एलोभेराका फाइदाहरू प्रशस्त छन्। 20 खनिज, 18 एमिनो एसिड, र 12 भिटामिनहरू सहित 75 भन्दा बढी पोषक तत्वहरूले भरिएको, आश्चर्यको बोटमा एन्टिअक्सिडेन्टहरू पनि प्रशस्त छन् जसले छालाका साथै कपालको लागि एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, सुखदायक, मॉइस्चराइजिंग, र सुरक्षात्मक फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। यो एक लोकप्रिय सौन्दर्य सामग्री हो र विभिन्न छाला हेरचाह र कपाल हेरचाह उत्पादनहरूमा प्रयोग गरिन्छ। यति मात्र होइन, हालैका अध्ययनहरूले पत्ता लगाएको छ कि एलोभेराको जुसले रगतमा चिनीको स्तर नियन्त्रण गर्न र मधुमेहका बिरामीहरूमा लिपिड कम गर्न मद्दत गर्दछ, चयापचय बढाउन, पाचनलाई मद्दत गर्न र क्यालोरी र अतिरिक्त बोसो जलाउन मद्दत गर्दछ। जान्नको लागि पढ्नुहोस् एलोभेरा कपाल, छाला, स्वास्थ्य र वजन घटाने को लागी प्रयोग गर्दछ ।
एउटा। एलोभेरा कपालको लागि प्रयोग गरिन्छ
दुई कपाल को लागी सुझाव
३. एलोभेरा छालाको लागि प्रयोग गरिन्छ
चार। छालाको लागि सुझावहरू
५। एलोभेरा तौल घटाउन प्रयोग गरिन्छ
६। एलोभेरा स्वास्थ्यका लागि प्रयोग गरिन्छ
७। FAQs
एलोभेरा कपालको लागि प्रयोग गरिन्छ
कपालको हेरचाहको लागि सुरक्षित: पीएच स्तर मा एलोवेरा जेल तपाईको टाउको र कपालको जस्तै, यसलाई व्यावसायिक रूपमा उपलब्ध कपाल हेरचाह उत्पादनहरू भन्दा प्रयोग गर्न सुरक्षित बनाउँदै। यो अत्यावश्यक एमिनो एसिड र तामा र जस्ता जस्ता खनिजहरू जस्ता सक्रिय तत्वहरूले भरिएको हुनाले यसले मद्दत गर्न सक्छ। कपाल स्वस्थ बढ्छ र बलियो।एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिफंगल गुणहरू: एलो जेलमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन् जुन टाउकोलाई शान्त पार्न र छालाको अवस्थाको जलन र वृद्धिलाई रोक्न जानिन्छ। यसमा पानीको मात्रा प्रशस्त हुन्छ जसले हाइड्रेशन सुनिश्चित गर्दछ, जसले डन्ड्रफको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। र यसको एन्टिफंगल गुणहरू काममा आउँछन् जब यो फंगसको कारण हुने डन्ड्रफलाई सम्बोधन गर्न आउँछ।
कपालको वृद्धि बढाउँछ: एलोवेरा जेल प्रोटियोलाइटिक इन्जाइममा समृद्ध हुन्छ, जसले टाउकोमा क्षतिग्रस्त कोशिकाहरूलाई निको पार्न र मर्मत गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यसले बढाउन मद्दत गर्न सक्छ कपाल वृद्धि । यति मात्र होइन, एलोभेरा प्रोटिन, भिटामिन र खनिजमा धनी भएको मानिन्छ, जसले कपाल झर्ने समस्यालाई नियन्त्रण गर्न र कपाल झर्ने समस्यालाई नियन्त्रण गर्न चिकित्सकीय रूपमा प्रमाणित गरेको छ।
सफाई र सुरक्षा: तेल र फोहोरको निर्माणले छिद्रहरू बन्द गर्न र कपालको वृद्धिलाई रोक्नको लागि चिनिन्छ। एलोवेरा जेल एक प्राकृतिक क्लिन्जर हो र टाउकोमा तेल जम्मा गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले सूर्य, प्रदूषण, र अन्य वातावरणीय तत्वहरूको हानिकारक प्रभावहरूबाट सुरक्षित राखेर, कपालको तारहरू वरिपरि तह बनाएर मानेलाई सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
