हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- BSNL ले लामो अवधिको ब्रॉडब्यान्ड जडानबाट स्थापना शुल्क हटाउँछ
- कुम्भ मेला फर्कनेहरूले COVID-१ p महामारी बढाउन सक्दछ: संजय राउत
- आईपीएल २०२१: बल्लेबाजी.कटमले नयाँ अभियान 'क्रिकेट मचाओ' को साथ सत्रको स्वागत गर्यो।
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु भयो
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
हड्डी शोरबा परम्परागत खाना हो। यो भेडाहरू, गाईको मासु, बाख्रा आदि र कुखुराको हड्डी जस्ता जनावरहरूको उमालेको हड्डी (हड्डी मज्जाको साथ) द्वारा प्राप्त गरिएको केन्द्रित तरल निकासी हो। हड्डी ब्रोथका धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन् जुन हामी आज तपाईंलाई साझेदारी गर्नेछौं।
हड्डीहरू, खुट्टा, छाला, स्नायुबंधन र टन्डनहरू जुन सिधै खान सकिदैन उमालेको हुन्छ र त्यसपछि सिमरेड हुन्छ (कम फ्लेम)। सिमरिले हड्डीहरूबाट कोलेजेन, ग्लाइसिन, प्रोलिन र ग्लूटामिन जस्ता उपचार सामग्रीहरू जारी गर्न मद्दत गर्दछ।
तपाइँको हर्मोनहरू सच्याउनको लागि Best उत्तम सुझावहरू
हड्डीहरूबाट प्राप्त यी पदार्थहरूको असंख्य उपचार लाभहरू छन्। हड्डी शोरबामा धेरै पोषक तत्वहरू छन्। यसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन, खानाको एलर्जी कम गर्न, जोर्नीहरू बलियो पार्दछ र सेल्युलाईट घटाउन पनि मद्दत गर्दछ।
तपाईका लागि हड्डी शोरबा किन राम्रो छ? आज बोल्डस्कीले तपाईलाई हड्डी ब्रोथको केहि स्वास्थ्य लाभहरु बाँड्न सक्छ। यहाँ केही हड्डी सूप बेनिफिटहरू छन्।
निको र तपाईंको पेटको सील
हड्डीको ब्रोथले पखाला, कब्जको उपचारमा मद्दत गर्दछ र आन्द्रा प्वालहरू (पर्फोरेशन्स) सील गर्न मद्दत गर्दछ। कपको हड्डी ब्रोथले लीक गट सिन्ड्रोमको लागि चमत्कारजस्ता कार्य गर्दछ। यसले गैर चुहाउने पेटलाई पनि सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
तपाईको जोर्नीहरू सुरक्षित गर्नुहोस्
हड्डीको ब्रोथमा ग्लुकोसामाइन, चन्ड्रोइटिन सल्फेट र अन्य हिलिंग पदार्थ हुन्छ जो जोडहरू हुन्। तिनीहरूले जोडीहरूलाई स्वस्थ राख्छन् र पीडा कम गर्दछन्। हड्डीको ब्रोथले अस्टियोपोरोसिस (कम हड्डी घनत्व) लाई पनि रोक्छ। यो हड्डी शोरबाको सबै भन्दा राम्रो स्वास्थ्य लाभ हो।
युवा देखिन्छ
हड्डी रसीत कोलेजेनमा धनी हुन्छ। यसले छालाको न nails र कपाल स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ। यो प्रोटिन हो जुन छाला, कपाल र न nailsहरूमा पाइन्छ। पिउने हड्डी रसीतले कोलेजेन आपूर्ति गर्दछ र छाला, न nails र कपालमा स्वास्थ्य जोड्दछ। यो उत्तम हड्डी ब्रोथ छाला फाइदाहरूमध्ये एक हो।
निद्रा राम्रो र राम्रो महसुस
तपाईका लागि हड्डी शोरबा किन राम्रो छ? हड्डीको ब्रोथमा एमिनो एसिड हुन्छ जसलाई ग्लाइसीन भनिन्छ। अध्ययनहरूले देखाए कि यसले राम्रो निद्रामा मद्दत गर्दछ र एकाग्रता र मेमोरी सुधार गर्दछ।
प्रतिरक्षा समर्थन
हड्डीको शोरबा खनिज, भिटामिन र अन्य उपचार सामग्रीहरूमा धनी हुन्छ जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन्छ र मानिसहरूलाई स्वत: प्रतिरोधात्मक क्षमताका विकारहरू पनि मद्दत गर्दछ।
बलियो हड्डीहरू
हड्डी शोरबामा क्याल्शियम, फस्फोरस र म्याग्नीशियम भरपूर हुन्छ जसले हड्डीहरूलाई स्वस्थ बनाउँछ। यसले हड्डीहरूलाई स्वस्थ बनाउँदछ र क्याल्सियमको क्षति रोक्दछ। एक कप हड्डी शोरबा कुनै पनि पूरक वा औषधि भन्दा राम्रो हुन्छ।
थप ऊर्जा
हड्डी रसीत पिए पछि तपाई शारीरिक र मानसिक दुबै ऊर्जावान हुनुहुनेछ। यो बिरामी व्यक्तिहरूलाई छिटो रिकभरीको लागि दिइन्छ।
राम्रो ब्याक्टेरिया बढ्छ
हड्डीको ब्रोथमा रहेको जिलेटिनले पेटमा प्रोबियोटिक्स (राम्रो ब्याक्टेरिया) को जनसंख्या वृद्धि गर्न मद्दत गर्दछ। यी राम्रो ब्याक्टेरियाहरूले संक्रमण हुने ब्याक्टेरियासँग लड्न मद्दत गर्दछ र भिटामिन र खनिजहरूको अवशोषणमा पनि मद्दत गर्दछ।
उपचार गुणहरू
हड्डीका ब्रोथहरूमा एमिनो एसिडहरू हुन्छन् जस्तै ग्लाइसीन, आर्जिनिन, ग्लुटामाइन र प्रोलिन। तिनीहरूसँग उपचार गुणहरू छन्। यी एमिनो एसिडहरू बिरामी र तनावको बेला उत्पादित हुँदैनन्। यो हड्डी शोरबामा जिलेटिनको उत्तम फाइदाहरूमध्ये एक हो।
लिभरको लागि राम्रो
हड्डीको ब्रोथमा आर्जिनिनले क्षतिग्रस्त कलेजो कोषहरूलाई पुनर्जन्म गर्न मद्दत गर्दछ र स्पर्म काउन्ट बढाउँदछ। यसले घाउ निको पार्ने र वृद्धि हर्मोनको छुटकारामा पनि मद्दत गर्दछ।
Toxins हटाउँछ
हड्डीको ब्रोथमा रहेको ग्लाइसिनले शरीरबाट विष र रसायनहरू हटाउन मद्दत गर्दछ र मांसपेशिहरूबाट प्रोटीनको विघटन रोक्दछ। यसले पित्त नुनको उत्पादनमा पनि मद्दत गर्दछ।
खाना एलर्जीहरू
कोलाजेन हड्डी बाट प्राप्त जिलेटिन को टूट छ। यसले पेटको भित्री अस्तरलाई शान्त पार्छ र रक्षा गर्दछ जसले खाद्य एलर्जीबाट राहत दिन्छ।
यसले अल्सर, एसिड रिफ्लक्स र IBS (ईरिटेल बोवेल सिन्ड्रोम) लाई निको पार्दछ। यो हड्डी शोरबामा जिलेटिनको उत्तम फाइदाहरूमध्ये एक हो।
