipsy हुनु निम्न छुट्टी पछि पेय। मेरो श्रीमान् र मेरो विवाह अपेक्षाकृत राम्रो छ। हामी खुला सञ्चारकर्मी हौं, र हामी हाम्रा बच्चाहरूलाई टोली कार्यको उत्कृष्ट भावनाले हुर्काउँछौं, तर अहिले केही हराइरहेको छ। मैले मेरो कामका सहकर्मीसँग चीजहरू महसुस गरें जुन मैले लामो समयदेखि महसुस गरेन । अझै, म am अपराधले खायो। म पनि कसरी राम्रो महसुस गर्न थाल्छु मैले के गरेँ? डब्लु के मैले अर्को काम गर्ने हो?
तपाईं यसबाट फर्कन सक्नुहुन्छ, तर यसले तपाईंको श्रीमान् र तपाईंका समस्याहरूलाई खुला र इमान्दारीपूर्वक पछ्याउनको लागि गहिरो इच्छुकता लिनेछ। तपाईंको वैवाहिक जीवनलाई अगाडि बढाउनको लागि, यसले तपाईंको पतिको क्षमाको अनुग्रह पनि लिनेछ। आफ्नो दोषबाट अगाडी बढ्नुले आफैमा दया लिनेछ।
अब के गर्ने
को बीउमा पुग्न असम्भव छ किन तपाईंले एउटा प्रश्न मार्फत के गर्नुभयो। म तपाईंलाई बुझ्नको लागि चिकित्सकसँग काम गर्न सुझाव दिन्छु किन । यो कल्पना को लागी थियो? मामिलाहरू वयस्कहरूको लागि घर खेल्ने जस्तै हुन्: हामीले वास्तविक जीवनको बोझ बिना सम्बन्धका सबै रमाइलो चीजहरू प्राप्त गर्छौं - कर, काम, चुहावट नल। वा हेर्न, सुन्न, चिन्नु पर्ने आवश्यकता थियो? वा यो तपाईं वास्तवमा यो सहकर्मी संग प्रेममा परेको कारण थियो?
साँचो प्रेरणा बुझ्ने - यदि यो केहि चीज हो जुन तपाइँ वास्तवमा आफैलाई स्वीकार गर्न चाहनुहुन्न - तपाइँलाई तपाइँको दोष हटाउन र तपाइँलाई पुनर्निर्माण (वा नष्ट) गर्न चाहानु भएको कुनै पनि पुन: निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईले वास्तवमा के चाहानुहुन्छ भनेर अन्वेषण र सर्तहरूमा आउनु डरलाग्दो छ। तर यो पनि सबैभन्दा अत्यावश्यक कुरा हो जुन तपाईले अगाडि बढ्न सुरु गर्नुहुन्छ।
स्वीकार गर्ने कि नगर्ने
म तिमीलाई आफ्नो श्रीमानसँग प्रेम स्वीकार गर्ने कि नगर्ने भन्न सक्दिन। म इमानदारीमा विश्वास गर्छु- तर- म तिमीलाई भन्दिन तिमीले आफ्नो श्रीमान्लाई सत्य भन्नु पर्छ, किनकि मलाई तिम्रो पतिको बारेमा पर्याप्त थाहा छैन। मलाई उनको नैतिक रसायन थाहा छैन। मलाई थाहा छैन तपाईहरू बीच वास्तवमा के छ। साँच्चै, तपाईले उसलाई भन्न सक्ने एक मात्र तरिका हो यदि तपाईलाई थाहा छ कि ऊ निको हुन सक्छ। यदि उसले सक्दैन भने, म पक्का छैन कि ईमानदारी यस स्तरको चकनाचुर विश्वास भन्दा धेरै मूल्यवान छ। यो तपाईले मात्र थाहा पाउन सक्नुहुने कुरा हो, र तपाईलाई यसरी झुण्ड्याउनको लागि म माफी चाहन्छु।
तपाईंको विकल्पहरू
यहाँ म के हो सक्छ तिम्लाई भन्छु। जब यो तपाईंको विवाहको कुरा आउँछ, तपाईंसँग अनिवार्य रूपमा तीनवटा विकल्पहरू छन्: तपाईंले आफ्नो विवाह अन्त्य गर्न सक्नुहुन्छ; तपाईं आफ्नो विवाह स्वीकार गर्न सक्नुहुन्छ; वा तपाईं आफ्नो विवाहमा काम गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँ नम्बर एक तर्फ झुक्दै हुनुहुन्छ भने, यो अभ्यास प्रयोग गर्नुहोस्: जब यो तपाइँको सहकर्मी को लागी आउँदछ, तार्किक रूपमा आफैलाई सम्झाउन को लागी सबै भन्दा राम्रो प्रयास गर्नुहोस् कि हरेक सकारात्मक गुण संग एक गुण आउँछ जसले यसलाई काउन्टर गर्दछ। धेरै ड्राइभको साथ लामो समय काम गर्ने कोहीले तपाईलाई बच्चा हुर्काउन आवश्यक पर्ने साझेदार विरलै हुन्छ। कोही जससँग तपाईले धेरै घनिष्टता साझा गर्नुभयो त्यो पनि कोही हुन सक्छ जससँग तपाई धेरै लडाई गर्नुहुन्छ। तपाईं शारीरिक रूपमा भावुक हुनुहुन्छ जसले तपाईंलाई आवश्यक बौद्धिक उत्तेजनाको कमी हुन सक्छ। सूची जारी छ। कोही पनि सबैथोक होइन । (तपाईंले आफ्नो श्रीमान्बाट यो पहिले नै सिकिसक्नुभएको छ।) आफ्नो सहकर्मीसँग आफ्नो जीवनको हानिहरू हेर्ने प्रयास गर्नुहोस्, किनकि तपाईंलाई थाहा हुनुपर्छ कि कुनै पनि सम्बन्ध शुद्ध काल्पनिक हुँदैन।
