कपालको लागि तोरीको तेलका फाइदाहरू

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

भारतीय घरपरिवारमा हुर्केका, हामीलाई परिचयको आवश्यकता छैन तोरीको तेल उर्फ ​​सरसों का तेल । हाम्रो बनाउन देखि आम का आचार हाम्रो मटन करी र फिश फ्राईको स्वाद बढाउन धेरै स्वादिष्ट, तोरीको तेलले हामीलाई धेरै सम्झना दिएको छ ।

बाल्यकालका ती दिनहरू सम्झनुहोस्, जब जाडोको समयमा हरेक आइतवार तपाईंले आफ्नो मनपर्ने टेलिभिजन कार्यक्रमहरू हेर्नुभएको थियो, तपाईंको आमाले तपाईंलाई बसाएर टाउकोमा तेलले मालिस गराउनुहुन्थ्यो। आफ्नो शरीरलाई चिसो र खोकीबाट जोगाउन, र कपालको जरा बलियो बनाउन र छालालाई पोषण दिने प्रतिरक्षा क्षमता बढाउन, तोरीको तेल धेरै लाभदायक गुणहरूले भरिएको छ ।

हामी बढ्दै जाँदा, हामीमध्ये धेरैले हाम्रा आमाहरूले प्रोत्साहित गरेको आइतवार कपाल हेरचाह गर्ने दिनचर्या पालना गर्दैनौं। यद्यपि, यदि तपाईलाई सहरको जीवन र व्यस्त तालिका, प्रदूषण र उचित हेरचाहको अभावले तपाईको प्यारा ट्रेसलाई लङ्गडा र निर्जीव बनाएको छ जस्तो लाग्छ भने, फेमिना वेलनेस एक्सपर्टले तोरीको तेल प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छन्। यो घरेलु उपचारमा स्विच गर्न केही थप कारणहरू चाहिन्छ? यहाँ तपाईं बारे थप पढ्न सक्नुहुन्छ कपालको लागि तोरीको तेलको फाइदा । तल स्क्रोल गर्नुहोस्:

कपालको लागि तोरीको तेलका फाइदाहरू

कपाल समस्याको सामना गर्दै हुनुहुन्छ? त्यसोभए तोरीको तेल मात्र अमृत हो जुन तपाईंले प्रतिक्षा गरिरहनु भएको थियो। यसको लागि धेरै फाइदाहरू छन् कपाल र टाउको स्वास्थ्य । ‘तोरीको तेलमा ओमेगा ३ एसिड र ओमेगा ६ फ्याटी एसिडको सही सन्तुलन हुन्छ र यसमा भिटामिन ई र एन्टिअक्सिडेन्टले समृद्ध हुन्छ जसले यसको फाइदालाई धेरै गुणा बढाउँछ । तोरीको तेललाई सनस्क्रिनको रूपमा प्रयोग गरिन्छ , देखि फाटेको ओठको उपचार , शरीर को लागी एक प्राकृतिक उत्तेजक, सेतो दाँत , चिसो र फ्लूसँग लड्ने, मांसपेशीको तनावलाई कम गर्न, ट्यान र कालो दागहरू हटाउन र छालाको टोनलाई हल्का बनाउन मद्दत गर्दछ,' डा रिंकी कपूर बताउँछन्।

1. प्राकृतिक कन्डिसनर

अल्फा फ्याटी एसिडले समृद्ध, जसले तपाईको कपालको आर्द्रता कायम राख्न मद्दत गर्दछ, र कपाललाई ताजा र उछाल राख्छ, तोरीको तेल प्राकृतिक कन्डिसनर हो जसले तपाईको झुकाव राख्छ कपाल नरम , चिकनी, रेशमी र विशाल।

2. कपाललाई पोषण दिन्छ

धेरै मानिसहरू, आजको समयमा, समस्याहरूको सामना गर्छन् कपाल झर्नु र कपाल पातलो हुनु , जुन सामान्यतया तब हुन्छ जब हाम्रो कपालको फोलिकल्स कम-पोषित हुन्छन् र क्षतिग्रस्त हुँदैनन्। यद्यपि, यदि तपाइँ नियमित रूपमा तोरीको तेलले कपालमा मसाज गर्नुहोस् , तपाईं आफ्नो कपाल बल र चमक फिर्ता प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

