हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
अनार, जसलाई 'स्वर्गको फल' पनि भनिएको छ, निश्चित रूपमा खानको लागि सबैभन्दा रमाइलो फलहरू मध्ये एक हो र यो मात्र होइन, यो पर्याप्त स्वास्थ्य लाभ प्रदान गर्न सक्षम छ। अनारको बीउमा कुनै पनि थालको स्वाद बढाउन सक्ने क्षमता हुन्छ।
यो स्वादिलो फलले चम्कने र निर्दोष छाला प्राप्त गर्नका लागि ढोकाको ढोकाको रूपमा पनि काम गर्न सक्दछ - राम्रो, केवल फल मात्र होइन तर यस स्वादिष्ट फलको बोक्रामा पनि सुविधाहरू छन् जुन सुन्दर छाला प्राप्त गर्न प्रभावकारी हुन सक्छ।
अनारहरू तपाईंको दैनिक सौन्दर्य व्यवस्थामा अनुहार प्याकको रूपमा सजिलैसँग समाहित गर्न सकिन्छ। तपाईं कसरी अनारको बोक्राको प्रयोग गरी अनुहार प्याक तयार गर्न सक्नुहुन्छ भनेर जान्नको लागि पढ्नुहोस्, स्वस्थ देखिने र चम्किलो छाला प्राप्त गर्न।
अनारको बोक्रा, बेसन र दुध क्रीमको प्रयोग गरेर अनुहार प्याक कसरी तयार गर्ने
यो अनुहारको मास्क सामान्यतया सुख्खा छाला भएका व्यक्तिहरूले प्रयोग गर्न आदर्श छ।
मास्क तयार गर्नका लागि आवश्यक सामग्री:
- चुम्बन - १ चम्चा
- दूध क्रीम - २ चम्मच
- अनार पिलको पाउडर - २ चम्मच
अनारको बोक्राको दानालाई घाममा सुकाएर त्यसपछि पिठो बनाउन सकिन्छ।
अनुहार मास्कको तयारी:
१. भाँडामा अनारको बोक्रा लिनुहोस्। यसमा बेसन र दूध क्रीम थप्नुहोस्।
२ सबै सफा टाँस प्राप्त गर्न सँगै ब्लेन्ड गर्नुहोस्।
The. समान रूपमा फैलाएर तपाईंको अनुहारमा पेस्ट लागू गर्नुहोस्। तपाईं या त मास्क लागू गर्न आफ्नो फिंगरहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा फेस प्याक अनुप्रयोग ब्रश प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
The. अनुहार प्याक कम्तिमा २० मिनेट को लागी राख्नुहोस्। तपाईं त्यसपछि यो धोउन सक्नुहुन्छ।
कम्तिमा एक वा दुई पटक यो हप्ता गर्न कोसिस गर्नुहोस्।
अनुहारको मास्कमा थपिएको मिल्क क्रीमले तपाईंको अनुहार राम्रोसँग नमीमा राख्न सक्छ। यसले छाला लाईइटनिंग फाइदा पनि प्रदान गर्दछ। अनुहार मास्कमा थपिएको बेसनले छालालाई राम्रोसँग एक्सफोलीएट गर्दछ। बेसनले प्वालहरू पनि खोल्छ। यस अनुहार प्याकले शुष्क छाला भएका मानिसहरूलाई राम्रोसँग काम गर्दछ।
अनारले प्रदान गर्ने छालाको स्वास्थ्य लाभ
• अनार छालालाई राम्रोसँग हाइड्रेटेड राख्नका लागि परिचित छ। यसले छालाको ओसलाई पूर्णता दिन्छ। यस फल पनि भिटामिन सी को एक उत्कृष्ट स्रोत हो, यसैले, तपाईंको छाला नरम र नरम छोड्दै (किन कि यसको प्रयोग गरीएको फेस प्याक सुख्खा छाला भएका व्यक्तिहरूको लागि फाइदाजनक हुन्छ)।
