बाँझोपन एक चिन्ता हो जसले धेरै महिलाहरूको दिमागमा भारी बोक्छ। तर IVF टेक्नोलोजीमा अनुसन्धान र विकास निर्देशक डा जाहेर मेर्हीका अनुसार नयाँ आशा प्रजनन केन्द्र , गलत जानकारी अक्सर सबैभन्दा ठूलो बाधा हो। मा क को हालको एपिसोड आमा मस्तिष्क , Hilaria Baldwin र Daphne Oz द्वारा सह-होस्ट गरिएको हिट प्यारेन्टिङ पोडकास्ट, मेर्हीले बांझपनको वास्तविक परिभाषाको बारेमा छलफल गरे, र उनले गर्भवती हुने प्रयास गरिरहेका बिरामीहरूलाई सिफारिस गर्ने रणनीतिहरू साझा गरे।
1. तपाईंले हरेक दिन सेक्स गर्नु आवश्यक छैन
Daphne Oz: IVF भनेको के हो र यो कस्तो देखिन्छ भन्ने कुरा नबुझेका मानिसहरूका लागि, के तपाईं यसको बारेमा अलि बढी व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ?
डा जहेर मेर्ही : बाँझोपन एक धेरै सामान्य कुरा हो। संयुक्त राज्य अमेरिकामा १२ मध्ये एक जोडीलाई बाँझोपनको समस्या छ। र परिभाषा अनुसार बाँझोपन भनेको: यदि कुनै जोडीले एक वर्षसम्म असुरक्षित यौनसम्पर्क राखेको छ र महिला गर्भवती भएन भने। यदि महिला ३५ वर्षभन्दा माथि छिन् र उसले छ महिनासम्म असुरक्षित यौनसम्पर्क राखेको छ र गर्भवती भएन भने त्यो बाँझोपन हो। साथै, जब यो यौन सम्पर्क गर्न आउँछ, मेरो मतलब हप्तामा दुई वा तीन पटक। महिनामा एक पटक होइन, हरेक दिन पनि होइन।
Oz: ओह पर्खनुहोस्, यो रोचक छ: किन हरेक दिन होइन?
मेर्ही: शुक्रकीट महिलाको शरीरमा तीन दिनसम्म रहन्छ, त्यसैले यदि कुनै महिलाले तीन दिनमा एकपटक यौनसम्पर्क राख्छ भने ऊ ठीक हुनुपर्छ। सबैभन्दा उर्वर विन्डो ovulation अघि एक देखि दुई दिन हो। यदि कुनै महिलाको चक्रमा २८ दिन छ भने, तिनी १४औं दिनमा बिचमा डिम्ब निस्कन्छिन्। यदि १२ र १३ औं दिनमा यौनसम्पर्क राख्छिन् भने, यी सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण दिन हुन्। कारण यो हो कि तपाईंले ओभ्युलेट गरेको एक दिन पछि, तपाईंको गर्भवती हुने सम्भावना शून्य हुन्छ - अण्डा गयो।
Oz: तपाईंले ओभ्युलेसन गरेको दिनसम्मको तीन दिनसम्म हरेक दिन यौन सम्पर्क गर्नु उपयोगी वा हानिकारक छ?
मेर्ही: यो उपयोगी छैन र यो हानिकारक छैन। मलाई लाग्छ कि जोडीको लागि हरेक दिन यौनसम्पर्क गर्दा तनाव हुन सक्छ। म धेरै पुरुषहरूले मलाई यो धेरै तनाव छ र तिनीहरूले काम गर्न सकेनन् भनी देख्छु। हामी यो काम होस् भन्ने चाहँदैनौं, यो रमाइलो हुनुपर्छ।
2. 35 साँच्चै एक महत्त्वपूर्ण उमेर हो - तर यो अन्त्य होइन - सबै हो
हिलारिया बाल्डविन: म 35 वर्षको जादुई उमेरको बारेमा सोध्न चाहन्छु किनभने मैले 28 वर्षमा बच्चाहरू जन्माउन थालेको थिएँ। म मेरी छोरीसँग 28 वर्षमा गर्भवती भएँ, मैले उनलाई 29 वर्षको उमेरमा जन्माएँ; त्यसपछि लगभग हरेक वर्ष मेरो बच्चा जन्मियो। तर, 35 मा, मेरो दुईवटा गर्भपात भयो। [मेरो डाक्टरहरूले] भन्नेछन्: 'ठीक छ, तपाईं अहिले 35 वर्षको हुनुहुन्छ।' र मैले भने: 'एक सेकेन्ड पर्खनुहोस्, गत वर्ष, 34 मा, म धेरै जवान थिएँ। अब, 35 मा, म उन्नत मातृ उमेर मा छु।’ किन 35?
