हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आरबीसी विरासत भन्दा अगाडि अनिर्बान लाहिरी विश्वस्त छन्
- रिलायन्स जियो, एयरटेल, भि, र बीएसएनएल बाट सबै प्रविष्टि डाटा डाटा वाउचरहरूको सूची
- कुम्भ मेला फर्कनेहरूले COVID-१ p महामारी बढाउन सक्दछ: संजय राउत
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु भयो
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
धनिया पातहरूले पकाएको खानामा थपिएको गन्ध शब्दहरू भन्दा परको हुन्छ। यस बाहेक, धनिया वा चिनियाँ अजमोद यसको स्वास्थ्य लाभहरूको लागि पनि परिचित छ। धनियाँको रस अन्तिम स्वास्थ्य लाभ लिनका लागि एक स्वस्थ विकल्प हो।
यसको धेरै उपचार गर्ने फाइटोन्यूट्रिएन्टहरू र एन्टिआक्सीडन्टहरूको साथ, धनिया पातको रसको स्वास्थ्य लाभ यसको चरम सीमामा छ।
यसको पाक प्रयोग बाहेक, धनिया पातहरू रसको रूपमा घरेलु उपचारमा प्रयोग गरिन्छ। नरिवल जत्तिकै, जरा, काण्ड, पात र बीउ सहित धनिया बिरूवा को सबै भाग उपयोगी छ। यसले धेरै रोगहरू रोक्छ, एन्टिसेप्टिक शक्तिहरू र carminative गुणहरू छन्।
अब धनिया पातको जुसको स्वास्थ्य लाभहरू हेरौं। धनिया पातहरूको हरियो रंगले तपाईंलाई करेलाको रस सम्झाउन सक्छ, तर यसको गन्ध र स्वाद राम्रो हुन्छ।
जडिबुटी र एक मसलाको रूपमा पनि, धनिया दुनियाभर मा मागको उच्च छ र सबै भन्दा राम्रो अंश यो सजीलो उपलब्ध र सस्तो छ। त्यसो भए, धनियापानाको रसका यी चाखलाग्दो स्वास्थ्य लाभहरूमा जानुहोस् र फिट रहनको लागि यसलाई नियमित रूपमा खानु शुरू गर्नुहोस्।
१. रक्तचाप कम गर्दछ:
धनियामा म्याग्नीशियम, क्याल्शियम, मैंगनीज र फलामले तपाईंको दिन सुरु गर्न उत्तम जुस बनाउँदछ। यो पोटेशियममा उच्च छ र सोडियममा कम छ जसले हृदय गति र रक्तचाप नियन्त्रण गर्दछ। तपाईं ताजा धनिया पात संग रस बनाउन सक्नुहुन्छ र स्वाद थप्न जैतून तेल वा बदाम थप्न सक्नुहुन्छ।
२. राम्रो रातको निद्राको लागि:
धेरै व्यक्तिहरूमा देखिएको सबैभन्दा ठूलो समस्या भनेको निन्द्रामा गडबड छ। यो वैज्ञानिक तवरले परीक्षण गरीएको छ र प्रमाणित छ कि धनिया पातको रसको गिलासको साथ तपाई आराम पाउनुहुनेछ र तपाईको निद्रा चक्र पनि कुनै औषधिविना सुधार गर्न सकिन्छ। स्वाभाविक रूपले, यसले केहि शामक पदार्थ बोक्छ जुन एन्टी-चिन्ता औषधिको रूपमा काम गर्दछ।
Di. पाचन लाभ:
धनिया पातको रसको धेरै स्वास्थ्य लाभहरूमध्ये एक हो यसले तपाईंको पाचन क्रियालाई प्रभावकारी बनाउँदछ। यो आश्चर्यजनक काम गर्दछ यदि तपाईं ब्लोटिating, बकवास पेट, ईर्ष्या वा अपच समस्याहरू छन्। धनिया पातको जुसको नियमित सेवनले तपाईंलाई तातो र मसलादार खाना खान मद्दत गर्दछ, किनकि यसले कूलि agent एजन्टको रूपमा काम गर्दछ।
Your. तपाईंको शरीरलाई डिटॉक्सिफाई गर्दछ:
प्राकृतिक एन्टिसेप्टिक गुणहरूको साथ, धनियाले तपाईंको शरीरलाई डिटोक्सिफाइ गर्न मद्दत गर्दछ र धेरै संक्रमणहरूलाई रोक्दछ। प्रत्येक दिन धनिया पातको रस सेवन गरेर, तपाईं पानी र खाना-लेन रोगहरू लाई रोक्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको शरीरमा आक्रमण गर्दछ।
St. कडा हड्डीहरूका लागि:
एक गिलास धनियापानाको रसले पक्कै पनि तपाईंलाई हड्डीहरू बलियो बनाउन मद्दत पुर्याउँछ, किनकि यो क्याल्सियमले भरिपूर्ण छ। यसमा खनिजहरू हुन्छन् जसले हड्डीको घनत्व बढाउँदछ र हड्डीको शक्ति सुधार गर्दछ। यससँगै, यसले हड्डीको फ्र्याक्चर मर्मत गर्न पनि सहयोग गर्दछ।
Card. हृदय लाभ:
हो, धनियापत्तीको रसबाट प्राप्त हुने स्वास्थ्य लाभहरूमा यो पनि छ कि यसले स्वस्थ मुटु पाउन सहयोग गर्दछ। धनिया एन्टिआक्सीडन्टमा धनी भएकोले यसले खराब कोलेस्ट्रोल कम गर्न मद्दत गर्दछ र राम्रो कोलेस्ट्रोलको स्तर बढाउन सहयोग गर्दछ। यसले तपाईंको मुटुलाई राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्दछ।
Anti. एंटी-डायबेटिक गुणहरू:
धनियालाई सामान्यतया एन्टि-डायबेटिक जडिबुटी भनिन्छ। यसको प्राकृतिक अवयवहरूको साथ, धनिया पातहरूको रसले रगतमा चिनीको स्तर कायम राख्न र नियमित राख्नमा लाभकारी फाइदाहरू दिन्छ। मधुमेह बिरामीहरूका लागि यो रस अधिक प्रयोगको हुन्छ।
Skin. छाला सम्बन्धी समस्याहरूको लागि छुट:
यसको एन्टिसेप्टिक, एन्टिफंगल र एन्टिआक्सीडन्ट गुणहरूको साथ, धनिया पातको रसले तपाईंको छालालाई प्राय सबै रोगहरूबाट मुक्त राख्न सक्छ। एक्जिमा, सुख्खा छाला वा कुनै अन्य फgal्गल संक्रमण भएका व्यक्तिहरूले यस जुसलाई उनीहरूको खानामा समावेश गर्न कोशिस गर्नुपर्छ।
त्यसो भए, तपाईंको दिनको सुरुवात गिलास धनिया पातको रसबाट गर्नुहोस् र यसका सबै स्वास्थ्य लाभहरूको आनन्द लिनुहोस्।
