अंकुरित काला चना बनाउने विधि: घरमै स्वस्थ अंकुरित कालो चना सलाद कसरी बनाउने

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

Just In

• H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
• 
• H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
• H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
• १२ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

मिस नगर्नुहोस्

• समाचार मंगलबुरो तटमा डु boat्गामा ठक्कर खाँदा तीन जना मछुवाको मृत्यु हुने डर छ
• खेलकुद मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनाभाइरस परीक्षण पछि मोन्टे कार्लो मास्टरबाट बाहिर तान्छ
• अटोमोबाईलहरू कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
• चलचित्रहरू उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
• वित्त सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
• टेक्नोलोजी AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
• यात्रा १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू

अंकुरित काला चना सलाद यसको फाइबर, प्रोटीन र खनिज सामग्रीमा धनी हुन्छ, यसले प्रायजसो शाकाहारी आहारहरूमा यसलाई मुख्य बनाउँछ। योसँग कम ग्लाइसेमिक सूचकांक पनि छ जुन वजन घटाउन सहयोग गर्दछ, यसले एकदम स्वादिष्ट सलाद बनाउँदछ, जसले केही फ्ल्याबलाई काट्ने लक्ष्य राख्दछन्।

अंकुरिएको कालो चाना सलाद विधि पनी सजीलो र सजिलो हुन्छ, एकचोटि कालो चन्ना अंकुरिए पछि। काला चनाको स्वास्थ्य लाभहरूले अंकुरणमा तीन गुणा बढायो। यदि तपाईं स्वस्थ आहारमा जान इच्छुक हुनुहुन्छ भने, यो सलाद एक राम्रो सुरुवात हो।

चरण चरण चरण प्रक्रिया र भिडियोको साथ अंकुरित काला चना सलाद कसरी बनाउने भनेर जान्नको लागि थप पढ्नुहोस्।

Sprouted KLALA CHANA SALAD RECIPE VIDEO

रेसिपी द्वारा: मीना भण्डारी

रेसिपी प्रकार: सलाद

सेवाहरु: २

• उमालेको र अंकित कालो चना - १ मध्यम आकारको कचौरा

  काकडी (राम्रोसँग काट्नुहोस्) - १ मध्यम आकार

  
  
  

  प्याज (बारीक काटिएको) - १ सानो

  टमाटर (राम्रोसँग पासा) - १ मध्यम आकार

  नुन स्वादको लागि

  चाट मसला - २ चम्मच

  कागती - ½ टुक्रा

  धनिया (बारीक काटिएको) - २ टिब्स

२. नुन र चाट मसाला सलादमा थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।

Top. माथिल्लो लिंबा निचो र सलाद मा धनिया छर्कने र राम्रो टास।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्