गाजरले एक गम्भीर पोषक तत्व प्याक गर्दछ - अर्थात्, भिटामिन ए, यद्यपि तिनीहरू पनि एक सभ्य स्रोत हुन्। भिटामिन K र C -तर वास्तवमा डिनर टेबल स्टेपलको रूपमा उनीहरूको स्थितिलाई समर्थन गर्ने कुरा भनेको तिनीहरू स्वादिष्ट छन् भन्ने साधारण तथ्य हो। तिनीहरूलाई मीठो, स्वादिष्ट, मसालेदार बनाउनुहोस्, तपाइँ यसलाई नाम दिनुहोस्। यी सुन्तला जरा तरकारीहरू तपाईंको सबै मेनुका स्वादहरूका लागि बहुमुखी क्यानभासहरू हुन्। यहाँ 50 गाजर व्यञ्जनहरु आफैलाई उपचार गर्न को लागी छन्।
सम्बन्धित: 40 शाकाहारी डिनर विचारहरू तपाईंले 30 मिनेट वा कममा बनाउन सक्नुहुन्छ
महत्वाकांक्षी किचन 1. गोट पनीर र पिस्ता संग मेपल ग्लाज्ड गाजर
पिस्ताबाट मीठो ग्लेज, ट्याङ्गी गोट चिज अलिकति क्रन्च - तपाई अझ के चाहनुहुन्छ?
फोटो: लिज एन्ड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन म्याकडोवेल2. एक कम्बल मा गाजर सुँगुर
ओह, हे, हर्स d'ouevres। हामी वाचा गर्छौं कि बच्चाहरूले मिनी वीनीलाई एक बिट पनि नछुटाउनेछन्।
नुस्खा पाउनुहोस्
फोटो: लिज एन्ड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन म्याकडोवेल3. गाजर Gnocchi पास्ता
तरकारीले भरिपूर्ण यो विकल्पको लागि अनाज खाइहाल्नुहोस्।
नुस्खा पाउनुहोस्
Foodie क्रश 4. अदुवा गाजर सूप
एक गिलास वाइनको साथ आगोले कचौरा सम्म आरामदायी।
पूर्ण सहयोगी 5. क्रीमी भेगन गाजर म्याक अखरोट-जडिबुटी 'Parmesan' संग
दोस्रो मद्दत? यदि हामी गर्छौं भने आपत्ति नगर्नुहोस्।
सम्बन्धित: 27 पक्षहरू जसले म्याक र चीजलाई खाना बनाउँछ
फोटो: लिज एन्ड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन म्याकडोवेल6. गाजर संग एक प्यान भुने चिकन
डिनर 30 मा तयार हुनेछ, बुट गर्न न्यूनतम फोहोर भाँडा संग।
नुस्खा पाउनुहोस्
फोटो: लिज एन्ड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन म्याकडोवेल7. करी गरिएको दाल, गाजर र दहीको साथ फूलगोभी चामलको कटोरा
एक शब्दमा, वाह।
नुस्खा पाउनुहोस्
मिस Marzipan8. शाकाहारी बेकन
गाजर बेकन? जानुहोस्, हामी सुन्दै छौं।
नुस्खा पाउनुहोस्
आधुनिक उचित 9. ढिलो-कुकर बीफ स्ट्यू
जाडो दिनको सबैभन्दा चिसो यस आरामदायी खाना क्लासिकमा केहि छैन।
सम्बन्धित: 37 फैंसी डिनर रेसिपीहरू तपाईले एक पाउन्ड ग्राउन्ड बीफसँग बनाउन सक्नुहुन्छ
एरिन म्याकडोवेल10. पुरै भुटेको गाजर
के तिनीहरू सुन्दर छैनन्? हामीले तपाईंको रात्रिभोज पाहुनाहरूको ओह र आह पहिले नै सुन्न सक्छौं।
नुस्खा पाउनुहोस्
Foodie क्रश 11. भियतनामी नूडल सलाद
हामीलाई विश्वास गर्नुहोस्: यो देखिन्छ भन्दा तयार गर्न सजिलो छ।
महत्वाकांक्षी किचन 12. गाजर केक ओटमिल कुकीहरू
सान्ताको लागि छोड्नको लागि केही सामानहरू चाहिन्छ? यी कुकीहरू भन्दा अगाडि नहेर्नुहोस्।
फीड मी फोबी 13. तिल अदुवा भुटेको सम्पूर्ण गाजर
सबै स्टपहरू बाहिर निकाल्न कोटेरी सदस्य Phoebe Lapine मा गणना गर्नुहोस्।
फोटो: लिज एन्ड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन म्याकडोवेल14. क्रीम पनीर फ्रस्टिङ संग मिनी गाजर केक
मिठाई छोड्ने हो? के तपाईं पागल हुनुहुन्छ?
