हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित ट्रडिशनल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
के तपाइँ स्टार्टरको रूपमा तपाइँको पाहुनाहरूलाई स्वादिष्ट र घर-बनाएको केहि सेवा गर्ने सोच्दै हुनुहुन्छ?
स्यारी, स्वादिलो, धनी र मलाई टमाटर सूपको बारेमा कसरी? एउटा कुरा निश्चित छ कि टमाटर सूप ती केही व्यञ्जनहरू मध्ये एक हो जुन तपाइँले वर्षको कुनै पनि समय रमाउन सक्नुहुन्छ। चाहे यो चिसो जाडोको साँझ हो वा चिसो गर्मीको रात हो, तपाईं पक्कै पनि जब चाहानुहुन्छ टमाटर सूपको कचौराबाट आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।
जे होस् टमाटर सूप एक धेरै सजिलो बनाउनको लागि नुस्खा हो, तपाईं अझै पनि सामग्री को सही मात्रा को बारे मा निश्चित हुन आवश्यक छ। टमाटरको सूप बनाउन तपाईलाई मद्दत गर्न, हामी यहाँ एक नुस्खा प्रयोग गर्दैछौं जुन तपाई पक्कै पनि तपाईको घरमा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। थप पढ्न तल स्क्रोल गर्नुहोस्।
टमाटर सूप रेसिपी: यो घरमै कसरी तयारी गर्ने टमाटर सूप रेसिपी: यसलाई घर बनाउने समयमा कसरी तयार गर्ने 5 मिनेट कुक समय १M मि कुल समय २० मिनेटरेसिपी द्वारा: बोल्डस्की
रेसिपी प्रकार: सूप
सेवाहरु:।
सामग्रीहरू-
सूपका लागि
- Medium मध्यम-ठूलो टमाटर
- Fine बारीक काटिएको लसुन
- २ चम्मच मक्खन
- २ तेज पात
- ½ प्याला बारीक काटिएको प्याज
- As चम्मच ताजा कुचल कालो मिर्च
- १ कप पानी
- १ चम्मच चिनी
- आवश्यक अनुसार नुन
क्रउटनका लागि
- १ चम्मच जैतुनको तेल
- Bread कचौरा रोटी टुक्रा
- एक चुटकी नुन
- एक चुटकी मिर्च पाउडर
-
१ सबैभन्दा पहिले, सासप्यानमा माखन तताउनुहोस् जब सम्म यो पूर्ण रूपमा तल झर्दैन। कृपया सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तातो मध्यम देखि कम छ।
दुई अब तेज पात थप्नुहोस् र seconds- seconds सेकेन्डको लागि साटो।
3 काटिएको लसुन र प्याज थप्नुहोस्। प्याज नरम नभएसम्म चलाउनुहोस् र साउट गर्नुहोस्। यसले सामान्यतया 3-4- minutes मिनेट लिन सक्दछ।
चार अर्को, काटिएको टमाटर र नुन थप्नुहोस्। सबै कुरा राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
।। प्यानलाई कभर गर्नुहोस् र करीव १० मिनेटको लागि तल्लो-मध्यम आँचमा उकासाउनुहोस्। यस तरिकाले टमाटर नरम हुनेछ।
। यहाँ पानी थप्ने बेवास्ता गर्नुहोस्। टमाटरले आफ्नै पानी छोड्नुहोस्।
।। यदि मामलामा, टमाटरले छोडेको पानी सुख्खा हुन्छ, टमाटर उमाल्न दिनको लागि केही मात्रामा पानी थप्नुहोस्।
।। एक पटक टमाटर नरम भएपछि आगोमा बन्द गर्नुहोस् र मिश्रण चिसो हुन दिनुहोस्। यस बीचमा, तपाईं टमाटरबाट तेज पात निकाल्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि यो वैकल्पिक हो।
9 टमाटरको मिश्रण ब्लेन्डरमा स्थान्तरण गर्नुहोस्, एक पटक पूर्ण रूपमा शीत भएपछि।
१० टमाटरको मिश्रण ब्लेन्ड गर्नुहोस् जब सम्म तपाईं एक मिल्दो स्थिरता पाउनुहुन्न।
एघार तपाईं या त प्युरी तनाव वा यो सुनिश्चित गर्न सक्नुहुन्छ कि त्यहाँ कुनै गांठ वा टमाटर टुक्राहरू बाँकी छन्। पूर्ण रूपमा ब्लेन्ड गर्नुहोस्।
१२ एक पटक तपाईले टमाटर प्यूरी राम्रोसँग मिसाएपछि यसलाई प्यानमा स्थानान्तरण गर्नुहोस् र पानी थप्नुहोस्।
१। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले चाहानु भएको कम्प्यासिन्टीको आधारमा तपाईंले पानी थप्नुभयो।
१। प्यानमा नुन र चिनी थप्नुहोस्।
पन्ध्र सूपलाई कम आँचमा उमाल्न दिनुहोस् जब सम्म सूप उम्लिन थाल्दैन।
१ एकपटक सूप उमालेपछि, ताजा कुचल कालो मिर्च जोड्नुहोस् र राम्रोसँग चलाउनुहोस्।
१। यदि तपाइँ मलाई क्रीमी स्वाद चाहानुहुन्छ, ताजा क्रीमको 1-2 चम्चा चम्चा थप गर्नुहोस्।
१ सबै कुरा राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
19 आफ्नो स्वाद अनुसार नुन, चिनी र पानी समायोजित गर्नुहोस्।
रोटी टोस्ट गर्नका लागि
१ टमाटर मिश्रण आफ्नै मा चिसो हुँदा, तपाईं रोटी croutons तयार गर्न सक्नुहुन्छ।
दुई यसको लागि, बेकिंग ट्रेमा रोटी चौकोस, जैतूनको तेल, नुन र कालो मिर्च पाउडर मिश्रण गर्नुहोस्।
3 रोटी क्युब्स राम्रोसँग कोट गर्नका लागि टस गर्नुहोस्।
चार ब्रेड क्युब्सलाई २०० डिग्री सेल्सियसको झन्डै to देखि minutes मिनेटको लागि ओभरमा बेक गर्नुहोस्।
।। तपाईं ब्रेड क्युब्सलाई गहिरो त्राउन सक्नुहुन्छ वा तिनीहरूलाई प्यानमा टोस्ट गर्न सक्नुहुन्छ।
। सूपको शीर्षमा क्रौटोनहरू थपेर सूपको सेवा गर्नुहोस्।
।। यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, तपाईं केही काटिएको धनिया र पुदिना पातहरूको साथ सूप गार्निश गर्न सक्नुहुनेछ।
- जे होस् टमाटर सूप एक धेरै सजिलो बनाउनको लागि नुस्खा हो, तपाईं अझै पनि सामग्री को सही मात्रा को बारे मा निश्चित हुन आवश्यक छ।
- व्यक्ति -।
- क्यालोरी - २9 k केसीएल
- फ्याट - १ g g
- कार्बस - २ g ग्राम
- फाइबर - g जी