स्टाइल उत्पादन: अन्तिम तर कम्तिमा, एलो जेललाई बहुउद्देश्यीय स्टाइल उत्पादनको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, मुख्य रूपमा कन्डिसनर र डिट्याङ्लिंग एजेन्टको रूपमा। यसले कपाल राख्न मद्दत गर्न सक्छ फ्रिज-मुक्त , चिल्लो र चम्किलो।
कपाल को लागी सुझाव
चमकको लागि एलोवेरा र दही मास्क: तीन चम्चा ताजा एलोभेरा जेल लिनुहोस् र यसमा दुई चम्चा दही मिसाउनुहोस्। एक चम्चा मह र एक चम्चा जोड्नुहोस् जैतून को तेल यसलाई। राम्ररी मिलाएर कपाल र टाउकोमा १० मिनेटसम्म मसाज गर्नुहोस्। यसलाई आधा घण्टाको लागि राख्नुहोस् र अद्भुत चमकको लागि धुनुहोस्।
डैन्ड्रफको लागि एलोवेरा र स्याउ साइडर सिरका मास्क: एउटा कचौरामा एक कप ताजा एलो जेल, एक चम्चा मह र दुई चम्चा स्याउ साइडर सिरका । यो मिश्रण आफ्नो कपाल र टाउकोमा उदारतापूर्वक लागू गर्नुहोस्। यसलाई 20 मिनेटको लागि आराम दिनुहोस् र शैम्पू बन्द गर्नुहोस्।
स्वस्थ कपालको लागि एलोवेरा र भिटामिन ई मास्क: 3 लिनुहोस् भिटामिन इ। क्याप्सुल र तरल पदार्थ निचोड। यसलाई 3 चम्चा एलोवेरा जेलसँग मिलाउनुहोस्। को केहि थोपा थप्नुहोस् बादाम तेल । मिश्रणलाई कपालको स्ट्र्यान्डमा लगाउनुहोस्। लगभग आधा घण्टा सम्म राख्नुहोस् र शैम्पूले धुनुहोस्।
एलोभेरा छालाको लागि प्रयोग गरिन्छ
दाग हलुका गर्न: एलोभेरामा एन्टी ब्याक्टेरियल हुन्छ , विरोधी भडकाऊ, तुरट र एन्टिसेप्टिक गुण। यसले मुँहासे र पिम्पललाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ। यसको उच्च आर्द्रताले यसलाई दाग र दाग कम गर्न प्रभावकारी बनाउँछ।
सेभिङ जेलको रूपमा: द जेल उत्तम छ शेभिंग क्रीम को लागी विकल्प , किनकि यो छालामा कोमल हुन्छ र यसलाई मोइस्चराइज गर्दा एक चिल्लो दाढी दिन्छ। यसको एन्टिसेप्टिक गुणहरूले यसलाई दाढीको समयमा निक र काट्नको लागि उत्कृष्ट बनाउँछ।
मेकअप रिमूभरको रूपमा: प्राकृतिक, कोमल र काम गर्न सक्छ संवेदनशील छाला साथै, एलोवेरा जेल एक को रूपमा दोब्बर हुन सक्छ मेकअप हटाउने । कपासको प्याडमा एलोवेरा जेलको एक गुच्छा लिनुहोस् र मेकअप सफा गर्नुहोस्।
फेस प्याकमा: त्यहाँ कुनै पक्ष छैन एलोवेरा प्रयोगको प्रभाव , त्यसैले यो संवेदनशील, तैलीय र सुख्खा छालाको लागि उत्कृष्ट छ। यो सबै छालाका प्रकारहरूका लागि समान रूपमा राम्रो हुने भएकोले, यसलाई सजिलैसँग फेस मास्कको संयोजनमा मिसाएर राम्रो नतिजा दिन सकिन्छ। जब तपाइँ केहि DIY फेस मास्कहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, त्यसमा आधा चम्चा एलोवेरा जेल थप्नुहोस्।
मोइस्चराइजिंग: एलोभेराले छालालाई चिल्लो नभई हाइड्रेट गर्छ र सबै प्रकारका छालाका लागि उपयुक्त हुन्छ। तपाईको अनुहार र घाँटीमा केही एलोवेरा जेल लगाउनुहोस्, यसलाई सुकाउन दिनुहोस् र नरम र हाइड्रेटेड छाला प्रकट गर्न मनतातो पानीले धुनुहोस्।
बुढ्यौली रोक्नका फाइदाहरू: यसमा धनी भएकाले भिटामिन सी र छालाको जवान देखिनका लागि अत्यावश्यक छ, ताजाको नियमित प्रयोग एलोवेरा जेलले छालाको बनावट सुधार गर्न मद्दत गर्दछ । यसले छालालाई थप लोचदार बनाउँछ र बुढेसकालका लक्षणहरूलाई कम गर्छ।
