छवि: Shutterstock जाडोको हावाले सामान्यतया तपाईको चम्किलो छाला लुट्छ, जसले गर्दा तपाई अझ धेरै मोइस्चराइजर र क्रिमहरू भण्डार गर्न चाहनुहुन्छ। तर चम्किलो छाला पाउनका लागि उत्तम सामग्रीहरू तपाईंको प्यान्ट्रीमा उपलब्ध हुँदा हजारौं रुपैयाँको स्किनकेयर उत्पादनहरूमा लगानी गर्नुको अर्थ के हो? जाडो बिना पनि, चम्किलो छाला प्राप्त गर्न गाह्रो छ, धेरै समस्याहरू, नीरस र सुख्खापन देखि पिम्पल र एक्ने सम्म।
यद्यपि, यहाँ 10 सजिलो घरेलु उपचार र सुझावहरू छन् जसले तपाईंलाई प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ घरमा चमक छाला । यी सबै वस्तुहरू तपाईलाई सजिलै उपलब्ध हुनुपर्दछ, र तिनीहरूको प्रयोग र प्रयोग पनि सरल छ। चम्किलो छालाको लागि यी कुराहरू हेर्नुहोस्।
एउटा। बेसार
दुई चुम्बन गर्छन्
३. घ्यु कुमारी
चार। गुलाब पनि
५। मह
६। एभोकाडो
७। सुन्तलाको बोक्रा
८। नरिवलको तेल
९। काकडी
१०। कफी
एघार। चम्किलो छालाको बारेमा सोधिने प्रश्नहरू
बेसार
छवि: शटरस्टक यो मसला सुन जस्तै छ, यो तपाईं को लागी भण्डारण लाभहरु को लागी। सुरुमा, बेसारमा एन्टी-ब्याक्टेरियल गुणका साथै एन्टिअक्सिडेन्टहरू प्रशस्त हुन्छन्। यी तत्वहरू चमक छाला प्राप्त गर्न आवश्यक छन्, फार्म इजीका अनुसार। थप रूपमा, बेसारमा कर्क्युमिन पनि हुन्छ, एक एन्टि-इन्फ्लेमेटरी एजेन्ट जसले तपाईंलाई पफिनेस र पिम्पलबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ। रिपोर्टहरू अनुसार बेसारले सुस्त छालालाई बचाउनका साथै यसलाई कायाकल्प देखाउन मद्दत गर्दछ।
प्रो टिप: दुधमा एक चम्चा बेसार मिसाएर पेयको रूपमा पिउँदा तपाईंको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता र भित्री स्वास्थ्यलाई बढाउन मद्दत गर्न सक्छ, यसलाई फेस प्याकको रूपमा प्रयोग गर्नाले रोगहरू सुरक्षित गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको छालाको स्वास्थ्य । फेसप्याकको लागि चनाको पीठो र दूधमा एक चम्चा बेसार मिलाउनुहोस्। वा चम्चाको मूल्यको बेसारलाई एक चम्चा मह र दुई चम्चा दूधलाई चम्किलो चमकको लागि मिलाउनुहोस्।
चुम्बन गर्छन्
छवि: शटरस्टक यस अनुसार BeBeautiful.in चम्किलो छाला प्राप्त गर्नको लागि आफ्नो छालालाई एक्सफोलिएट गर्नु पहिलो कदम हो। बेसन, वा चनाको पीठो, एक रूपमा काम गर्दछ महान प्राकृतिक एक्सफोलिएटर जसले मृत कोशिकाहरू हटाउन मद्दत गर्छ। यसको मतलब तपाईको छालाको नयाँ तह खेलमा आउँछ, जसले तपाईलाई चम्किलो देखिन छोड्छ। बेसन प्रयोग गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका यसलाई सजिलो घरेलु मास्कमा समावेश गर्नु हो।
प्रो टिप: बच्चाको रूपमा साबुनको सट्टा बेसन मिक्स प्रयोग गर्ने मनपर्ने सम्झनाहरू हुन सक्छन्। त्यसोभए त्यो पुरानो यादमा डुब्नुहोस् र दुई चम्चा बेसन र एक चम्चा क्रीम (मलाई) प्रयोग गरेर पेस्ट बनाउनुहोस् र यसलाई फेस मास्कको रूपमा लगाउनुहोस्। यो, तपाईलाई थाहा छ, सम्पूर्ण शरीरमा लागू गर्न सकिन्छ।