मेर्ही: वास्तविकता यो हो कि महिलाहरु धेरै अण्डाहरु संग जन्मिन्छन्। तपाईंले नयाँ अण्डा बनाउनुहुन्न। पुरुषले मर्नु नहुँदासम्म वीर्य उत्पादन गरिरहन्छन् । तर महिलाका लागि यो एटीएम मेसिन जस्तै हो । तपाईका आमाबुवाले तपाईलाई यो दिनुहुन्छ, पैसा छ, तपाईले खर्च गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईले ATM मेसिनमा धेरै पैसा राख्न सक्नुहुन्न। तर पैसा पनि पुरानो हुँदै जान्छ, त्यसैले त्यो पैसाको केही नराम्रो हुनेछ। ३५ वर्षको उमेरमा अण्डाको सङ्ख्या घट्न थाल्छ—तर सङ्ख्या मात्र होइन गुणस्तर पनि घट्न थाल्छ। र यसैले गर्भपात हुन्छ। अण्डाको गुणस्तर राम्रो नहुँदा डिएनएमा त्रुटि हुन थाल्छ । यसले निषेचन गर्छ, पाठेघरमा जान्छ, टाँसिन्छ, तर राम्रोसँग बढ्दैन र प्रकृति आफैले अस्वस्थ वा समस्या भएका बच्चाहरूलाई सफा गर्न चाहन्छ। त्यसैले 35 एक जादुई संख्या हो जसको बारेमा मानिसहरू कुरा गर्छन्।
3. गर्भवती हुने प्रयास गर्दा तपाई अझै पनि एक गिलास वाइन पिउन सक्नुहुन्छ
बाल्डविन: के मानिसहरूले गर्भधारण गर्ने प्रयास गर्दा पिउन छोड्नुपर्छ?
मेर्ही: होइन। केही अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि मध्यम रक्सी पिउने मानिसहरू वास्तवमा ती महिलाहरू भन्दा छिटो गर्भवती हुन्छन् जसले भन्छन्, 'ठीक छ, म अहिले पिउन बन्द गर्दैछु, म कफी बन्द गर्दैछु, म शाकाहारी खाइरहेको छु, हरेक दिन दौडिरहेको छु।' माथिको - यदि तपाईंको शरीरमा यसको बानी छैन भने, ती बानीहरू मध्ये कुनै पनि नतिजा सुधार गर्न देखाइएको छैन भने तपाईंले यसलाई अझ बढी तनाव दिन किन आवश्यक छ? हरेक दिन एक गिलास वाइन पिउनुहोस्, हरेक दिन एक कप (वा दुई) कफी पिउनुहोस्। जब तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, तब तपाईंले चीजहरू परिवर्तन गर्ने बारे कुरा गर्नुपर्छ।
यो अन्तर्वार्ता स्पष्टताको लागि सम्पादन र संकुचित गरिएको छ। डा. जाहेर मेर्हीको थप जानकारीको लागि सुन्नुहोस् उनको पछिल्लो उपस्थिति आमा मस्तिष्क Hilaria Baldwin र Daphne Oz सँग र अहिले सदस्यता लिनुहोस्।
सम्बन्धित: COVID-19 ले मेरो IVF यात्रा मात्र रोकेको छैन, तर मलाई यसको बारेमा सबै कुरामा पुनर्विचार गर्न बाध्य तुल्यायो
