सधैं लामो, रसिलो देखिने कपालको सपना देख्नुहुन्छ जुन हावासँग उड्छ र उत्कृष्ट चित्रहरू बनाउँछ? र कसरी प्राप्त गर्ने भनेर अन्योलमा हुनुहुन्छ? हामीसँग छ कपाल विकास को लागी सबै भन्दा राम्रो तेल जसले कपालको बृद्धि मात्र होइन, कपालको चमक, चिल्लोपन र सामान्य स्वास्थ्यलाई पनि कम गर्न मद्दत गर्दछ, अन्य चीजहरूका साथै स्प्लिट एन्डहरू र डन्ड्रफ जस्ता समस्याहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ। यो भन्दा राम्रो हुन सक्दैन सोच्नुहोस्? यो भर्खरै भयो, किनकि हामीले सुझाव दिइरहेका सबै तेलहरू बिल्कुल प्राकृतिक छन्, कुनै साइड इफेक्ट छैन र बजारमा सजिलै उपलब्ध छन्।
हो, यो तपाईंको आमा र हजुरआमा सही थियो जस्तो लाग्न सक्छ, पुरानो स्कूल कपालमा तेल लगाउने विचार हप्तामा दुई पटक, छोडेर रातभर तेल तपाईंको कपाललाई पोषण र लाड गर्ने उत्तम तरिका हो।
एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाउने एक सनक जस्तो लाग्न सक्छ, तर यसले राम्रो खानेकुरा र जैविक र स्थानीय रूपमा उत्पादन गरिएका उत्पादनहरू प्रयोग गर्न प्रोत्साहन दिन्छ। एउटै प्रवृत्ति - हरियो हुँदै - सौन्दर्य उत्पादनहरूमा पनि लागू हुन्छ। द्रुत रूपमा लोकप्रियता प्राप्त गर्दै, यस्ता सौन्दर्य उत्पादनहरू DIY घरेलु उपचार र वस्तुहरूमा पनि समावेश छन्। बजारमा यति धेरै उत्पादनहरू उपलब्ध हुँदा, हामी प्रायः के किन्ने र प्रयोग गर्ने भनेर सोच्दछौं। यो विस्तृत गाइडले तपाईंलाई आफ्नो कपालको प्रकारको लागि सही छनौट गर्न मद्दत गर्नेछ।
यो भिडियो हेरेर घरमै हर्बल कपालको तेल बनाउने तरिका।
एउटा। कपालको विकासको लागि उत्तम तेल नरिवल तेल हो
दुई कपालको विकासको लागि उत्तम तेल अर्गन तेल हो
३. कपालको विकासको लागि उत्तम तेल जोजोबा तेल हो
चार। कपालको विकासको लागि उत्तम तेल भनेको बादामको तेल हो
५। कपालको विकासको लागि उत्तम तेल जैतुनको तेल हो
६। कपालको विकासको लागि उत्तम तेल अंगूरको तेल हो
७। कपालको विकासको लागि उत्तम तेल लैभेन्डर तेल हो
८। कपालको विकासको लागि उत्तम तेल लेमनग्रास तेल हो
९। कपालको विकासको लागि उत्तम तेल तिलको तेल हो
१०। कपालको विकासको लागि उत्तम तेलहरू चिया रूखको तेल हो
एघार। कपालको विकासको लागि उत्तम तेल क्यास्टर आयल हो
१२। कपालको विकासको लागि उत्तम तेल रोजमेरी तेल हो
१३। FAQs: कपालको विकासको लागि उत्तम तेलहरू
1. कपालको वृद्धिको लागि उत्तम तेल नरिवल तेल हो
भारतमा बसेर, तपाईं यसबाट बच्न सक्नुहुन्न नरिवल तेल को विचार , तपाईं जहाँ जानुहुन्छ। विकासको लागि सबैभन्दा लोकप्रिय कपाल तेल मध्ये एक, यो बहुमुखी छ, साथै छाला पोषण को लागी उत्कृष्ट छ। को ठूलो सामग्री फैटी एसिड तेलमा वाष्पीकरण नगरी कपालको फोलिकल्समा गहिरो प्रवेश गर्दछ। यसमा कार्बोहाइड्रेट पनि हुन्छ, भिटामिन र राम्रोको लागि आवश्यक खनिजहरू कपाल स्वास्थ्य । शुद्ध तेलको स्रोत , कुनै पनि additives र मिश्रण मुक्त। तपाईं यसलाई लगाउनु अघि तेल तताएर साधारण करी पात, ब्राह्मी वा अमला जस्ता जडीबुटीहरू मिसाएर प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
