जब तपाईंले केही वर्षअघि लभ ल्याङ्ग्वेज क्विज लिनुभयो र तपाईंले सेवाको कार्य हो र तपाईंको पार्टनरको पुष्टिका शब्दहरू थिए भनी पत्ता लगाउनुभयो, यो जोडीको रूपमा तपाईंको लागि पूर्ण खेल-परिवर्तक थियो (तपाईंको पति/पत्नीले हरेक आइतवार लुगा धुने संकेत गर्नुहोस् र तपाईंले उसको तीखो फोल्डिंग कौशलको प्रशंसा गर्नुहुन्छ)। के एउटै दर्शनले तपाइँको सन्तानलाई मद्दत गर्न सक्छ? हामीले ट्याप गर्यौं डा. बेथानी कुक , क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक र लेखक यो के लायक छ - कसरी फलाउन र अभिभावकत्व बाँच्ने मा एक परिप्रेक्ष्य , आफ्नो बच्चाको मायाको भाषा कसरी फेला पार्ने भन्ने बारे उनको सल्लाहको लागि — र यो किन महत्त्वपूर्ण छ। (नोट: तलको सल्लाहले ५ वर्ष र माथिका बालबालिकाका लागि राम्रो काम गर्छ।)
प्रेम भाषाहरू के हुन्?
विवाह सल्लाहकार र लेखक डा. गैरी चैपम्यानले आफ्नो 1992 पुस्तकमा परिचय दिएका थिए, 5 प्रेम भाषाहरू , प्रेम भाषाहरू पछाडिको विचार भनेको एक व्यक्तिले माया गरेको महसुस गर्न के लिन्छ भनेर बुझ्न र सञ्चार गर्नु हो। पाँच फरक प्रेम भाषाहरू प्रविष्ट गर्नुहोस्: पुष्टिका शब्दहरू, गुणस्तर समय, उपहारहरू प्राप्त गर्ने, शारीरिक स्पर्श र सेवाका कार्यहरू।
तपाईंको बच्चाको प्रेम भाषा जान्न किन महत्त्वपूर्ण छ?
जब बच्चाहरूले माया गरेको महसुस गर्छन् यसले उनीहरूको आत्म-सम्मान मात्र बढाउँदैन, तर यसले उनीहरूलाई बलियो जग र सुरक्षाको भावना पनि दिन्छ ताकि उनीहरू आफ्नो वरपरको संसारलाई अझ पूर्ण रूपमा अन्वेषण गर्न सक्छन्, डा. कुक बताउँछन्। र उनले तपाइँको बच्चाको खेल मैदानको वरिपरि दौडने प्रवृत्तिलाई मात्र संकेत गरिरहेकी छैनन् - सुरक्षाको यो भावना साथीहरू, परिवारका अन्य सदस्यहरू र साथीहरूसँग सम्बन्धहरू खोज्न र विकास गर्नसँग पनि सम्बन्धित छ। जब तपाइँ तपाइँको बच्चाको विशिष्ट प्रेम भाषा (वा तिनीहरूको शीर्ष दुई) जान्नुहुन्छ, तपाइँ आफ्नो 'भाषा' लाई प्रतिबिम्बित गर्ने इशाराहरूमा आफ्नो उर्जा प्रवाह गर्न सक्षम हुनुहुन्छ। यसले अनुमानलाई बाहिर निकाल्छ र यसको मतलब तपाइँको प्रयासहरू अधिकतम लाभको स्तरमा हिट भइरहेको छ, उनी थप्छिन्। ।
यो जानकारी विशेष गरी उपयोगी हुन्छ जब तपाइँको बच्चालाई केहि संग कठिन समय भइरहेको छ। यदि तपाइँ जान्नुहुन्छ कि उनीहरूको प्रेम भाषा के हो भने तपाइँ तपाइँको पछाडिको खल्तीमा विशिष्ट व्यवहारहरू हुनेछ जुन तपाइँलाई थाहा छ कि उनीहरूलाई मायालु महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ (र आशा छ कि उनीहरूको मुड परिवर्तन गर्नुहोस्)। अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, तपाईंको बच्चाको मायाको भाषा जान्नले तपाईंलाई उनीहरूसँग जोडिन मद्दत गर्छ र अभिभावकत्वलाई अलिकति सजिलो बनाउन सक्छ।
मेरो बच्चाले रुचाउने पाँचवटा प्रेम भाषाहरूमध्ये कुन भाषालाई म कसरी पत्ता लगाउन सक्छु?
