वजन घटाउने विधि: अनानास काकडी सलाद

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

Just In

• H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
• 
• H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
• H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
• १२ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

मिस नगर्नुहोस्

• खेलकुद मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनाभाइरस परीक्षण पछि मोन्टे कार्लो मास्टर्स को बाहिर तानिन्छ
• समाचार विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
• अटोमोबाईलहरू कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
• चलचित्रहरू उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
• वित्त सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
• टेक्नोलोजी AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
• यात्रा १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू

अनानास विश्वको स्वास्थ्यकर फलहरू मध्ये एक मानिन्छ। यो भिटामिन सी र मैग्नीशियमले समृद्ध छ।

यो स्वस्थ फल धेरै व्यंजनहरु मा थप्न सकिन्छ tangy र मीठो स्वाद बनाउन। परम्परागत रूपमा, अनानास मीठो भाँडा, केक र टार्टहरूमा प्रयोग गरिन्थ्यो। आज, सलादमा यो अमृत फल प्रयोग गर्नु यसको उत्तम तरीका हो।

यो अनानास काकडी सलाद नुस्खा गर्मी को लागी एक सजिलो र ऊर्जावान उपचार हो। यो शाकाहारी सलाद नुस्खामा केहि सब्जी र मसलाहरू समावेश गर्दछन किन कि यो कम समयमा तयारीको विकल्प हो।

अर्कोतर्फ, यो एक स्वस्थ उपचार हो यदि तपाईं वजन घटाउने कार्यक्रममा हुनुहुन्छ। अनानास बोसो जलाउन मद्दत गर्दछ र यसको अधिक पानी सामग्रीको कारण यसले तपाईंको पेट भरी राख्न मद्दत गर्दछ।

यो अनानास काकडी सलाद नुस्खा तयार गर्नका लागि, यहाँ हेर्नुहोस्

तिमीलाई खाचो पर्नेछ

• अनानास - १ (काटिएको)
• काकडी - २ (छाला र काटिएको)
• टमाटर - १ (काटिएको)
• धनिया पात (कीमा राखिएको) - केहि सेराहरू (काटिएको)

सलाद ड्रेसिंग को लागी

• निम्बू को रस - १ चम्मच
• नुन स्वादको लागि
• मिर्च - १ चम्मच
• मह - t चम्मच

विधि

1. एक गोल बाउलमा निम्बूको रस, नुन, मिर्च, मह थप्नुहोस्।
2. पातलो पेस्ट बनाउनको लागि यी सामग्रीहरू राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
3. अर्को कचौरामा, काटिएको काकडी, काटिएको अनानास, टमाटर र कीमा धनिया पातहरू थप्नुहोस्।
4. कचौरामा उपस्थित सामग्रीहरूमा सलाद ड्रेसिंग थप्नुहोस्। बिस्तारै यसलाई एक मिक्स दिनुहोस्।
5. काम सकिसकेपछि यो स्वादिष्ट अनानास काकडी सलाद फ्रिजमा करीव १० मिनेट भण्डार गर्नुहोस् र यसलाई चिल खुवाउनुहोस्।

पोषण सल्लाह

अनानास स्वास्थ्यको लागि राम्रो हो। यो काँढाको फलले तपाईको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन मद्दत गर्दछ जब तपाई बिरामी हुनुहुन्छ यसले तौल घटाउन पनि सहयोग पुर्‍याउँछ र संयुक्त रोगबाट पीडितहरूका लागि स्वस्थ हुन्छ।

टिप

यदि अनानास काकडी सलादमा कुनै अधिक पानी छ भने, त्यसलाई नहेर्नुहोस्। यो उपचारको आनन्द लिनु अघि यसलाई राम्रोसँग हलचल गर्नुहोस्।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्