हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- रिलायन्स जियो, एयरटेल, भि, र बीएसएनएल बाट सबै प्रविष्टि डाटा डाटा वाउचरहरूको सूची
- कुम्भ मेला फर्कनेहरूले COVID-१ p महामारी बढाउन सक्दछ: संजय राउत
- आईपीएल २०२१: बल्लेबाजी.कटमले नयाँ अभियान 'क्रिकेट मचाओ' को साथ सत्रको स्वागत गर्यो।
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु भयो
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
लामो र कडा इरेक्शनको लागि उत्तम २० फूडहरू बोल्डस्कीचट्टान कडा बनाउनु प्रत्येक व्यक्तिको सपना हो। के तपाई सोच्नुहुन्छ कि एक मजबूत निर्माण को लागी उत्तेजित बाहेक अरु केही चाहिन्छ? तर आधुनिक जीवनको जोखिम जस्तै तनाव र अनुचित निन्द्राको साथ, पुरुषहरू कडा बनाउन र यसलाई कायम राख्न धेरै गाह्रो भइरहेको छ। केही पुरुषहरू इरेक्टाइल डिसफंक्शन भनिने अप्ठ्यारो डिसआर्डरबाट पनि पीडित छन् जसले उनीहरूलाई आफ्नो पार्टनरलाई संतुष्ट पार्न दिदैन।
SI मन-उडउने तरिकाहरू आफ्नो आकार बढाउने!
कडा र कडा इरेक्शनको रहस्य तपाईको प्लेटमा पर्न सक्छ। कडा इरेक्शनका लागि केहि खानाहरूका साथ स्वस्थ जीवनशैलीले धेरै पुरुषहरूलाई सफल प्रेम जीवन पाउन मद्दत गर्दछ। सामान्यतया कामोत्तेजक खाद्य पदार्थ तपाइँ eretions प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। तर सबै कामोत्पादकहरू कडा इरेक्शनका लागि खाद्य पदार्थहरू होइनन्। एक कामोद्दीपक खाना मात्र तपाईं erection गर्न मदत गर्दछ। यसलाई निरन्तरता दिन, तपाईंको पार्टनरलाई संतुष्ट गर्नुहोस् र बच्चा गर्भधारण गर्न पनि, तपाईंले कडा बनाउनको लागि खाना खानुपर्दछ।
हामी सुनिश्चित छौं कि तपाईलाई थाहा छ: स्वस्थ युक्तिहरु अझ बलियो बनाउन
पुरुष हर्मोन टेस्टोस्टेरोन एक मान्छे को लागी एक निर्माण गर्न र यसलाई कायम गर्न को लागी धेरै आवश्यक छ। यसैले यी खानाहरू प्राय आफ्नो शरीर मा अधिक टेस्टोस्टेरोन उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ। साथै, कडा इरेक्शनका लागि केहि खानाहरू जननांग भागहरूमा रगत प्रवाह बढाउन पनि मद्दत गर्दछ। त्यो पनि पुरुष प्रजनन संयन्त्रको एक महत्त्वपूर्ण हिस्सा हो।
यहाँ केहि सब भन्दा राम्रो खाद्य पदार्थहरू छन् निर्माणका लागि जुन लामो समय सम्म रहन्छ।
प्याज
प्याजलाई मूलतया हृदय स्वस्थ भनिन्छ किनभने उनीहरूले रगत पातलो पार्छन्। जब तपाईंको रगत पातलो हुन्छ, यसको खण्ड बढ्छ। रगतको मात्रा बढाउँदा तपाईलाई बलियो निर्माणमा मद्दत गर्दछ जुन लामो समय सम्म रहन्छ।
जडिबुटी पास्ता
पास्ता कार्ब्स गुमाएको छ कि तपाईं lovemaking लागि ऊर्जा दिन्छ। पास्तामा थपिएको जायफल र लाल मिर्च जडिबुटीहरूले यसले तपाईंको लागि सबै बढी एन्ड्रोजेनिक बनाउँदछ।
खोर्सानी
एक 'हार्ड अन' प्राप्त गर्न को लागी सब भन्दा सजिलो तरीका तपाईको पेनल रक्त नलीहरुमा रगत धकेल्नु हो। त्यसोभए मसलादार खाना खाँदा तपाईंको अनुहार कसरी रातो हुन्छ याद गर्नुहोस्? खोर्सानीको जननेन्द्रियमा पनि यस्तै प्रभाव हुन्छ।
कफी
धेरै कफि एकदम स्वास्थ छैन। जहाँसम्म, त्यहाँ केफिनले तपाईंलाई उर्जा किकहरू दिन्छ कि तपाईंलाई लामो पल्ट ओछ्यानमा बस्न सक्छ भन्ने तथ्यलाई इन्कार गर्ने कुनै ठाउँ छैन।
साल्मन