फाइदा: कपालको वृद्धिलाई बढावा दिनुका साथै यसले तपाईको कपाललाई स्वस्थ, नरम र चम्किलो बनाउँछ। नरिवलको तेललाई कन्डिसनरको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ किनभने यसमा भिटामिन ई र एन्टिअक्सिडेन्ट प्रशस्त हुन्छ। धेरै फाइदाहरू बाहेक यसले कपाललाई गर्मीको क्षतिबाट बचाउँछ र स्ट्र्यान्डहरू मर्मत गर्दछ। तपाईको टाउको जति स्वस्थ हुन्छ, तपाईको कपाल पनि राम्रो देखिन्छ।
यसका लागि उत्तम: यसले सबै प्रकारका कपालहरूमा काम गर्दछ, र सुख्खा, क्षतिग्रस्त वा सुस्त कपाल भएकाहरूका लागि धेरै लाभदायक छ। चाहनेहरुले नरम कपाल राम्रो नतिजाको लागि यो तेल नियमित रूपमा समय अवधिमा प्रयोग गर्नुपर्छ। यो पनि ढिलो कपाल वृद्धि भएका मानिसहरूको लागि सिफारिस गरिएको छ।
यसलाई प्रयोग गर्दै: पहिले उल्लेख गरिए अनुसार, सम्भव भएसम्म जैविक उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्, additives रहित। आफ्नो टाउको र कपालमा लगाउनु अघि तेललाई हल्का तताउनुहोस्। जाडोमा, अक्सर तेल बलियो बनाउँछ , त्यसैले तपाईले लागू गर्नु अघि यसलाई तताउन आवश्यक छ। यदि तपाइँ करी पातहरू थप्दै हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई चकना दिनुहोस् तातो तेल तपाईंले गर्मी बन्द गर्नु अघि। लागू गर्नु अघि तातोबाट तातो नभएसम्म पर्खनुहोस्। टाउको सुख्खा हुनेहरूले कपालको जरा र टाउकोमा तेलको मसाज गर्नुपर्छ।
2. कपालको वृद्धिको लागि उत्तम तेल अर्गन तेल हो
मोरक्कोको विदेशी भूमिमा उत्पन्न हुने अर्गन तेल, अर्गन रूखहरूको नटबाट निकालिन्छ। पछिल्लो समय यो तेलले मात्र नभएर सौन्दर्य संसारलाई पनि तानिएको छ कपालको लागि राम्रो तर छाला पनि। यसको गहिरो सुनौलो रङको कारणले यसलाई 'तरल सुन' भनिन्छ, यो फ्याटी एसिड, एन्टिअक्सिडेन्ट र भिटामिन ईमा भरपूर हुन्छ। प्रायजसो, तेलले न्यूनतम प्रशोधनबाट गुज्र्छ, त्यसैले यो स्वस्थ कपाल र छिटो वृद्धिको लागि प्राप्त गर्न सक्ने जति प्राकृतिक छ।
फाइदा: यो तेल हाइड्रेटिंग र मोइस्चराइजिंग छ। यसले क्षतिग्रस्त कपाललाई मर्मत गर्छ र कपालको फोलिकल्सलाई गर्मी र पराबैंगनी किरणहरूबाट थप क्षति हुनबाट जोगाउँछ। Argan तेल विभाजन समाप्त उपचार गर्न जानिन्छ । अर्को फाइदा यो हो कि यसले कपाललाई धेरै चिल्लो बनाउँदैन।
यसका लागि उत्तम: सुख्खा, भंगुर, फ्रिज वा मोटो कपाल भएकाहरूले निश्चित रूपमा अर्गन तेल रोज्नुपर्छ। यदि तपाइँ तपाइँको कपाललाई बारम्बार स्टाइल गर्नुहुन्छ भने यसलाई ग्याजेटहरू जस्तै तातोमा पर्दाफास गर्नुहुन्छ स्ट्रेटनरहरू , कर्लर र ड्रायरहरू, यो तपाईंको लागि राम्रो विकल्प हो।