3. खनिज, भिटामिन र एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण

के तपाईंलाई थाहा छ तोरीको तेल फलामको ठूलो स्रोत हो , म्याग्नेसियम, क्याल्सियम र भिटामिन A, D, E र K जस्ता एन्टिअक्सिडेन्टहरू? यो तिखो कपालको तेल जस्ता, बीटा-क्यारोटिन र सेलेनियमको भलाइले भरिएको छ, जसले प्रोत्साहन दिन्छ। कपाल वृद्धि र समयमै कालो कपाललाई खाडीमा राख्न मद्दत गर्दछ

4. रक्त परिसंचरण बढाउँछ

कपाल झर्नु र कपाल झर्नुको मुख्य कारण कम पोषण जरा हो भनेर धेरै कपाल विशेषज्ञहरूले दाबी गर्छन्। यदि तपाइँ तपाइँको लङ्गडा ट्रेसहरू फेरि जीवन प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भने, प्रयास गर्नुहोस् कपालको मसाजको लागि तोरीको तेल प्रयोग गर्नुहोस् । 'यो प्राकृतिक उत्तेजक पदार्थ हो। टाउकोमा मालिस गर्दा यसले रक्तसंचार प्रणालीलाई उत्तेजित गर्छ, रक्तसञ्चार सुधार गर्छ,' वोकहार्ट अस्पताल मुम्बई सेन्ट्रलका प्रमुख आहारविज्ञ र पोषण विशेषज्ञ अमरीन शेख भन्छिन्।

यसलाई लागू गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका केही लौंगले तेल तताएर औंलाहरू प्रयोग गरेर आफ्नो कपाललाई बिस्तारै मालिस गर्नु हो। राम्रो नतिजाको लागि यो हप्तामा दुई पटक गर्नुहोस्।

5. कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ

कपालको नियमित मसाज गर्ने तोरीको तेलले तपाईको कपाललाई नरम बनाउँछ , चम्किलो र स्वस्थ। यसमा एन्टिअक्सिडेन्ट र अन्य धेरै पोषक तत्वहरू प्रशस्त हुने भएकाले तोरीको तेलले कपाललाई छिटो बढाउँछ

6. एन्टी-फंगल गुणहरू

तोरीको तेलमा युरिक एसिडको मात्रा उच्च हुन्छ र यसमा एएलए तत्व पनि हुन्छ, जसले मद्दत गर्छ आफ्नो टाउको सफा गर्दै र ब्याक्टेरिया र फंगस उन्मूलन गर्ने जसले कपालको फोलिकल्सलाई रोक्छ र टाउकोमा निर्माण गर्न नेतृत्व गर्दछ।

7. डैन्ड्रफ रोक्छ

देखि तोरीको तेलमा एन्टिअक्सिडेन्ट प्रशस्त हुन्छ एन्टी-ब्याक्टेरियल प्रकृतिमा भएकाले यसको नियमित प्रयोगले टाउको सफा राख्न मद्दत गर्छ डन्ड्रफबाट मुक्त ।

यहाँ तोरीको तेलले रोक्न सक्छ

• सुख्खा कपाल
• फ्लेकी टाउको
• कपाल फुट्नु
• चिसोपन
• विभाजन समाप्त हुन्छ
• गर्मी क्षति
• पानीको क्षति

कपालको विकासको लागि तोरीको तेल प्रयोग गर्ने प्रभावकारी तरिकाहरू

यहाँ डाक्टर रिंकी कपूरले सुझाव दिएका केही हेयर प्याकहरू छन् जसले कपाललाई स्वस्थ्य तरिकाले बढाउन मद्दत गर्नेछ:

1. तोरीको तेल र दही प्याक

एउटा कचौरामा दही र तोरीको तेल मिलाउनुहोस्। यो मिश्रण आफ्नो टाउकोमा लागू गर्नुहोस्। आफ्नो कपाललाई तातो तौलियामा बेर्नुहोस् र लगभग 30-40 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। ए संग धुनुहोस् हल्का शैम्पू । यसले टाउकोलाई शान्त बनाउँछ र कपाल चम्किलो र नरम बनाउन ।