नुस्खा पाउनुहोस्
क्रिस्टोफर हिर्सहेमर / नहर हाउस केहि कुक15. नहर हाउसको गाजर सूप
आठ सामग्री + तीन चरण = घरेलु सूप एक घण्टा भन्दा बढीमा। धन्यबाद।
नुस्खा पाउनुहोस्
फोटो: निको शिन्को/स्टाइलिङ: सारा कोपल्याण्ड16. शेभ मोरक्कन गाजर टोस्ट
चक्कु तल राख्नुहोस् र एभोकाडोबाट टाढा जानुहोस्। तपाईं अझ राम्रो गर्न सक्नुहुन्छ।
नुस्खा पाउनुहोस्
एरिन म्याकडोवेल17. गाजर-अदुवा ड्रेसिङ
यो 15-मिनेट ड्रेसिङले धेरै बोल्ड स्वादहरू समेट्छ, स्क्यालियनहरू, ग्रेटेड अदुवा र बदामको तेललाई धन्यवाद।
नुस्खा पाउनुहोस्
फोटो: लिज एन्ड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन म्याकडोवेल18. चना र अजमोद संग मसालेदार गाजर सलाद
यो हरिसा, एक मसालेदार उत्तर अफ्रिकी मिर्च पेस्ट बाट यसको सबै गर्मी हुन्छ।
नुस्खा पाउनुहोस्
सारा कोपल्याण्ड/क्रोनिकल बुक्स19. मकै, गाजर र काले संग सेतो रिसोटो
Parmesan पनीर र सेतो शराब? तपाईं हाम्रो भाषा बोल्दै हुनुहुन्छ।
नुस्खा पाउनुहोस्
फोटो: माइकल मार्क्वान्ड/स्टाइलिङ: जेक कोहेन20. भुटेको गाजरको साथ अनार-सुमाक चिकन
तपाईंको गाजर सागहरू राख्न निश्चित गर्नुहोस्: तिनीहरू एक भव्य परिष्करण स्पर्शको लागि बनाउँछन्।
नुस्खा पाउनुहोस्
फोटो: निको शिन्को / स्टाइलिंग: इडेन ग्रिन्शपान21. हरिसा र मह-रोस्टेड गाजर
ट्याङ्गी ग्रीक दही वा नटी डुक्का गार्निसको ओछ्यानमा हामी कुन कुरामा बढी आकर्षित छौं भनेर निर्णय गर्न सक्दैनौं।
नुस्खा पाउनुहोस्
फोटो: निको शिन्को/स्टाइलिङ: एरिन म्याकडोवेल22. क्रीम चीज ग्लेज संग गाजर केक डोनट्स
ग्लेज यो बस्ने बित्तिकै गाढा हुन्छ, त्यसैले यदि तपाइँ फ्रस्टिङ जस्तो बनावट चाहनुहुन्छ भने, यसलाई डोनट्समा फैलाउनु अघि केही अतिरिक्त मिनेट पर्खनुहोस्।
नुस्खा पाउनुहोस्
केटी वेन23. पाइन नट हममसमा भुटेको गाजर
Aka सबैभन्दा प्रभावशाली पाँच-घटक एपेटाइजर तपाईंले कहिल्यै सेवा गर्नुभएको छ।
नुस्खा पाउनुहोस्
महत्वाकांक्षी किचन 24. मेपल क्रीम चीज ग्लेजको साथ सम्पूर्ण गहुँ अनानास-गाजर केक वाफलहरू
किशमिश र कटा पेकान संग पूरा गर्नुहोस्। ओह, र धेरै सिरप।
पूर्ण सहयोगी 25. स्मोकी ग्लेज्ड गाजर कुकुरहरू
आउनुहोस्, यो शाकाहारी उत्कृष्ट कृति सीधा-अप प्रतिभा हो।
Pennies संग खर्च गर्नुहोस् 26. क्रीमी गाजर सलाद
प्रत्येकको लागि नियत बनभोज तपाईलाई अब देखि निमन्त्रणा गरिएको छ। तपाईंले प्रयास नगरेसम्म यसलाई दस्तक नगर्नुहोस्।
ओह मेरो तरकारी 27. जीरा-लाइम काजू क्रीम संग गाजर फ्रिटर
चनाको पीठोको लागि धन्यवाद, यी क्रिस्पी क्युटीहरू ग्लुटेन-मुक्त छन्।
सेली'बेकिंग लत 28. गाजर केक रोटी
यस नुस्खाको बारेमा सबैभन्दा कठिन भाग दालचीनी-क्रीम चीज फ्रोस्टिङमा फैलनु अघि द्रुत रोटी चिसो हुनको लागि पर्खिरहेको छ।
डिटोक्स 29. मीठो र कुरकुरा गाजर सलाद
यो काले सिजर छोड्नुहोस् धन्यवाद । गाजरले तपाइँको छुट्टी फैलाउन रङको पप थप्नेछ।
खाद्य विश्वास फिटनेस 30. ग्लुटेन-रहित गाजर केक ट्रफल्स
Psst: तिनीहरू ट्याङ्गी क्रीम चीज, सेतो पग्लने वेफर्स र नरिवल फ्लेक्सहरू द्वारा सँगै राखिएका छन्।
न्यूनतम बेकर 31. गाजर अदुवा बेसार स्मूदी
एक गिलास विरोधी भडकाऊ स्वादिष्टता संग बिहान सुरु गर्नुहोस्। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले तपाईंलाई धन्यवाद दिनेछ।
केही ओवन दिनुहोस् 32. पौष्टिक गाजर मफिन
आधा घण्टा भन्दा बढीमा ताजा बेक्ड ब्रेकफास्ट? यसको लागि ओछ्यानबाट बाहिर निस्कनु लायक छ।
ओह मेरो तरकारी 33. मङ्गो-एभोकाडो साल्सा संग गाजर कुकुर
गाजरलाई सोया सस, एप्पल साइडर भिनेगर र म्यापल सिरपको टेन्जी मिश्रणमा म्यारिनेट गरिएको छ।
एभरी कुक्स 34. गाजर-एप्पल रोटी
हामी यसलाई केहि संग धोएर सुझाव दिन्छौं घरको स्याउ साइडर ?