तर, तपाइँको प्रश्न पढेर, तपाइँ तपाइँको विवाह समाप्त गर्न को लागी झुक्नु भएको जस्तो लाग्दैन, त्यसैले म यो मान्न जाँदैछु कि तपाइँ यो सम्बन्धलाई पेडस्टलमा राख्नु भएको छैन, र तपाइँ आफ्नो बारेमा यसको अर्थ के बारे मा अधिक चिन्तित हुनुहुन्छ। विवाह।
यो सम्भव छ कि अफेयरले तपाइँलाई तपाइँको श्रीमान् संग के अभाव छ भनेर महसुस गराएको छ। सायद यो जुनून हो—तपाईँले आफ्नो सम्बन्धको सुरुमा अचम्मको सेक्स गर्नुभएको थियो र यो अब सामयिक र/वा अनिवार्य भएको छ। र हुनसक्छ त्यहाँ केही घनिष्टता हराइरहेको छ — आफ्ना विचार र सपनाहरू छलफल गर्नु भनेको बच्चाहरू र जागिरहरू र सामान्य जीवन अराजकतामा पछाडि सिट लिनु हो।
तपाईंले त्यो भावना फिर्ता पाउन सक्नुहुन्छ, तर तपाईं यसको बारेमा सक्रिय र जानाजानी हुनुपर्छ। कहिलेकाहीँ, समयको साथ, हामी साना चीजहरू गर्न बिर्सन्छौं। गुणस्तरीय-समयको रात बिताउनुहोस्, जहाँ तपाईं एक दाई पाउनुहुन्छ र आमाबाबुको सट्टा रोमान्टिक साझेदारहरू बन्नमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। स्पर्शलाई आफ्नो जीवनको अधिक प्राकृतिक भाग बनाउनुहोस्; उसको हात लिनुहोस्, उसको खुट्टा छुनुहोस्, उसको कपाल स्ट्रोक गर्नुहोस्। सेक्सको तालिका बनाउनुहोस् । तपाईंको हप्तामा एक पटक पत्ता लगाउनुहोस् जुन तपाईंले निश्चित रूपमा काम गर्न सक्नुहुन्छ — बुधबार राति १० बजे, बच्चाहरू सुत्ने ३० मिनेटपछि — र यो नियमित मिति हो भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। यी चीजहरू हुन् जसले सम्बन्धहरू बचाउँछन् र टिकाउँछन्।
र सहकर्मीको बारेमा के हो?
यदि तपाईं आफ्नो वैवाहिक जीवनमा पुन: लगानी गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो पतिलाई भावनात्मक रूपमा सुरक्षित महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्दो प्रयास गर्नुहोस् - विशेष गरी यदि तपाईंले उसलाई सत्य बताउन छोड्नुभयो भने। तपाईंसँग हुनु पर्ने बेकार एक्सचेन्जहरू बाहिर तपाईंको सहकर्मीसँग सबै सम्पर्कहरू काट्नुहोस्। यदि तपाईंले आफ्नो श्रीमान्लाई अफेयरको बारेमा बताउनुहुन्न भने पनि, त्यस प्रकारको गहिरो जरा भएको सुरक्षा बलियो सम्बन्धको आधारशिला हो। तपाईंले यसलाई बदलामा नदिईकन यसको आवश्यकता गर्न सक्नुहुन्न।
र निस्सन्देह, म वैवाहिक थेरेपी थप सिफारिस गर्न सक्दिन। तपाईलाई यो सँगै प्राप्त गर्न थप सहयोग चाहिन्छ (यदि उहाँ पनि सम्बन्ध ठीक गर्न बोर्डमा हुनुहुन्छ भने)। असफल विवाहहरू सामान्यतया दुई-व्यक्ति असफल हुन्छन्, तर धोखाधडी तपाईंको छनौट थियो, र यो तपाईंको प्रश्नको आधारमा, यो यस मामलामा जवाफ थियो जस्तो लाग्दैन।
जेना बर्च एक पत्रकार र लेखक हुन् द लभ ग्याप: जीवन र प्रेममा जित्ने एक कट्टरपन्थी योजना , आधुनिक महिलाहरूको लागि सम्बन्ध निर्माण गाइड, साथै एक डेटिङ कोच (२०२० को लागि नयाँ ग्राहकहरू स्वीकार गर्दै)। उनलाई एउटा प्रश्न सोध्न, जसको जवाफ उनले आगामी PampereDpeopleny स्तम्भमा दिन सक्छन्, उनलाई इमेल गर्नुहोस् jen.birch@sbcglobal.net ।
सम्बन्धित: मेरो पतिको एक रातको स्ट्यान्ड थियो। हामी कसरी पुन: प्राप्ति गर्छौं?