छालाको लागि सुझावहरू
मोइस्चराइजेसनको लागि एलोभेरा गुलाब र मह प्याक: १ चम्चा दूधमा एक चिम्टी बेसार मिलाउनुहोस्। त्यसपछि ४ चम्चा एलोभेरा जेल, १ चम्चा मह र केही थोपा मिसाउनुहोस्। गुलाब पनि मिश्रणमा। राम्ररी मिलाउनुहोस् र आफ्नो अनुहार र गर्दनमा लागू गर्नुहोस् र 15-20 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। तातो पानीले कुल्ला र सुकाउनुहोस्।
ट्यान हटाउनको लागि एलोभेरा, काकडी र कागतीको रस: 2 चम्चा कागतीको रस, 4 चम्चा एलोवेरा जेल र 6 चम्मच मिलाउनुहोस्। काकडी रस राम्ररी र आफ्नो अनुहार र गर्दन मा लागू गर्नुहोस्। यसलाई लगभग 15-20 मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। यो सनबर्नको उपचारमा पनि प्रभावकारी हुन्छ।
दाग कम गर्न एलोभेरा र जैतुनको तेल: 1 चम्चा जैतुनको तेलमा 4 चम्चा एलोभेराको रस मिलाउनुहोस् र यो मिश्रण आफ्नो अनुहारमा लगाउनुहोस्। 15-20 मिनेट पछि कुल्ला। उत्कृष्ट नतिजाहरूको लागि यसलाई प्राय: प्रयोग गर्नुहोस्।
एलोभेरा तौल घटाउन प्रयोग गरिन्छ
एलोभेरा उपयोगी छ यसमा भएको डिटोक्सिफाइङ गुणको कारणले गर्दा तौल घटाउनमा। एलोभेरालाई यसको अधिकतम फाइदा लिनको लागि प्रयोग गर्न सकिने पाँच तरिकाहरू यहाँ छन्।
कागतीको साथ एलोभेराको रस: यसलाई हरेक बिहान खाली पेटमा सेवन गर्नुहोस् र जुस खाएको एक घण्टा पछि केहि पनि नखानुहोस्। को detoxifying गुण एलोभेराले शरीरको विषाक्त पदार्थ सफा गर्न मद्दत गर्छ ।
एलो र अदुवाको चिया: यो मध्य दिउँसोको सबैभन्दा राम्रो पेय हो। अदुवामा एन्टी-ब्याक्टेरियल र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन्, र स्वस्थ पाचनलाई बढावा दिन्छ र तरल पदार्थ अवधारणलाई रोक्छ। यी गुणहरू, एलोभेरासँग मिलाउँदा, शरीरबाट बोसो हटाउन मद्दत गर्न सक्छ।
सुन्तला, स्ट्रबेरी र एलोवेरा स्मूदी: कम क्यालोरीमा र मधुमेह रोगीहरूको लागि सुरक्षित, स्ट्रबेरी वजन घटानेको लागि उत्कृष्ट छ। स्ट्रबेरी पनि एक शक्तिशाली क्लिन्जर हो। सुन्तला, एलोभेरा र स्ट्रबेरी मिसाएर, तपाईं एक उत्कृष्ट एन्टिअक्सिडेन्ट पेय बनाउन सक्नुहुन्छ। स्वस्थ वजन घटाने ।
सुझाव: चिया, जुस र स्मूदी स्वस्थ पेय पदार्थ हुन्।
एलोभेरा स्वास्थ्यका लागि प्रयोग गरिन्छ
यसले पाचनमा मद्दत गर्छ: जुसमा रेचक गुण हुने भएकाले सीमित मात्रामा पिउनाले पाचन प्रक्रियामा मद्दत गर्छ । यसले आन्द्राको ब्याक्टेरियालाई प्रोत्साहित गर्न र आन्द्राको चालमा सुधार गर्न पनि मद्दत गर्छ। पेट अल्सरको अनुभव गर्नेहरूले पिउन सक्छन् एलोवेरा रस किनकि यसले तिनीहरूलाई शान्त बनाउँछ।
सूजन कम गर्न मद्दत गर्छ: यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोमको उपचार गर्न र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
डिटोक्सिफिकेशन: एलोभेराको जुसले शरीरबाट विषाक्त पदार्थ बाहिर निकाल्छ। यसमा पाइने पोटासियम एलोभेराको रसले कलेजो र मृगौलालाई उत्तेजित गर्छ , र यी दुई अंगहरू डिटक्सिफिकेशनको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छन्।
सुझाव: राम्रो नतिजाको लागि कति उपभोग गर्ने जान्नुहोस्।
FAQs