घ्यु कुमारी
छवि: शटरस्टक मानिसहरूले छालालाई निको पार्न र नरम बनाउन हजारौं वर्षदेखि एलोभेरा प्रयोग गर्दै आएका छन्। यो सबै प्रकारका छाला समस्याहरूको उपचार गर्ने अधिकांश उपचारहरूमा पाइन्छ। यो भिटामिन समावेश गर्दछ र एन्टिअक्सिडेन्टहरू जसले तपाईंलाई चम्किलो छाला दिन रोक्दैन तर मुँहासे र चाउरीपनाहरू रोक्न मद्दत गर्दछ, छालालाई हाइड्रेटेड राख्छ र यसलाई सुधार गर्दछ। वास्तवमा, यदि तपाइँ कहिल्यै घाममा पर्नु भयो भने, एलोभेरा प्रयोग भन्दा राम्रो उपचार छैन।
प्रो टिप: एलोभेरा एक प्रकारको भाँडाको बिरुवा हो जुन जुनसुकै ठाउँमा सजिलै बढ्न सक्छ - तपाईंको टेरेस वा तपाईंको झ्यालमा। तपाईले यसलाई प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ खुला पात काटेर, यसको जेल बाहिर निकालेर र आफ्नो अनुहारमा सीधा लागू गरेर। यसलाई 15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्, र तपाईंतिम्रो मा छ बाटोचम्किलो र कडा छाला। तपाईं यसलाई धेरै मा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ घरेलु अनुहार मास्क पनि।
गुलाब पनि
छवि: शटरस्टक हामी सबैलाई तीन कोर थाहा छ छाला हेरचाह को चरणहरू : क्लिन्जिङ, टोनिङ र मोइस्चराइजिङ। टोनिङले धुने पछि तपाईंको अनुहारमा बाँकी रहेको फोहोर र अशुद्धताको निशान हटाउन मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं कोही हुनुहुन्छ जो रसायन प्रयोग गर्नबाट टाढा रहन चाहनुहुन्छ भने, गुलाब जल प्राकृतिक रूपमा काम गर्दछ छाला टोनर। यसले गन्ध मात्र गर्दैन, यसले तपाईंको छालालाई ताजा महसुस गराउँछ।
प्रो टिप: एउटा सानो स्प्रे बोतलमा गुलाब पानी भर्नुहोस्। यसलाई आफ्नो पर्समा वा लामो यात्राको समयमा आफ्नो अनुहारमा स्प्रिट्ज गर्नको लागि बोक्नुहोस्। तपाईं तुरुन्तै ताजा महसुस गर्नुहुनेछ।
मह
छवि: शटरस्टक यो सुनौलो औषधि आन्तरिक र बाह्य रूपमा लिँदा तपाईंको स्वास्थ्यको लागि उत्कृष्ट छ। महले उत्कृष्ट मोइस्चराइजरको काम गर्छ । यसमा धेरै एन्टि-ब्याक्टेरियल गुणहरू छन् जसले संक्रमणलाई जोगाउन सक्छ दाग कम गर्नुहोस् र पिम्पलहरू, तपाईंलाई दागरहित रंग प्रदान गर्दछ। यसमा ब्लिचिङ गुणहरू पनि छन् जसले पिग्मेन्टेसनलाई फिक्का गर्न मद्दत गर्दछ र तपाइँलाई चम्किलो छालाको साथ छोड्न सक्छ।
प्रो टिप: यदि तपाईंको र चम्किलो छालाको बीचमा कालो दागहरू खडा छन् भने, यो फेस मास्क प्रयोग गरी हेर्नुहोस्: एलोभेरा, मह र प्रत्येक एक चम्चा लिनुहोस् कागतीको रस । तपाईंको छालामा लागू गर्नुहोस्, 10 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्, र मनतातो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। यसलाई नियमित अन्तरालमा प्रयोग गर्नाले तपाईलाई केहि अविश्वसनीय नतिजा दिन सक्छ।
एभोकाडो