छालामा जब लागू हुन्छ, एपिडर्मिसको उत्थानलाई बढावा दिइन्छ। एपिडर्मिस छालाको बाहिरी तह हो। यसले छाला मर्मत गर्न पनि सहयोग पुर्याउँछ।
Ome अनारले छालाको क्षति रोक्न सक्छ जब हानिकारक यूभी किरणहरूमा दोहोर्याइन्छ। अनारले टेनिन, एन्टिऑक्सिडन्ट र एन्थोसाइनिनहरू समावेश गर्न चिनिन्छ। यिनीहरूसँग एन्टी-भड़काउने सुविधाहरू छन् र त्यसैले प्रभावकारी रूपमा UVB क्षति कम गर्दछ।
• अनार तिनीहरूको उमेर विरोधी सम्पत्तीको लागि पनि प्रसिद्ध छ। अध्ययनका अनुसार, अनार निकासीले कोलेजेन प्रकार १, पानी सामग्री र छालाको hyaluronan सामग्री बढाउँदछ। यो, यसैले तस्विर को लागी प्रभावहरु लाई कम गर्दछ। यो फल निकासी छाला मा एक antioxidative प्रभाव प्रदान गर्दछ।
छालाका लागि बेसनका फाइदाहरू
बेसन वा चनेको पीठो चमक युगदेखि चल्दै आएको छ, चमक र निर्दोष र स्वस्थ छाला प्राप्त गर्नका लागि। राम्रो छालाको लागि बेसन प्रयोग गर्ने युग पुरानो चाल २१ औं शताब्दीमा अझै जारी छ। बेसनको निम्नलिखित छाला फाइदाहरू छन्:
• बेसनमा जस्ता हुन्छ जुन एक्नेको उपचारमा अत्यन्त प्रभावकारी हुन्छ। बेसनमा फाईबरले रगतमा चिनीको स्तर स्थिर गर्दछ।
• बेसन जब कागतीको रस र दही मिसिएमा एक ठूलो प्याकको रूपमा काम गर्दछ र ट्यान हटाउन मद्दत गर्दछ।
• बेसन शताब्दियौंदेखि बडी स्क्रबको रूपमा प्रयोग हुँदै आएको छ। यसले मृत छाला कोषहरूको बहिर्गमनलाई सहयोग पुर्याउँछ। बेसन जब ग्राउन्ड जई र मकैको पिठोमा मिसिएमा एक ठूलो स्क्रबको रूपमा काम गर्दछ र शरीरबाट थप फोहोर र सेबम हटाउन सक्षम छ।
F मेथी पाउडरको साथ बेसन प्रयोग गर्नाले अनुहारको कपाल हटाउँदछ।
• बेसन जब कच्चा दुधसँग मिसाईन्छ र अनुहारमा लगाइएको छ भने तपाईंको छाला भित्रबाट सफा गर्न सक्छ। यसले अनुहारको तिर्खालाई पनि कम गर्दछ।
अनारको बोक्रा अनुहार मास्कमा प्रयोग गरीन्छ स्वस्थ छाला
• अनारको बोक्रामा एल्याजिक एसिड हुन्छ, जुन छालाको कोषहरूमा भएको ओसलाई सुख्खा हुनबाट जोगाउन प्रभावकारी हुन्छ। यस प्रकार, छाला जहिले पनि राम्रो हाइड्रेट राखिन्छ।
• अनारको बोक्रा सूर्य अवरोध गर्ने एजेन्टको रूपमा अत्यधिक प्रभावकारी हुन्छ। यसले UVA र UVB किरणहरूको जोखिमका कारण हुने छालाको क्षतिलाई मर्मत गर्नबाट बचाउन सक्छ।
The अमेरिकन एसोसिएसन फर क्यान्सर रिसर्च सम्मेलनको अनुसन्धान तथ्या .्कका अनुसार, अनारका निकायमा निवारक एजेन्ट हुन्छ जुन छालाको क्यान्सरको घटनासँग लड्न सक्षम छ।
• अनार पनि छालाको ढिलो उमेर र झिम्काको उपस्थितिसँग जोडिएको छ। बीजको तेलको साथ प्रयोग गर्दा अनारको बोक्रा निकालिन्छ र कोलाजेन तोड्न जिम्मेवार इन्जाइमहरू रोक्छ, प्रोक्लाजेनको संश्लेषण सक्षम पार्छ र छाला कोषहरूको बृद्धिलाई बढवा दिन्छ।