म हृदय उमामी 35. जुचीनी गाजर तरकारी प्याटीज
पक्का, तिनीहरू paleo, keto र Whole-30 अनुकूल छन्। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तिनीहरू धेरै स्वादिष्ट (र सुपर क्रिस्पी) छन्।
घरमा भोज 36. काजू र किशमिश संग बम्बे गाजर सलाद
तातो मसलाहरू जस्तै पहेंलो करी पाउडर र भुइँ बेसार।
जीवन मीठो बनायो 37. स्वस्थ गाजर केक Waffles
यो लो-कार्ब रत्न छ इस्टर ब्रंच सबै माथि लेखिएको छ।
धेरै स्वादिष्ट 38. लसुन जडिबुटी गाजर
तारागन, अजमोद, डिल - ताजा जडीबुटी कहिल्यै चोट
आधा बेक्ड फसल 39. क्रीमी थाई गाजर मीठो आलु सूप
भुटेको तामारी बदाम एक पोश टपर हो, तर तिनीहरू आफैंले सबैलाई खाजा खान पनि दिव्य हुन्।
आधा बेक्ड फसल 40. नयाँ Crudité प्लेटर
फ्राइड जुचीनी फूलहरू र घरमा बनाइएको एभोकाडो-रन्च ड्रेसिङ सेवा गर्ने जत्तिकै कुनै पनि कुराले तपाईंलाई सबैभन्दा चाँडो होस्टेसको ताज लगाउने छैन।
राम्रो Foodie महसुस गर्नुहोस् 41. गाजर केक प्यानकेक
गाजर पिट्नुको सट्टा टुक्रा पार्नुहोस्। (माइक्रोप्लेनको साथ ग्रेटिंगले ब्याटरमा धेरै ओसिलो छोड्छ।)
राम्रो Foodie महसुस गर्नुहोस् 42. मटर र गाजर स्ट्यू
लेबनानी डिश याख्नेहबाट प्रेरित भएर, यो स्ट्युमा हार्दिक क्यूबड बीफ भरिएको छ।
हजुरबुबा केक 43. सुन्तला गाजर कप केक
सुन्तला-स्वादित ग्रीक दहीले यी सुपर नम आउटको ग्यारेन्टी दिन्छ।
नुन र हावा 44. सिलान्ट्रो-पिस्ता गाजर शीर्ष प्यूरी संग गाजर भुन्नुहोस्
गाजर साग पेस्टो? ग्राउन्डब्रेकिंग।
नुन र हावा 45. गाजर-जीरा फारो रिसोटो
फारोले पानीको सट्टा मौसमी गाजरको रसमा पकाउँछ।
राम्रो Foodie महसुस गर्नुहोस् 46. स्वस्थ ब्रोकाउली र चीज सूप
यो भुटेको, शुद्ध आलु र गाजरको आधारबाट सुरु हुन्छ, जसले सूपलाई अति पतन र रेशमी बनाउँछ - कुनै क्रीम आवश्यक पर्दैन।
दुई मटर र तिनीहरूको पोड 47. गाजर केक बेक्ड ओटमिल
आइतवार एक ब्याच अप गर्नुहोस् र तपाईंले पूरा हप्ताको लागि नाश्ता गर्नुभयो।
दुई मटर र तिनीहरूको पोड 48. तिल अदुवा गाजर सलाद
हामीलाई यो सलाद ढिलो-कुकर चिकन तेरियाकी माथि भापमा परेको भातसँग मिल्ने राम्रो महसुस हुन्छ।
हजुरबुबा केक 49. आम गाजर केक घुमाउरो बारहरू
गाजरको केक जस्तो स्वादले प्लेन हाप गर्यो र एक महाकाव्य उष्णकटिबंधीय छुट्टी लियो।
आधा बेक्ड फसल 50. नरिवल गाजर केक जम्मी स्वाइल्ड बटरक्रीमको साथ
कुनै पनि बेरी जामले काम गर्नेछ, तर रास्पबेरीले केकलाई उज्यालो, टार्ट नोट दिन्छ जुन यो योग्य छ।
सम्बन्धित: 15 सफा खाने मिठाईहरू जसले तपाईंको आहारलाई बर्बाद गर्दैन