छवि: शटरस्टक एभोकाडो हरेक रूप मा स्वादिष्ट हुन्छन्। जे होस्, के तपाईंलाई थाहा छ कि एभोकाडोको साथमा छालाका धेरै फाइदाहरू छन्? यो फल एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण हुन्छ र यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी एजेन्टहरू हुन्छन्। यसले धेरै छाला समस्याहरू जस्तै सुख्खा छाला, क्षतिग्रस्त छाला, साथै छालाको छाला, अरूहरू बीचमा मद्दत गर्न सक्छ।
प्रो टिप: चम्किलो छाला पाउनुहोस् सरल र सजिलो घरेलु मास्कको साथ: एभोकाडोलाई टुक्रामा काट्नुहोस् र यसलाई फोर्कले म्यास गर्नुहोस्। एक चम्चा एभोकाडो तेल थप्नुहोस्, राम्रोसँग मिलाउनुहोस् र सुख्खा छालामा लगाउनुहोस्। हाइड्रेटेड चमकको लागि 15 मिनेट पछि मनतातो पानीले धुनुहोस्।
सुन्तलाको बोक्रा
छवि: शटरस्टक सुन्तला एक समृद्ध स्रोत हो भिटामिन सी , जसले मुख्य रूपमा डिटक्सिफिकेशनमा मद्दत गर्दछ। फलफूल वा जुसको रूपमा सुन्तलाको नियमित सेवनले विषाक्त पदार्थहरू हटाउन र तपाईंको शरीरलाई कायाकल्प गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि, यदि तपाइँ लक्षित उपचार चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ विभिन्न तरिकामा सुन्तलाको बोक्रा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। शुरुवातका लागि, यसले मेलानिनको वृद्धिलाई रोक्छ, जसले तपाईंलाई चम्किलो छाला दिन सक्छ।
प्रो टिप: एउटा सुन्तलाको बोक्रा र एक चम्चा गुलाबजल पिसेर त्यसको पेस्ट ओसिलो छालामा लगाउनुहोस्। 10 मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि धुनुहोस्। यसलाई तपाईंको आँखाको सम्पर्कमा आउन नदिनुहोस्।
नरिवलको तेल
छवि: शटरस्टक कपालदेखि खुट्टासम्म, यदि कुनै बाहिरी समस्याहरू छन् भने, नरिवलको तेलले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ! आफ्नो छालालाई राम्ररी एक्सफोलिएट गरी त्यसरी नै छोड्दा छाला सुख्खा हुन सक्छ, छाला बढ्छ र छालाका अन्य धेरै समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्। तपाईंको लागि एक्सफोलिएशन पछि मोस्चराइज गर्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ, र नरिवल तेल यसको मोइस्चराइजिंग गुणहरूको लागि परिचित छ। फार्म इजीका अनुसार यसमा एन्टिअक्सिडेन्ट र फ्याटी एसिड हुन्छ र यसले सूजन र एक्ने कम गर्न सक्छ। यसले उत्कृष्ट मोइस्चराइजर, क्लिन्जर र सनस्क्रिनको रूपमा पनि काम गर्न सक्छ। यी सबै सँगै जोड्नुहोस्, र तपाईंसँग छ स्वस्थ चमक छाला ।
प्रो टिप: यदि तपाइँलाई तपाइँको मोस्चराइजरले पर्याप्त मात्रामा हाइड्रेट गर्दैन जस्तो लाग्छ भने, सम्पूर्ण बोतललाई खाडल नगर्नुहोस्। यसको सट्टा, प्रत्येक नुहाउने पछि, आफ्नो मोइस्चराइजरको प्रत्येक पम्पमा एक-दुई थोपा तेल मिलाउनुहोस् र त्यसमा रगाउनुहोस्। तपाईंको छालामा सुन्दर स्वस्थ चमक रहनेछ।
काकडी
