Just In
- चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
यदि तपाईं कोही हुनुहुन्छ जो स्वास्थ्य, प्राकृतिक तरीकाको लागि तपाईंको मार्ग बनाउन चाहानुहुन्छ, भने त्यहाँ केहि घरेलु स्वास्थ्य पेय छन् जुन तपाईंले प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ!
जब हामी जवान थियौं, हामी मध्ये प्राय: सबै तरकारी र फलफूल खाने बारेमा एकदमै चिन्ताजनक हुन्थ्यो।
निस्सन्देह, हामी ती उदाहरणहरू सम्झने छौं जब हाम्रा आमाबाबुले शाब्दिक रूपमा स्वस्थ खानाको साथ खाना खानुपर्दछ।
खैर, हामी हुर्किसकेपछि, हामीले स्वस्थ खानाको महत्त्व बुझेका छौं।
साथै, जब हामी स्वास्थ्य जटिलताहरू र बिरामीहरूको अनुभव गर्छौं र पत्ता लगाउँदछौं कि हाम्रो अस्वास्थ्यकर आहार तिनीहरूको घटनाको कारण हो, यसले हामीलाई स्वस्थ आहारको मूल्य बुझ्नमा मद्दत गर्दछ!
के तपाइँ जान्नुहुन्छ कि स्वस्थ मात्रामा तरकारी, फलफूल, पातलो मासु, अण्डा र त्यस्ता अन्य प्राकृतिक सामग्रीहरू समावेश गरेर, हाम्रो खानामा, हामी धेरै रोगहरू रोक्न सक्छौं?
रस प्राप्त गर्न केवल ब्लेन्डरमा केही गाजरको केही टुक्रा पीस्नुहोस्, अब एक कप गाजरको रसमा दुई चम्चा अण्डको जर्दी मिक्स गर्नुहोस् र राम्रोसँग हल्लाउनुहोस् यस पेयलाई प्रत्येक बिहान खाली पेटमा उपभोग गर्नुहोस्।
यहाँको गाजरको रस र अण्डाको पहेंलो मिश्रणको विभिन्न स्वास्थ्य लाभहरूमा हेर्नुहोस्।
१. स्वस्थ छालाको प्रचार गर्दछ
यो प्राकृतिक स्वास्थ्य पेय धेरै आवश्यक पोषक र खनिजहरु संग संचार गरिएको छ, यो तपाइँलाई एक स्वस्थ, बेदाग रंग दिन्छ, नियमित रूपमा खपत गर्दा।
२.दर्शिता सुधार गर्दछ
गाजर र अण्डाको जर्दीको यो मिश्रण भिटामिन ई र एमा भरपर्दछ, त्यसैले यसले अप्टिक स्नायुहरूलाई सुदृढ पार्छ, र त्यसैले हाम्रो आँखाको स्वास्थ्यलाई सुधार गर्दछ।
A. एनीमियाको उपचार गर्दछ
यस जडिबुटी स्वास्थ्य पेयले रगत प्रवाहलाई बढावा दिन्छ र रातो रक्त कोशिकाको उत्पादनमा सुधार ल्याउँछ, यसरी अनीमिया भन्ने अवस्थालाई प्रभावकारी रूपमा उपचार गर्दछ।
Mus. मांसपेशी बृद्धिलाई बढावा दिन्छ
अण्डाको पहेंलो र गाजरको जुसको यस मिश्रणले स्वस्थ मांसपेशीहरूको विकासलाई बढावा दिन सक्ने क्षमता राख्दछ, किनकि यो प्रोटीनयुक्त हुन्छ। यो शरीर निर्माण गर्नेहरूको लागि ठूलो पेय हुन सक्छ।
Dep. डिप्रेशन व्यवहार गर्दछ
तपाईंको मस्तिष्क कोषहरूलाई पोषण दिएर र तपाईंको मस्तिष्कमा सेरोटोनिनको उत्पादन बढाउँदै, यो प्राकृतिक स्वास्थ्य पेयले डिप्रेसन र चिन्ताको उपचार गर्न सक्छ।
St. स्ट्रोक रोक्दछ
यस घरेलु स्वास्थ्य पेयले दिमागमा रगत प्रवाहलाई स्वस्थ राख्दछ र रगत जमाउने जोखिम कम गर्दछ, यो स्ट्रोक जस्ता अवस्था रोक्नको लागि परिचित छ।
You. तपाइँ पूरक राख्नुहुन्छ
गाजरको रस र अण्डको जर्दीको यो मिश्रणले तपाईंलाई दिनभर पूरै महसुस गराउँन सक्ने क्षमता राख्दछ, यसैले भोक दुखाइ र बेन्जिंग खाडीमा राख्दछ।