यसलाई प्रयोग गर्दै: अर्गन तेल बाक्लो र चिल्लो छ, तर चिल्लो छैन। तपाईले यसलाई बारम्बार प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, प्रत्येक वैकल्पिक दिन जति नै, आवश्यक भएमा वा यदि तपाई झूट बोल्नुहुन्छ भने। तेललाई बोतलबाट सीधै तपाईंको कपालमा लगाउन सकिन्छ, केवल आफ्नो हत्केलामा केही थोपाहरू लिनुहोस् र जरालाई बेवास्ता गर्दै कपालको तारहरूमा लगाउनुहोस्। तपाइँ यसलाई हेयर मास्क बनाउन पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
3. कपालको विकासको लागि उत्तम तेल जोजोबा तेल हो
एक साधारण गलत धारणा यो तेल को उच्चारण हो। यसलाई हो-हो-बा भनिन्छ। यस तेलमा सेबम, टाउकोको प्राकृतिक स्रावको धेरै विशेषताहरू भएकाले यो कपालको लागि उपयुक्त छ। यसले हाम्रो टाउको वा हाम्रो कपालमा प्राकृतिक सन्तुलनमा हस्तक्षेप गर्दैन।
फाइदा: तेलले कपालको शाफ्टमा गहिरो रूपमा प्रवेश गर्छ र उत्कृष्ट मोइस्चराइजरको रूपमा काम गर्दछ, र धेरै निको पार्ने गुणहरू छन्। तेलको नियमित प्रयोग गर्ने तपाईंको कपाललाई फ्रिज-मुक्त बनाउनेछ र यसलाई समृद्ध चमक दिन्छ। सबैभन्दा राम्रो पक्ष यो हो कि यसले नयाँ कपाल कोशिकाहरूको वृद्धिमा मद्दत गरेर कपालको वृद्धिलाई बढाउँछ। यसले डैन्ड्रफ विरुद्ध काम गर्छ र यसरी कपाल झर्ने कम गर्छ, र कपालको सुरक्षा गर्दै ।
यसका लागि उत्तम: जो कपालको वृद्धि बढाउन चाहन्छन् डन्डीफ नियन्त्रण । यो सुख्खा टाउकोको समस्या र क्षतिग्रस्त र सुस्त कपाल भएकाहरूका लागि पनि उपयुक्त छ।
4. कपालको विकासको लागि उत्तम तेल बादामको तेल हो
बदामको तेल छाला र कपालको लागि उत्कृष्ट छ। यसमा प्राकृतिक भिटामिन ईको उच्चतम सामग्री हुन्छ र यसमा म्याग्नेसियमसँगै फ्याटी एसिड, प्रोटिन र एन्टिअक्सिडेन्ट पाइन्छ, जसले कपाल फुट्न कम गर्छ र यसलाई बढ्न मद्दत गर्छ। यो तपाईको कपाल र छालामा लागू गर्नका लागि मात्र होइन तर सुख्खा छाला र कपाल भएकाहरूका लागि पनि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
फाइदा: यसले नमी मात्र होइन, नमीमा सील र विरुद्ध सुरक्षा गर्दछ कपाल झर्नु र विच्छेद। यो मध्ये एक हो छिटो कपाल वृद्धि को लागी सबै भन्दा राम्रो तेल ।
यसका लागि उत्तम: सुख्खा, क्षतिग्रस्त र सुस्त कपाल भएका र जसको शरीरमा ओमेगा-३ फ्याटी एसिडको कमी छ। यदि तपाइँलाई कपाल झर्ने समस्या छ भने, यो तेल तपाइँको लागि उपयुक्त छ।
5. कपालको वृद्धिको लागि उत्तम तेल जैतूनको तेल हो
TO बहुमुखी तेल , यसमा सुरक्षात्मक र मॉइस्चराइजिंग गुणहरू छन्। यसले तपाईंको कपालमा प्राकृतिक केराटिनलाई जोगाउँछ र यसको एन्टिअक्सिडेन्ट सामग्रीको साथ प्राकृतिक कन्डिसनर हो। उत्कृष्ट परिणामहरूको लागि जैविक, अतिरिक्त भर्जिन संस्करण प्रयोग गर्नुहोस्। भिटामिन ई मा धनी, यो कपाल को वृद्धि को लागी महान छ, र मा ओलिक एसिड तेलले आर्द्रतामा ताला लगाउँछ । यसले टाउकोलाई पुनरुत्थान गर्छ, कपालको जरालाई पोषण दिन्छ र कपालको स्ट्र्यान्डको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ।