यहाँ तपाईंको बच्चाको प्रेम भाषा पहिचान गर्न दुई तरिकाहरू छन्:
- आफ्नो मनपर्ने गतिविधिमा 100 प्रतिशत संलग्न हुनुहोस् (जस्तै म्याग्ना-टाइलहरू निर्माण गर्ने, सँगै पुस्तक पढ्ने वा हिड्न जाने)। यो छोटो समय (भन्नुहोस्, 10 मिनेट) हुन सक्छ तर तिनीहरूलाई आफ्नो अविभाजित ध्यान दिन निश्चित गर्नुहोस्।
- हामीसँग समय पाउनको लागि हप्तामा एक पटक समयको एक टुक्रा छुटाउनुहोस् र हप्ताको अवधिमा केक बेक गर्ने वा पकाउने जस्ता योजनाहरू बनाउनुहोस्। केहि शिल्प गर्दै ।
- सँगै चलचित्र हेर्ने ।
- तपाईंको बच्चालाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईंले आफ्ना योजनाहरू रद्द गर्नुभयो (एक पटकमा) जब विवादहरू तपाईंको सट्टा तिनीहरूको काम गर्न उठ्छन्।
- यस हप्ता विशेष बन्धन समयको लागि आफ्नो बच्चासँग बस्ने समय छैन? हे, यो हुन्छ। कहिलेकाहीँ यो उही ठाउँ साझा गर्ने बारे मात्र हो, डा. कुक भन्छन्। तिनीहरू खेल्दा केही काम गर्दा (चाहे त्यो कामको कल होस् वा लुगा धुने होस्) तिनीहरूको कोठामा उपस्थित हुने प्रयास गर्नुहोस्।
- प्रत्येक पटक एक पटकमा, तपाइँका बच्चाहरूको कामहरू जस्तै फोहोर फाल्ने, भाँडा माझ्ने वा ओछ्यान बनाउने जस्ता कामहरू गर्नुहोस्। (केवल निश्चित गर्नुहोस् कि तिनीहरूले पहिले नै आफ्नो काम 90 प्रतिशत वा बढी गरिरहेछन्!)
- तपाईंको किशोरको कारमा ग्यास भर्नुहोस्।
- चिसो दिनमा बिहान आफ्नो बच्चाको लुगा ड्रायरमा न्यानो पार्नुहोस्।
- भाँचिएको खेलौनाको ब्याट्री बदल्नुहोस्।
- तिनीहरूलाई विद्यालय परियोजनामा मद्दत गर्नुहोस्।
- आलिंगन गर्न प्रस्ताव गर्नुहोस्।
- विभिन्न ब्रिस्टल पेन्ट ब्रसहरू किन्नुहोस् र तिनीहरूको हात, पछाडि र खुट्टा रंग्नुहोस् (यो नुहाउँदा वा टिभी हेर्दा मात्र गर्न सकिन्छ)।
- हिड्दा हिंड्दा काँधमा हल्का निचोड दिनुहोस्।
- हिँड्दा हात समात्नुहोस्।
- आफ्नो बच्चाको हातको हत्केलामा चुम्बन गर्नुहोस् (जस्तै भित्र चुम्बन गर्ने हात पुस्तक)।
- किराना किनमेल गर्दा उनीहरूको मनपर्ने खाजाको साथ तिनीहरूलाई चकित पार्नुहोस्।
- प्रकृतिमा केहि विशेष हेर्नुहोस् (जस्तै चिल्लो ढुङ्गा वा चम्किलो रंगको पात) र तिनीहरूलाई प्रस्ताव गर्नुहोस्।
- बिर्सिएको र मनपर्ने खेलौनालाई तिनीहरू र खेलौनाको विशेष सम्झना साझा गर्ने नोटको साथ बेर्नुहोस्।
- पैदल पछि तिनीहरूलाई प्रस्तुत गर्न जंगली फूलहरू जम्मा गर्नुहोस्।
- एउटा स्टिकर चार्ट बनाउनुहोस् र आफ्नो बच्चालाई स्टिकर वा तारा दिनुहोस् जब तपाईंले उनीहरूलाई मूल्यवान महसुस गर्न आवश्यक महसुस गर्नुहुन्छ।
- तिनीहरूको खाजामा उनीहरूको लागि प्रोत्साहनको नोट छोड्नुहोस्।
- उनीहरूलाई तपाइँ कसैसँग उनीहरूको बारेमा सकारात्मक कुरा गरेको सुन्नुहोस् (यो एक भरिएको जनावर पनि हुन सक्छ)।
- प्रत्येक दिन तिनीहरूसँग पुष्टि गर्नुहोस् (जस्तै म साहसी छु वा म कठिन चीजहरू गर्न सक्छु)।
