मुँहासे एक सामान्य छाला समस्या हो, र यो के कारणले गर्दा यो बुझ्न आवश्यक छ ताकि तपाईं तदनुसार आफ्नो छाला पोषण गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
सरल शब्दहरूमा, तपाईंको छालामा कपालको फोलिकल्स अवरुद्ध हुँदा मुँहासे हुन सक्छ। यसले ह्वाइटहेड्स, ब्ल्याकहेड्स वा पिम्पलहरू देखा पर्न जान्छ। प्राय: तिनीहरू अनुहारमा देखा पर्दा, तिनीहरू पनि देख्न सकिन्छ छाती, माथिल्लो पछाडि र काँधहरू।
मुँहासेको छालाले छालाको हेरचाहको सन्दर्भमा थप ध्यान चाहिन्छ, र आज, हामी तपाईलाई सरल चरणहरूमा यसको बारेमा कसरी जान्ने भनेर बताउन जाँदैछौं।
• पहिलो कुराहरू, तपाईंले अरू कुनै पनि कुरा जारी राख्नु अघि आफ्नो छाला सफा गर्न आवश्यक छ। हामी तेलमा आधारित फेस क्लिन्जर प्रयोग गरेर अनुहार धुने सल्लाह दिन्छौं।
•एकपटक सकिएपछि, सुक्खा प्याट गर्नुहोस्। तर सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ आफ्नो छाला धेरै कडा रगड्नु भएको छैन; कोमल गोलाकार गति प्रयोग गरेर सफा गर्नुहोस्।
•माटोको मास्क लागू गरेर पछ्याउनुहोस्। यसले के गर्छ अतिरिक्त तेल बाहिर निकाल्छ र मुँहासे रोक्नको लागि निर्माण हुन्छ। राम्रो परिणामको लागि असफल बिना हप्तामा एक पटक प्रयोग गर्नुहोस्।
•जब मास्क सुक्यो, यसलाई सफा गर्न माइक्रोफाइबर स्पन्ज प्रयोग गर्नुहोस्। स्पन्ज प्रयोग गर्नुको पछाडिको कारण तपाईको छालामा सकेसम्म कोमल हुनु हो।
•अब, यो टोनर को लागी समय हो। क्लोज्ड पोर्सहरू मुँहासेको लागि जिम्मेवार छन्, टोनरहरू तपाईंको छाला हेरचाह दिनचर्यामा आवश्यक छ।
•आफ्नो हत्केलामा अल्कोहल-रहित टोनर लिनुहोस् र आफ्नो अनुहारमा समान रूपमा ट्याप गर्नुहोस्। यसले छालालाई सास फेर्न मद्दत गर्न, छिद्रहरूमा बन्दुक सफा गर्न मद्दत गर्दछ।
•तपाईंको संवेदनशील छालालाई बढावा दिन, नियासिनमाइड सीरम लागू गर्नुहोस् र रगतको प्रवाह बढाउन आफ्नो अनुहारमा मसाज गर्नुहोस्। यो मुँहासे-प्रवण छालाको लागि एक वरदान हो किनभने यसले छालालाई बाह्य क्षतिबाट बचाउँछ र साथै मुँहासे र कालो दागहरू र पिग्मेन्टेसनको उपचार गर्दछ।
सीरम, सामान्यतया, तपाइँको आहार को लागी एक महान थप हो किनभने यो लाभ को एक bevy छ। पहिलो, यसले कोलाजेनको प्रचुर मात्रामा छालाको बनावट सुधार गर्न मद्दत गर्छ। दोस्रो, समय बित्दै जाँदा तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि तपाईंको खुला छिद्रहरूको आकार घटेको छ। यो, बारीमा, कम ब्ल्याकहेड्स र व्हाइटहेड्स को अर्थ हुनेछ। तेस्रो, सीरमले कम सूजन, रातोपन र सुख्खापन सुनिश्चित गर्दछ; बरु, छाला शीत ताजा र ओसिलो देखिनेछ।