फाइदा: यसले कपाललाई नरम बनाउँछ, यसलाई चिल्लो बनावट दिन्छ। यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको साथ, यो तेलले डन्ड्रफसँग लड्न मद्दत गर्दछ, विशेष गरी जब कागतीको रससँग मिलाएर। जैतुनको तेलले गर्मीको क्षतिबाट पनि बचाउँछ , क्षतिग्रस्त कपाल एक स्वस्थ उपस्थिति प्रदान गर्दै।
यसका लागि उत्तम: क्षतिग्रस्त, सुस्त, सुख्खा वा फ्रिज भएको कपाल, साथै डन्ड्रफबाट पीडितहरूका लागि। कपाल वृद्धि सुधार गर्न को लागी महान।
यो भिडियो हेरेर कपालको विकासको लागि जैतुनको तेल कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे थप जान्नुहोस्।
6. कपालको विकासको लागि उत्तम तेल अंगूरको तेल हो
यद्यपि यो हाम्रो देशमा राम्रोसँग परिचित छैन, अंगूरको तेल i यो कपाल हेरचाह को लागी आउँदछ जब गति प्राप्त गर्दैछ। नामले सुझाव दिन्छ, यो अंगूरको बीउबाट निकालिन्छ। यसमा इमोलियन्ट, एन्टिअक्सिडेन्ट र पोषक तत्वहरू हुन्छन् जुन स्वस्थ कपालको विकासका लागि आवश्यक हुन्छ। यो तेल चिल्लो छैन र यो गन्धहीन छ त्यसैले यसको प्रयोग धेरै सजिलो हुन्छ।
फाइदा: यसले टाउकोलाई ओसिलो बनाउँछ, कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ , कपाल को संरचना बलियो बनाउँछ, र यो भंगुर र कमजोर कपाल को उपचार को लागी उत्कृष्ट छ। यसले कपाल झर्ने समस्याबाट पनि लड्न मद्दत गर्छ।
यसका लागि उत्तम: जो सुख्खा र भंगुर कपालबाट पीडित छन्, तर हेर्नेहरूका लागि उत्कृष्ट हराएको कपालको पुन: वृद्धि , किनकि यसले कपालको फोलिकल्सको वृद्धिलाई पुनरुत्थान गर्छ। साथै कपाल र टाउको चिल्लो हुने प्रवृत्ति भएकाहरूका लागि पनि राम्रो।
7. कपालको विकासको लागि उत्तम तेल लैभेन्डर तेल हो
लेभेन्डर फूलहरूबाट निकालिएको, यो एक आवश्यक तेल हो जसको धेरै उद्देश्यहरू छन्। अनुसन्धानले देखाउँछ कि यसले कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ र कपाललाई पूर्ण र बाक्लो देखिन्छ। यसले कपालको कूपहरूको संख्या बढाउन मद्दत गर्दछ र एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिसेप्टिक गुणहरूको लागि परिचित छ। कहिले एक वाहक तेल संग मालिश , यसले टाउकोमा परिसंचरण सुधार गर्न र कपाल झर्ने कम गर्न सक्छ।
फाइदा: सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यसले फोलिकल्सबाट कपालको वृद्धिलाई सुधार गर्छ। यसले टाउकोलाई मोइस्चराइज गर्छ र टाउकोमा सेबम उत्पादनलाई सन्तुलनमा राख्छ। लैभेन्डर तेल पनि राहत को लागी जानिन्छ तनाव ।
यसका लागि उत्तम: सबै प्रकारका कपालहरू, विशेष गरी जसको अगाडि र पछाडि तैलीय कपाल हुन्छ र अन्य भागहरूमा टाउको सुख्खा हुन्छ।
