हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- चार होइन, केन्द्रीय सेनाले killed मार्नु पर्छ: भाजपा नेता
- गुढी पाडवा २०२१: अमिताभ बच्चन, काजोल र अन्य सेलेब्सहरू उनीहरूको ईच्छामा राख्छन्
- Vivo X60 द्रुत समीक्षा: सब -40 K मूल्य-बिन्दुमा किन्नको लागि उत्तम स्मार्टफोन
- आईपीएल २०२१: जहीरले बताउँछन् मुम्बई इन्डियन्सले कसरी 'ट्रम्प कार्ड' बुमराह प्रयोग गर्दछ
- पीपीएफ वा एनपीएस: एक उत्तम सेवानिवृत्ति लगानी विकल्प को रूप मा कुन स्कोर?
- यामाहा एमटी -१ D डुअल-च्यानल एबीएसको साथ चाँडै मूल्य फेरि सेट गर्न सुरु हुनेछ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
मानसून seasonतु यहाँ गर्मी कम गर्न र मौसमलाई आरामदायक बनाउने छ, र मनमोहक उदासिनताको साथ, मौसमले यससँगै थुप्रै रोगहरू र संक्रमणहरू ल्याउँछ। कथित रूपमा भारतमा मानसून मौसम एउटा मौसम हो जुन प्राय जसो संख्यामा रोगहरूको रिपोर्ट गरिएको छ, मुख्यतया अस्वच्छिक अवस्थाका कारण र आधारभूत रोकथाम उपायहरूको अनुसरण नगरेको कारण।
मानसूनको मौसममा तपाईंलाई पप अप गर्ने र पत्ता लगाउने केही सामान्य रोगहरू चिसो र फ्लू, हैजा, टाइफाइड, डेंगु र अन्य धेरै संक्रमणहरू हुन्। [१] । स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले औंल्याए कि संक्रमणको प्रकोपलाई व्यवस्थित गर्ने उत्तम तरिका प्रतिरोधक क्षमता अपनाउने खाद्य पदार्थहरूको सेवन गर्नु, पूरै आस्तीन लगाउने लुगा लगाउने जस्ता लामखुट्टेको टोकाइ जोगाउन उपायहरू अपनाउनु हो। [दुई] ।
आज, हामी त्यस्तै एक रोकथाम उपायको बारेमा छलफल गर्नेछौं, एक आयुर्वेदिक, जसले तपाइँको प्रतिरोधक क्षमता निर्माण गर्न र मूनसुन संक्रमण, चिसो र फ्लूलाई रोक्न मद्दत गर्दछ। Khaha को बारे जान्नका लागि पढ्नुहोस् - an आयुर्वेदिक घरेलु उपचार मौसमी संक्रमण र रोगहरू विरुद्ध लड्न।
कुन भनेको हो?
कडा जडिबुटी र मसलाको प्रयोग गरी आयुर्वेदिक पेय हो। भारतीय घरपरिवारमा साधारण डिकोक्शन, यस पेयमा प्रतिरक्षा-बढावा दिने क्षमताहरू हुन्छन् जुन यसलाई सामान्य मानसून रोगहरूको लागि पूर्ण समाधान गर्दछ। []] ।
महासुदर्शन क्वाथ, महामञ्जिष्ठादी क्वाथ, भुनिमबादी क्वाथ, दशमूल क्वाथ, पुनर्नवस्तक क्वाथ, वरुनादी क्वाथ र रासनासप्तक क्वाथ केही सामान्य काद पेय हुन्।
हर्बल डिकोक्शन, जसलाई काशया र कशायम पनि भनिन्छ र पानीमा उमालेपछि लामो समयसम्म सेवन गरिन्छ। यसले जडिबुटी र मसलाको औषधीय गुणहरू निकाल्नको लागि अनुमति दिन्छ।
कडा वा क्वाथ सुक्खा जडिबुटी र मसलाको प्रयोग गरी बनाईन्छ, जसलाई सामान्यतया जुस गर्न सकिदैन। यो आयुर्वेदिक पेय धेरै माध्यमा बनाउन सकिन्छ र यो धेरै अवयवहरु को एक संयोजन हुन सक्छ। विधिमा मिक्स र तयारीमा प्रयोग गरिएको मसलाको आधारमा फरक पर्न सक्छ।
स्वास्थ्य लाभ कधा
यहाँ क्वाथका केही फाइदाहरू छन् विशेष गरी मानसूनको मौसममा।
१. ज्वरो र मानसून एलर्जी रोक्दछ
आयुर्वेदिक डेकोक्शन खपतले संक्रमणको कारण हुने सूक्ष्मजीवहरू सम्बोधन गरेर तपाईंको शरीरको रक्षा तंत्र सुधार गर्न सक्छ। पेय पदार्थमा अदुवा जस्ता सामान्य तत्वहरूले जडिबुटीको एन्टिवाइरल गुणहरूको कारण तपाईंको प्रतिरक्षा स्तर बढाउन मद्दत गर्दछ []] । अन्य सामग्रीहरू जस्तै तुलसी , लौंगहरू एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिसेप्टिक गुणहरूले भरिएका हुन्छन् जसले चिसो, खोकी र a लाई रोक्न मद्दत गर्दछ दुखेको घाँटी []] []] ।
२. रेनल र हेपाटिक स्वास्थ्य सुधार गर्दछ