- एक प्रेरणादायक उद्धरणको साथ नीलोबाट तिनीहरूलाई कल गर्नुहोस् वा पाठ गर्नुहोस्।
- म तिमीलाई प्रायः माया गर्छु भन र कुनै स्ट्रिङ जोडिएको छैन (अर्थात्, म तिमीलाई माया गर्छु भनेर नभन्नुहोस् तर...)।
तपाईंको बच्चाको प्रेम भाषामा कसरी अपील गर्ने
स्तरीय समय
यदि तपाईंले 1:1 समय सँगै बिताउँदा तपाईंको बच्चाको आत्म-सम्मान र मनोवृत्ति बढ्छ, तब तिनीहरूको प्रेम भाषा गुणस्तरीय समय हुन सक्छ। हप्ताको विशेष समयहरू छुट्याएर यसलाई पालनपोषण गर्नुहोस् जुन तिनीहरूसँग 'तपाईंको विशेष समय' हो, डा. कुकलाई सल्लाह दिन्छन्। तपाइँलाई सुरु गर्न यहाँ केहि विचारहरू छन्।
सेवाका कार्यहरू
मानौं, तपाईं एक दिन आफ्नो बच्चालाई कोठा सफा गर्न वा उहाँको मनपर्ने चकलेट चिप कुकीहरू बनाउन मद्दत गर्नुहोस् किनभने—के तपाईंको बच्चा शीर्षमा उत्तेजित हुन्छ (आमा, तपाईं उत्कृष्ट हुनुहुन्छ!)? सेवाका कार्यहरू तिनीहरूको प्रेमको भाषा हुन सक्छ। तपाईंले कति ख्याल राख्नुहुन्छ भनी देखाउने यहाँ केही तरिकाहरू छन्।
शारीरिक स्पर्श
यदि तपाइँलाई थाहा छ कि तपाइँको बच्चाले नराम्रो व्यवहार गर्दा (फिर्ता बोल्ने, हिर्काउने, हिर्काउने, आदि) जब तपाइँ तिनीहरूलाई समात्नु हुन्छ भने उनीहरू शान्त हुन्छन्, तब शारीरिक स्पर्श उनीहरूको प्रेमको भाषा हो, डा. कुक भन्छन्। ठूला ह्रास रोक्नको लागि, उनले सम्भव भएसम्म सानो र ठूला डोजहरूमा मायालु स्पर्श प्रस्ताव गर्ने सुझाव दिन्छिन्। ठ्याक्कै त्यसो गर्नका लागि यहाँ चारवटा विचारहरू छन्।
उपहार दिने
एक बच्चा जसको प्रेम भाषा उपहार दिने हो, तपाईंले उनीहरूलाई सानोदेखि ठूला उपहारहरू ल्याउनुहुँदा देखेको, प्रशंसा गरिएको, सम्झना र माया गरेको महसुस हुन्छ, डा. कुक भन्छन्। उनीहरूलाई दिइएका वस्तुहरू फ्याँक्न पनि समस्या हुन सक्छ (उनीहरूले उमेरमा प्रयोग नगरेको भए पनि)। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले आफ्नो बच्चालाई आफूले माया गरेको देखाउनको लागि सयौं डलर खर्च गर्नुपर्छ — उपहार दिनु भनेको कुनै कुराको मूल्य कति हो भन्ने होइन, यो त तपाईंले तिनीहरू नभएको बेला तिनीहरूको बारेमा सोच्नुभएको कुरा हो। तिमी संग छैन। यहाँ उपहार दिने माध्यमबाट प्रेम देखाउने केही तरिकाहरू छन्।
पुष्टिका शब्दहरू
तपाईंले आफ्नो बच्चालाई धेरै मेहनत गरेर अध्ययन गरेकोमा उनीहरूप्रति कत्ति गर्व लाग्छ वा उनीहरूले आफ्नी सानी बहिनीको हेरचाह गर्ने र तिनीहरूको आँखा आनन्दले उज्यालो भएकोमा राम्रो काम गरेको बताउनुहुन्छ—नमस्कार, पुष्टिका शब्दहरू। तपाईंका शब्दहरूले उनीहरूलाई सकारात्मक र लाभदायक तरिकामा अभिनय गर्न जारी राख्न प्रेरित गर्छ, डा. कुक भन्छन्। सकारात्मक मौखिक प्रतिक्रियाबाट फस्टाउने बच्चालाई कसरी माया गर्ने भनेर देखाउने बारे यहाँ केही विचारहरू छन्।
सम्बन्धित: 5 चीजहरू एक बाल मनोचिकित्सकले हामीलाई हाम्रा छोरीहरूलाई भन्न बन्द गर्न चाहन्छन्