यसलाई प्रयोग गर्दै: यो एक आवश्यक तेल हो, त्यसैले यो राम्रोसँग प्रयोग गरिन्छ नरिवल वा जैतून को तेल जस्तै क्यारियर तेल । यसलाई सीधै कपाल वा टाउकोमा प्रयोग नगर्नु राम्रो हुन्छ। तपाईं दुई चम्चा क्यारियर आयलमा लगभग 10 थोपा ल्याभेन्डर आयल मिसाएर टाउकोमा मसाज गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई रातभर राख्नुहोस्।
8. कपालको विकासको लागि उत्तम तेल लेमनग्रास तेल हो
यो धेरै सुगन्धित जडीबुटीबाट अर्को आवश्यक छ। यसमा धेरै भिटामिन र खनिजहरू छन् जुन कपालको लागि उत्कृष्ट छ। लेमनग्रास तेल दुखाइ र तनाव कम गर्ने सहित निको पार्ने गुणहरू पनि छन्। यसले कपालको फोलिकल्सलाई बलियो बनाउँछ र कपाल झर्न कम गर्छ।
फाइदा: यो आवश्यक तेलमा एन्टिफङ्गल र एन्टिभाइरल गुणहरू छन्, र सुख्खा टाउकोलाई राम्रो बनाउन र डन्ड्रफ कम गर्न प्रभावकारी छ। यसले कपाल झर्नबाट पनि रोक्छ, कपाललाई स्वस्थ चमक दिन्छ। यो एक ज्ञात तनाव रिलीभर हो।
यसका लागि उत्तम: सबै प्रकारका कपालहरूको लागि आदर्श, तर सुख्खा टाउको र तनावको सामना गर्नेहरूका लागि धेरै लाभदायक।
यसलाई प्रयोग गर्दै: दुई चम्मच क्यारियर आयलमा १० थोपा लेमनग्रास तेल थप्नुहोस् जस्तै नरिवल वा जैतून को तेल र कपाल र टाउकोमा मालिस गर्नुहोस्। यसलाई रातभर छोड्नुहोस्। तपाईं आफ्नो शैम्पू वा कन्डिसनरको बोतलमा केही थोपा पनि थप्न सक्नुहुन्छ। अत्यावश्यक तेलहरू सीधै तपाईंको टाउकोमा वा लागू नगर्न सावधान रहनुहोस् छाला वाहक बिना।
9. कपालको विकासको लागि उत्तम तेल तिलको तेल हो
लोकप्रिय तिलको बीउबाट निकालिएको, यो धेरैको लागि प्रयोग गरिन्छ आयुर्वेदिक उपचार कपाल वृद्धि को लागी। यसमा एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू छन् र यसले टाउकोको संक्रमणको उपचार गर्दछ। यसमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन ई पाइन्छ र छाला र कपालको लागि राम्रो हुन्छ।
फाइदा: यसले कपाललाई सजाउँछ, टाउकोलाई पोषण दिन्छ, र डन्ड्रफको उपचार गर्छ र कपालको वृद्धि बढाउँछ।
को लागी आदर्श: यो सबै प्रकारका कपालका लागि उपयुक्त छ, तर हराएको कपालको पुनरुत्थान हेर्न र पातलो चमक चाहनेहरूका लागि उत्कृष्ट छ।
यसलाई प्रयोग गर्दै: तिलको तेल सबैभन्दा राम्रो तातो प्रयोग गरिन्छ। तेल तताएर कपाल र टाउकोमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई रातभर छोड्नुहोस्। तपाईं आफ्नो तेल वा जडीबुटी जस्तै ब्राह्मी वा अमलामा केही करी पातहरू थप्न सक्नुहुन्छ।
10. कपालको विकासको लागि उत्तम तेलहरू चिया रूखको तेल हो
एक कम ज्ञात भारतमा आवश्यक तेल , यो एक धेरै शरीर, कपाल र छाला हेरचाह उत्पादनहरु मा एक घटक हो। यसमा शक्तिशाली क्लिन्जिङ, एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू छन्।
फाइदा: उचित प्रयोगको साथ, तपाईं यो तेलको साथ कपालको फोलिकलहरू अनप्लग गर्न र कपालको वृद्धि बढाउन सक्षम हुनुहुनेछ। यो यसको सुखदायक र दुखाइ कम गर्ने क्षमताहरूको लागि पनि परिचित छ।