Kwath पिउनु कलेजो र मिर्गौला स्वास्थ्य सुधार गर्न प्रमाणित भएको छ। राम्रोसँग काम गरिरहेको कलेजो र मिर्गौला राम्रो स्वास्थ्य कायम राख्नको लागि आवश्यक छ। स्वास्थ्य समस्याहरू जस्तै पीलिया, कमजोर पाचन , भोक कम गर्नु आदि गरीब गुर्दे र यकृत स्वास्थ्य बाट स्टेम। यस आयुर्वेदिक उपचारको सेवन विशेष गरी पुनर्वास्तक क्वाथले किडनी र कलेजो स्वास्थ्य सुधार गर्न देखाइएको छ। []] []] ।
Health. स्वास्थ्य सम्बन्धी मुद्दाहरूको उपचार गर्दछ
केही गर्मीसँग सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरू hyperacidity हो, टाउको दुखाइ , ग्यास्ट्रिटिस, मतली आदि। आयुर्वेदिक पेय पदार्थको चिसो क्षमता रहेकोले शरीरमा तातो स्तरलाई स्वस्थ तहसम्म पुर्याउन सक्ने समस्यालाई व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्ने क्वाथलाई देखाइएको छ। []] ।
Ur. मूत्र पथ संक्रमणहरूको उपचार गर्न सक्दछ
क्वाथ वा आयुर्वेदिक डेकोक्शनहरू मूत्र पथ समस्याहरू जस्तै ढु stones्गा, संक्रमण र ज्वलन उपचारको लागि देखाइएको छ। [१०] । एउटा अध्ययनले देखाउँदछ कि वरुनादी क्वाथ यी समस्याहरू प्रबन्ध गर्न खपत गर्न सकिन्छ किनकि यसले पीडा र सूजन लाई तल ल्याउँछ। पेयले यूटीआई प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्दछ यसको एन्टी-स्पास्मोडिक प्रकृतिको कारण [एघार] ।
B. हड्डी र स्नायु स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्छ
केही अध्ययनहरूले देखाए कि आयुर्वेदिक क्वाथ वा कढाईले तपाईको हड्डी र मांसपेशीहरूको स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत पुर्याउँछ [१२] । ड्यासमूल कावाथलाई सबैभन्दा प्रभावकारी भनिन्छ, डिकोक्शनमा प्रयोग भएका १० जडिबुटीहरूको मिश्रणको कारण। ड्यासमूल संयुक्त समस्याहरूका लागि पनि सिफारिश गरिएको छ जस्तै रुमाटोइड गठिया र ओस्टियोआर्थराइटिस इत्यादि। [१]] ।
माथि उल्लेखित लाभहरू बाहेक, क्वाथले पाचन उत्प्रेरित गर्न, तपाईंको छालाको स्वास्थ्य सुधार गर्न र तपाईंको शरीरलाई डिटॉक्स गर्न पनि मद्दत गर्दछ।
कसरी तपाइँको प्रतिरक्षा सुधार गर्न को लागी बनाउने
...
१. खोक्रा र चिसोको लागि तुलसीको साथ कडा
- ताजा तुलसी पातहरूको एक गुच्छा लिनुहोस् र तिनीहरूलाई धुनुहोस्।
- पातलाई कालो मिर्च र अदुवाको साथ पीस।
- यसलाई पानीमा थप्नुहोस् र करीव २० मिनेटसम्म वा फोहोर आधामा कम गर्न दिनुहोस्।
- मिश्रणलाई गिलासमा तानेर पिउनु अघि महको केही थोपाहरू थप्नुहोस्।
२. दालचीनी काठा उर्जाको लागि
- आधा चम्मच दालचीनी पाउडर एक कप पानीमा मिक्स गर्नुहोस्।
- यसलाई १०-१-15 मिनेटको लागि राम्रोसँग उमाल्नुहोस्।
- एक चम्मच मह र पेय जोड्नुहोस्।
Gil. गिलोय काढा प्रतिरक्षा र फ्लूको लागि
- गिलोय गुड्चीको लगभग आधा चम्मच पीस (भारतीय टिनोस्पोरा)।
- यसलाई एक कप पानीमा थप्नुहोस् र १ minutes मिनेट को लागी फोका।
- यसलाई अलि चिसो हुन दिनुहोस् र सुधार पाचन, प्रतिरोधक क्षमता र फ्लूको लक्षणहरूको लागि पिउनुहोस्।
नोट: एकचोटि उमालेपछि, तपाईं यसलाई भण्डार गर्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि उपभोग गर्नु अघि ठीक गरम गर्नुहोस्।
काढाको साइड इफेक्ट
- आयुर्वेदिक पेयमा अदुवाको अत्यधिक प्रयोगले ईर्ष्या लाग्न सक्छ [१]] ।
- उपवासको समयमा कडा सेवन नगर्नुहोस् किनभने यसले बान्ली पैदा गर्न सक्छ।
- दिनमा वा दिनमा दिनको दुई पटक भन्दा बढी डिकोक्सन नपिनुहोस्।
अन्तिम नोटमा ...
जबकि यी आयुर्वेदिक उपचारहरूले तपाईंलाई मानसून संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्दछ, यो अधिक सावधानीको उपायको रूपमा छ। यदि तपाईं लामो समयसम्म संक्रमण बाट पीडित हुनुहुन्छ वा फिर्ता आउन जारी रहन्छ भने, तपाईंले डाक्टरसँग परामर्श लिनु पर्छ।