तपाईंहरू मध्ये जो मोइस्चराइजर र सीरमले अनिवार्य रूपमा एउटै तरिकाले काम गर्नुहुन्छ कि भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ, जवाफ होईन। जब तिनीहरू सामग्री र गुणहरू साझा गर्न सक्छन्, सीरमहरू छालाद्वारा सजिलैसँग अवशोषित हुन्छन्, र एपिडर्मिस मुनि काम गर्छन्, जबकि मोइस्चराइजरहरू माथिल्लो तहमा काम गर्छन् र सबै नमीमा समात्छन्। साथै, सीरमहरू पानीमा आधारित हुन्छन्, जबकि मोइस्चराइजरहरू र फेसियल तेलहरू तेल वा क्रीममा आधारित हुन्छन्।
•आँखामुनि जेलको साथ यसलाई पछ्याउनुहोस्। हो, तपाईंले आफ्नो छालामा मोइस्चराइजर लगाउनुहुनेछ, तर तपाईंको आँखा वरपरको क्षेत्र नाजुक छ र थप हेरचाह चाहिन्छ। जेलको प्रयोगले यसले आर्द्रताको स्वस्थ खुराक प्राप्त गर्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ।
• नगर्नुहोस्आफ्नो भौं र परेलाहरूलाई तिनीहरूले योग्यको हेरचाह दिन बिर्सनुहोस्। एक तेल बाम लागू गर्नुहोस् किनकि यसले तिनीहरूलाई स्थिति गर्नेछ।
•त्यसपछि मोस्चराइजर आउँछ। तपाईको छालाको प्रकारको फरक पर्दैन, मोस्चराइजर अनिवार्य छ। तिनीहरूले तपाईंको अनुहारको छालामा सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्दछ, यसलाई धेरै सुक्खा वा धेरै तेल हुनबाट रोक्न। साथै, मोइस्चराइजर लागू गर्नाले रक्त परिसंचरण बढाउन मद्दत गर्दछ, यसरी नयाँ कोशिका उत्पादनलाई बढावा दिन्छ।
यदि तपाइँ लामो समयसम्म उत्पादन प्रयोग गर्न छोड्नुहुन्छ भने, तपाइँले तपाइँको छालामा चिल्लो र चिलाउने कुरा याद गर्नुहुनेछ किनभने तपाइँको छालामा नमी लक गर्न केहि पनि प्रयोग गरिदैन। साथै, यदि तपाईंले मोस्चराइज गर्नुभएन भने तपाइँमा झुर्रियाँ र फाइन लाइनहरू विकास हुने सम्भावना बढी हुन्छ। मुँहासे-प्रवण छालाको लागि, हल्का-हाइड्रेटिङ एक रोज्नु राम्रो हुन्छ।
•यहाँ एक टिप। यदि तपाइँसँग सक्रिय मुँहासे छ भने, स्पट उपचारको रूपमा सेलिसिलिक एसिड जेल प्रयोग गर्नुहोस्। तर यो र तपाईले प्रयोग गर्ने रकमसँग सावधान रहनुहोस्। तपाईंले प्रयोग गर्न सुरु गर्नु अघि यसको बारेमा छाला विशेषज्ञसँग परामर्श लिनु राम्रो हुन्छ किनभने तपाईं कुनै पनि तरिकाले आफ्नो छालालाई जलन दिन चाहनुहुन्न।
•अन्तमा, सनस्क्रिनको साथ सबै चीज लक गर्नुहोस्। कसैलाई सोध्नुहोस्, र तिनीहरूले तपाईंलाई बताउनेछन् कि यदि तपाईंले आफ्नो छालाको हेरचाह सनस्क्रिनको साथमा बेर्नु भएको छैन भने, तपाईंले आफ्नो समय बर्बाद गर्नुभयो। सनस्क्रिनले तपाईंलाई हानिकारक पराबैंगनी विकिरणबाट बचाउँछ। यसले तपाईलाई छालाको टोन पनि कायम राख्न मद्दत गर्दछ। रिपोर्टहरूले सुझाव दिन्छ कि यदि तपाइँसँग संवेदनशील छाला छ भने, तपाइँको सनस्क्रिनमा मेथिलिसोथियाजोलिनोन छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्। यो सनस्क्रिनमा मिश्रित एक सामान्य संरक्षक हो, र विशेषज्ञहरूले यसलाई एलर्जीको रूपमा वर्गीकृत गर्छन्। तपाईं यसबाट टाढा रहन चाहानुहुन्छ।