को लागी आदर्श: यसले सबै प्रकारका कपालहरूसँग काम गर्दछ, तर यदि तपाईंलाई बलियो आवश्यक तेलहरूबाट एलर्जी छ भने यसलाई बेवास्ता गर्नुहोस्। यो कपाल follicles र strands को मरम्मत गर्न चाहनेहरु को लागी आदर्श छ।
यसलाई प्रयोग गर्दै: दुई चम्चा क्यारियर आयलमा तीन थोपा टी ट्री आयल मिलाउनुहोस्। यसलाई आफ्नो कपाल र टाउकोमा लगाउनुहोस् र आधा घण्टा पछि यसलाई धुनुहोस्। तपाईं पनि 10 थोपा मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ चिया रूख तेल तपाईंको शैम्पू वा कन्डिसनरको बोतलमा र यसलाई नियमित रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।
11. कपालको विकासको लागि उत्तम तेल क्यास्टर आयल हो
यो बाक्लो चिपचिपा तेल प्रशस्त गुणहरू छन्। भिटामिन ई, प्रोटिन, मिनरल्सले भरिपूर्ण यसले कपालमा अचम्मको काम गर्छ। यसले डन्ड्रफबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ र यसमा रहेको रिसिनोलिक एसिडले टाउकोको सूजनलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।
फाइदा: क्यास्टरको तेलले कपाललाई नरम र नरम बनाउने मात्र होइन यसले नमीको स्तरलाई कायम राख्न मद्दत गर्दछ, र रक्तसञ्चारमा मद्दत गर्दछ, जसले कपालको वृद्धि छिटो हुन्छ।
यसका लागि उत्तम: जो सुक्खा टाउकोको छालाबाट ग्रस्त छन्।
यसलाई प्रयोग गर्दै: यसलाई टाउकोमा राम्रोसँग लगाउनुहोस् र कपालमा भाग्नुहोस्, रातभर छोड्नुहोस्, र अर्को दिन यसलाई राम्ररी धुनुहोस्। यो धेरै बाक्लो भएकोले यसलाई धुन गाह्रो छ। नियमित क्यास्टर तेलको प्रयोगले तपाईलाई स्वस्थ, बाक्लो, चम्किलो र चिल्लो कपाल दिन्छ । चिपचिपाहट कम गर्न तिलको तेलसँग बराबर अनुपातमा पनि मिलाउन सक्नुहुन्छ। एउटा कचौरामा दुईवटा तेल मिलाएर अलिकति तातो पारेर कपाल र टाउकोमा लगाउने ।
12. कपालको विकासको लागि उत्तम तेल रोजमेरी तेल हो
तपाईंले जडीबुटी र क्यारियर तेल प्रयोग गरेर यो तेल बनाउनु पर्छ। यो कपाल वृद्धि को लागी महान छ। शताब्दीयौंदेखि यो कपालको वृद्धि सुधार गर्न र खैरो कपालको शुरुवातमा ढिलाइ गर्न धेरै संस्कृतिहरूमा प्रयोग गरिन्छ।
फाइदा: रोजमेरी तेलले टाउकोको रक्तसञ्चारलाई उत्तेजित गर्छ। रोजमेरीका पातहरू पानीमा उमालेर दैनिक कुल्ला गर्नाले कपालको रङ पनि कायम रहन्छ।
को लागी आदर्श: सबै प्रकारका कपालहरू, विशेष गरी धनी रङ भएको बाक्लो कपालका लागि।
FAQs: कपालको विकासको लागि उत्तम तेलहरू
Q. कपालको वृद्धि सुनिश्चित गर्न कपालमा तेल लगाउने कुनै विशेष तरिका छ?
ए डा. सुले भन्छिन्, हप्तामा कम्तीमा दुई पटक कपालमा तेल लगाउनु पर्छ । तातो तेल प्रयोग गर्नुहोस् र पाँच देखि 10 मिनेटसम्म मसाज गर्नुहोस्। यसले कपालको बल्बमा रगतको प्रवाह बढाउन मद्दत गर्छ। तेल लगाइसकेपछि, यसलाई बाफमा वा तातो तौलिया र्याप प्रयोग गर्नाले तेलको गहिरो रिसाव बढाउन मद्दत गर्दछ। यसलाई रातभर वा टाउको नुहाउनु अघि २०-३० मिनेट राख्नुहोस्।