हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आरबीसी विरासत भन्दा अगाडि अनिर्बान लाहिरी विश्वस्त छन्
- अभाव समस्या होईन: स्वास्थ्य मन्त्रालयले COVID खोपहरूलाई 'ब्यवस्थापन' गरेको आरोपमा राज्यको निन्दा गर्दछ
- रिलायन्स जियो, एयरटेल, भि, र बीएसएनएल बाट सबै प्रविष्टि डाटा डाटा वाउचरहरूको सूची
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु भयो
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
आज, अधिकांश महिलाहरू निष्पक्ष जस्तै ती गुलाबी गालहरू प्राप्त गर्न उत्सुक छन्। तर के हुन्छ जब तपाईं महँगो गालहरू पाउन ती महँगो सौन्दर्य उत्पादहरू खरीद गर्नुहुन्छ? तपाईं केवल कालो blemishes को एक्ने को एक गंभीर प्रकोप प्राप्त गर्न समाप्त हुनेछ जो तपाईंको उपस्थिति सदाको लागि बिगार्न सक्छ। कठोर र महँगो उत्पादनहरूको लागि जानुको सट्टा, हामी तपाईंलाई गुलाब गाला प्राप्त गर्न केहि सबैभन्दा राम्रा र मैत्री सुझावहरू दिन्छौं।
त्यहाँ जहिले पनि धारणा हुन्छ कि केहि महिलाहरू केवल पालेदार गालहरू पाउँदछन् किनकी तिनीहरूसँग तिनीहरूसँगै जन्मेका हुन्, वा उनीहरूले प्रयोग गरेको उत्पादनले काम गर्छन्। तर म तपाईंलाई यो भन्न चाहन्छु कि ती ती सबै महँगो उत्पादनहरूको बाबजूद जुन काम गर्न सक्छ वा गर्दैन, तपाईंको जगेडा गर्न सँधै प्राकृतिक तरिकाहरू छन्। गुलाबी गाल पाउने यी प्राकृतिक तरिकाहरू सरल र अनुसरण गर्न सजिलो छ।
यदि तपाईं आफ्नो गाला रातो स्याउ, कोमल, नरम र सुन्दर जस्तो देखाउन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यी प्राकृतिक सल्लाहहरू मध्ये केही हेर्नुहोस् जुन हामीले तपाईंको लागि कतारमा राख्यौं। गुलाबी गाल पाउने यी प्राकृतिक तरिकाहरू तपाइँको छालाको लागि पूर्ण छन्, र तपाइँ तपाइँको प्रतिक्षामा हुनुहुन्छ परिणाम दिनेछ।
तपाईका गालाहरु प्राकृतिक तरीकाले गुलाब बनाउनुहोस्
अनुहारको मसाज
अब र फेरि जब तपाईं आफ्नो डेस्कमा बस्नुहुन्छ, एक गोलाकार गति मा आफ्नो अनुहार मालिश गर्न को लागी कोशिश गर्नुहोस्। उच्च गालालाई रगत प्रवाह बृद्धि गर्न र तपाईंको गालाहरूलाई गुलामी बनाउन गोलाकार गतिमा सर्नु आवश्यक छ।
Exfloliate
तपाइँको गाला स्वाभाविक रूप बाट गुलाबी बनाउने उत्तम तरिका मध्ये एक केवल एक नरम अनुहार स्क्रबको साथ आफ्नो गालाको हड्डी मात्र एक्स्फोलिएट। मृत कोषहरूले छालाको र dark गाढा पार्छ, त्यसैले गुलाबी गालहरू लिनको लागि निश्चित गर्नुहोस्।
कुल्ला, कुल्ला र कुल्ला
स्वाभाविक गुलाबी गाल प्राप्त गर्ने उत्तम तरिकाहरू मध्ये एक त तपाईंको अनुहार न्यानो पानीले पखाल्नु हो। भनिन्छ कि न्यानो पानीले छाला फ्लस गर्न मद्दत गर्दछ, र यसरी तपाईको गाला गुलाबी हुन्छ। गुलाबी गालहरू पाउनको लागि यो दुई मिनेट चाल हो।
व्यायाम
जब तपाईं राम्रो र दैनिक व्यायाम तालिकाको पालना गर्नुहुन्छ, तपाईंको शरीर फिट हुन्छ र तपाईंको दिमाग र आत्मा पनि त्यस्तै हुन्छ। जब तपाईंको शरीरमा व्यायामको अभाव छ, यो तपाईंको अनुहारमा देखिन्छ। तसर्थ, व्यायाम को कुनै पनि रूप को माध्यम बाट आफ्नो शरीर लाई सक्रिय राख्न को लागी तपाईलाई राम्रो छ।
हाइड्रेशन
जब तपाईं हाइड्रेटेड हुनुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो अनुहारमा धमिलो चमक देख्नुहुनेछ र तपाईंको गालाहरू गुलाबी र सुन्दर देखिनुहुनेछ। जीवन्त देखिनका लागि तपाईले कम्तिमा 8 गिलास पानी उपभोग गर्नु पर्छ।
सन्तुलित आहार
गुलाबी गालाहरू प्राप्त गर्नका लागि एक सुन्दर तरिकाहरू एक सन्तुलित आहार हो। जब तपाईंको प्रोटीन र भिटामिनहरू सन्तुलित हुन्छन्, यसले तपाईंको अनुहारको चमकबाट बाहिर निकाल्दछ। पिच, खरबूजा र टमाटर खानको लागि केहि आवश्यक फलहरू छन् जसले गर्दा तपाईंको छालाको रंग बृद्धि हुन्छ।
फल प्याकहरू
प्राकृतिक फल प्याक वास्तव मा तपाईको छाला को लागी राम्रो हो। तपाईंले त्यो गुलाबी चमक दिनको लागि तपाईंले आफ्नो अनुहारमा बेरी फल प्याक लगाउनु पर्छ र तपाईंको गालामा हड्डीहरूमा थप सामग्रीहरू। कुनै फल जुन रातो र रंगीन हुन्छ अनुहार प्याकको रूपमा प्रयोग गर्न र गुलाबी प्राकृतिक गालहरू लिन राम्रो हुन्छ।
भिनेगर
के तपाईंलाई थाहा छ एप्पल साइडर सिरका एउटा उत्तम घरेलू उपचार हो जुन तपाईंको गालामा प्रयोग गर्न सकिन्छ यदि तपाईं उनीहरू गुलाबी देख्न चाहनुहुन्छ भने। एक कपास ऊन को मदत संग, यो गाढा सम्म आफ्नो गालामा केही सिरका थप्न। परिणामहरू हेर्नको लागि प्रक्रियालाई एक हप्ताको लागि दोहोर्याउनुहोस्।
बीटरुट्स
यो भनिन्छ कि यदि तपाइँ प्राकृतिक रूप बाट गुलाबी गाल प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ, तपाईले आफ्नो गालाको लागि बीटरुटबाट अनुहार प्याक बनाउनु पर्छ। यो फेस प्याक एक्ने उपचार गर्न र तपाईंको छाला गुलाबी र सुन्दर बनाउन राम्रो छ।
चिनी
चिनी क्रिस्टलको साथ आफ्नो ओसिलो गालामा मसाज गुलाफी गाल प्राप्त गर्ने अर्को प्राकृतिक तरीका हो। हप्तामा एक पटक यो ब्यूटी टिप कोशिस गर्नुहोस् गुलाबी गाल पाउन।