छवि: शटरस्टक जब हामी काकडी र छालाको हेरचाहको बारेमा सोच्दछौं, हाम्रो दिमाग पहिले फेसियल गर्दा आँखामा स्लाइसहरू राख्न उफ्रिन्छ। यसो गर्नुको कारण यो तरकारीमा रहेको चिसो गुणहरू मात्र होइन; यसमा पनि हाम्रो छाला जस्तै पीएच स्तर हुन्छ, त्यसैले यसले छालाको सुरक्षात्मक तहलाई भर्न, अँध्यारो वा सुस्त छालाबाट छुटकारा पाउन र सुन्निने वा पफिनेस कम गर्न मद्दत गर्दछ।
प्रो टिप: एक काँक्रो र दुई देखि तीन चम्चा दही लिनुहोस्। काकडीलाई पहिले पेस्टमा पीस्नुहोस्, र त्यसपछि दहीमा राम्ररी मिलाउनुहोस्। यस पेस्टलाई आफ्नो अनुहार र गर्दनमा लगाउनुहोस्, र 10 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। चिसो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। यो सैलुनमा महँगो उपचार पाउनु जस्तै राम्रो छ, तर कुनै रसायन बिना।
कफी
छवि: शटरस्टक पछिल्लो समय, तपाईंले सोशल मिडियामा विज्ञापन गर्ने धेरै पोष्टहरू देख्नुभएको हुन सक्छ कफी स्क्रबहरू । यो किनभने कफी छाला उपचार को लागी एक घटक को रूप मा एक प्रतिष्ठा प्राप्त गर्दैछ। तपाईको बिहानको उर्जा अमृतमा एन्टिअक्सिडेन्टमा धेरै धनी हुन्छ, जसमा फिनोल हुन्छ जसले तपाईको छालालाई हानि पुर्याउने विदेशी वस्तुहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ।
प्रो टिप: एक चम्चा कफीमा एक चम्चा मह मिसाएर अनुहार र घाँटीमा लगाउनुहोस्। जब कफी एक्सफोलिएट हुन्छ, महले ओसिलो बनाउँछ, यसरी तपाईंलाई चम्किलो छाला प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।'रसधैं चाहियो। यो मास्क सबै शरीर मा लागू गर्न सकिन्छ।
चम्किलो छालाको बारेमा सोधिने प्रश्नहरू
Q चम्किलो छालाको रहस्य के हो?
TO। दुई शब्दहरू: एक्सफोलिएट र मोइस्चराइज। चम्किलो छालाको बारेमा बुझ्नको लागि आधारभूत कुरा के हो भने, समयको साथ, हाम्रो छालाको माथिल्लो तह बाह्य र आन्तरिक दुवै कारणले गर्दा क्षतिग्रस्त हुँदैछ। चम्किलो र चम्किलो छालाको एक मात्र तरिका भनेको माथिल्लो तहबाट मृत कोशिकाहरूलाई एक्सफोलिएटर वा स्क्रबले पखाल्नु हो र त्यसपछि आफ्नो छालालाई पोर्स बन्द गर्न, छालालाई हाइड्रेट गर्न र फ्री रेडिकलहरू विरुद्ध सुरक्षात्मक तह बनाउनु हो। दैनिक अभ्यासको रूपमा यो गर्नाले तपाइँलाई चम्किलो छाला मात्र प्रदान गर्दैन तर तपाइँलाई छाला समस्याहरूको संसारबाट पनि बचाउनुहुनेछ।Q कसरी एक व्यक्तिले आफ्नो छालालाई हरेक दिन चम्किलो बनाउन सक्छ?
TO। माथि उल्लेख गरिए अनुसार, exfoliating र moisturizing कुञ्जी हो। यद्यपि, यदि तपाईंले आफ्नो हेरचाह गरिरहनु भएको छैन र अस्वस्थ जीवनशैली अनुसरण गरिरहनुभएको छैन भने तपाईंले अझै पनि धेरै छाला समस्याहरूको सामना गर्न सक्नुहुन्छ। चम्किलो छाला प्राप्त गर्नको लागि ध्यानमा राख्नु पर्ने केही मुख्य कुराहरू यो हो कि तपाईंले धेरै पानी पिउनु पर्छ, तपाईंको तरकारीको सेवन सम्म, दैनिक व्यायाम गर्नुहोस्। र भुटेको खाना र धुम्रपानमा कटौती गर्नुहोस्।यो पनि पढ्नुहोस्: चम्किलो छालाको लागि सौन्दर्य रहस्य