ओमेगा fat फटी एसिडहरू जुन चिसो पानीको माछामा प्रशस्त मात्रामा उपस्थित हुन्छन् रगतको रक्तसञ्चार सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यसले रगत कम चिपचिपा बनाउँदछ ताकि तपाईं छिटो इरेक्शन प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।
गाढा चकलेट
गाढा unsweetened कोको lovemaking गर्नु भन्दा पहिले एक उत्तम कामोत्फलक खाद्य पदार्थ हो। यसले तपाईलाई भित्रबाट जगाउछ र त्यो कडा बनाउनको लागि सब भन्दा महत्वपूर्ण कुरा हो।
चेरी
चेरीमा उपस्थित एन्थोसायनिन्सले धमनीहरू सफा गर्न मद्दत गर्दछ। यो सुनिश्चित गर्दछ कि तपाईंको रक्त आपूर्ति समयमै तपाईंको लिंगमा पुग्न रोकिदैन। यसका साथै चेरीहरू कामोद्दीपक पनि हुन्।
पोर्रिज
स्वस्थ खाना एक महान प्रेमीको एक औंला नियम हो। त्यसोभए मुटु स्वस्थ जईले तपाईंको पेट भर्छ, खराब फ्याटहरू फ्लस गर्दछ र ओछ्यानमा तपाईंलाई अधिक ऊर्जावान बनाउन पनि मद्दत गर्दछ।
केसर
केसरले तपाईंको शरीरमा दुखाइ र दुखाई निको पार्छ। यसले तपाईंको शरीरलाई भावनाहरू र स्पर्शमा बढी संवेदनशील बनाउँदछ। यसले दुबै पुरुष र महिला दुबै लाई आफ्नो कामवासना बढाउन मद्दत गर्दछ।
कस्तूरी
जिंक शरीरमा टेस्टोस्टेरोन उत्पादन गर्नका लागि आवश्यक पोषक तत्व हो। समुद्री खाना भन्दा संसारमा जिंकका कम स्रोतहरू छन्। त्यसोभए तपाईंको खानामा कस्तूरी ससको अधिक खसालिरहनुहोस्, यसले तपाईंलाई राम्रोसँग राम्रोसँग मद्दत गर्दछ।
केरा
केराले तपाईंलाई पोटेशियमको केहि आवश्यक खुराक दिन्छ जसले तपाईंको मुटुलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ र रक्त संचारमा सुधार गर्दछ। र चिल्लो रक्त परिसंचरण संग एक मजबूत निर्माण आउँछ।
अनार
अनार शाब्दिक रूपमा फलामले भरिएको हुन्छ र यसले शरीरमा रातो रक्त कोषहरूको उत्पादनमा मद्दत गर्दछ। तपाईंसँग जति रगत छ, तपाईंको छिटो र छिटो हुन्छ।
रक्सी
रातो वाइन वास्तवमा तपाईंको लागि भियाग्रा जस्ता काम गर्न सक्दछ। यसले तपाईको रक्त नलीहरूलाई विस्तार गर्न मद्दत गर्दछ जसले गर्दा तपाईको राम्रो निर्माण हुन्छ।
लौंग
लौंग पारम्परिक रूपमा 'गरम मसला' को एक हिस्सा हो जुन भारतीय खाना पकाउन प्रयोग गरिने मसलाको तातो संयोजन हो। लौंगहरूले शरीरको तापक्रम बढाउन मद्दत गर्दछ, लिंगमा बढी रगत फ्ल्याश गर्दै।
सम्पूर्ण अनाज
जब तपाईंसँग धेरै कार्बहरू हुन्छन् तब उत्तम इरेक्शन हुनु सजिलो हुन्छ। अब कार्ब्स मोटो पलिश्ड हुनु हुँदैन। तपाईंसँग सँधै अन्नहरू हुन्छन् जुन फाइब्रस विज्ञापन हृदय स्वस्थ छन्।
इलायची
इलायची आयुर्वेदमा यौन इच्छा बढाउन प्रयोग गरिन्छ। यो एक मानिस को जोश मा जोड्छ र ओछ्यानमा उसलाई लामो समय सम्म मद्दत गर्दछ।
पोर्क
पोर्क भिटामिन बी १ मा समृद्ध छ जुन द्रुत नर्वस रिफ्लेक्सहरूको लागि आवश्यक छ। तपाईको स्नायु प्रणालीले तपाईलाई कडा र दिगो इरेक्शन प्रदान गर्न प्रमुख भूमिका खेल्दछ।
तरबूज
तरबूजमा तपाईंको रक्त वाहिनाहरूलाई आराम वा डिल्ट गर्न सक्ने क्षमता छ ताकि धेरै रगत तपाईंको जननांगमा पठाउन सकिन्छ। यसैले ओछ्यानमा बस्नु यो उत्तम फल हो।
हर्वल चिया
हरियो चिया स्वस्थ एन्टिआक्सिडन्ट्सले भरिएको छ जुन तपाईंको शरीरबाट निःशुल्क र्याडिकलहरू सफा गर्दछ। हरियो चिया तपाइँको दिमाग, शरीर र एक राम्रो प्रेम जीवन को लागी आवश्यक भागहरु ताजा गर्दछ।
सौंफ
सौंफले तपाईंलाई पसिना पार्छ र तपाईंको शरीरबाट टाक्सिनहरू सफा गर्न मद्दत गर्दछ। यसैले यो मसलाले तपाइँको प्रणाली सफा गर्न मद्दत गर्दछ जसले गर्दा तपाई स्वस्थ बन्न सक्नुहुन्छ।