प्रो प्रकार: यो प्याक हप्तामा कम्तिमा एक वा दुई पटक एक महिनाको लागि प्रयोग गर्नुहोस्।

2. तोरीको तेल र एलोभेरा प्याक

अलिकति तोरीको तेल मिलाउनुहोस् र घ्यु कुमारी एक कचौरा मा। यो मिश्रण कपाल र टाउकोमा लागू गर्नुहोस्। यसलाई एक घण्टाको लागि छोड्नुहोस् र सामान्य शैम्पू र कन्डिसनरले धुनुहोस्। यो हुनेछ कपाललाई नोक्सान हुनबाट रोक्नुहोस् ।

प्रो प्रकार: प्रभावकारी परिणाम प्राप्त गर्न यो उपाय हप्तामा दुई पटक दोहोर्याउनुहोस्।

3. तोरीको तेल र कागतीको रस प्याक

अलिकति तोरीको तेल, कागतीको रस र मेथीको धूलो बराबर मात्रामा लिनुहोस् र तीनवटैलाई एउटा कचौरामा राम्ररी मिलाउनुहोस्। बराबर मात्रामा मिलाउनुहोस् र कपालमा लगाउनुहोस्। नरम, उछाल र एक घण्टा पछि धुनुहोस् स्वस्थ कपाल ।

प्रो प्रकार: यदि तपाईंसँग संवेदनशील टाउको छ भने, यो तपाईंको लागि उत्तम शर्त हो।

4. तोरीको तेल र केले प्याक

पाकेको केरा र तोरीको तेलको प्याकेट बनाउनुहोस्। तिमी सक्छौ केही दही थप्नुहोस् स्थिरता पतला गर्न मिश्रणमा। यसलाई आफ्नो टाउकोमा लागू गर्नुहोस् फ्रिज कपाल रोक्न । राम्रो परिणामको लागि हप्तामा दुई पटक प्रयोग गर्नुहोस्।

प्रो प्रकार: प्रक्रिया पछि हेयर ड्रायर प्रयोग नगर्नुहोस् किनकि यसले तपाइँको कपाल सुख्खा र फ्रिज छोड्छ।

तोरीको तेल प्रयोगमा विशेषज्ञ सुझावहरू

तोरीको तेल प्रयोग गर्न पूर्ण रूपमा सुरक्षित छ तथापि, तपाईंले आफ्नो टाउकोमा तेल प्रयोग गर्नु अघि कम्तिमा 24 घण्टा पहिले हल्का प्याच परीक्षण गर्नुपर्छ। तोरीको तेलका केही सामान्य साइड इफेक्टहरू एलर्जी प्रतिक्रियाहरू हुन् जस्तै छालामा घाउ र छालाको रूपमा दागहरू; यसले आँखाको जलन पनि निम्त्याउन सक्छ र हुन सक्छ बन्द छिद्रहरू यदि राम्ररी धोइएन भने।

तिमीले प्रयोग गर्न सक्छौ कपाल हेरचाह मा एक स्ट्यान्डअलोन घटक रूपमा तोरीको तेल रक्तसञ्चार सुधार गर्न टाउकोमा मालिस गरेर मात्र। राम्रोसँग मालिस गर्नुहोस् र आफ्नो कपाललाई शावर क्यापले छोप्नुहोस्। सामान्यतया ३० मिनेट पछि धुनुहोस् र हल्का स्याम्पु र कन्डिसनर प्रयोग गर्नुहोस्।

- यसलाई प्रयोग गर्नु अघि प्याच परीक्षण गर्नुहोस्

- दैनिक प्रयोग नगर्नुहोस्

- राम्रो नतिजाको लागि यसलाई थोरै तताउनुहोस्

- बनाउन सकिन्छ कपाल मास्क विभिन्न सामग्री संग

FAQs: तोरीको तेल

प्रश्न: केही देशहरूमा तोरीको तेल किन प्रतिबन्धित छ?

प्रति: भारतमा यो धेरैलाई थाहा छैन, तर तोरीको तेलमा युरिक एसिडको उच्च सामग्रीका कारण संयुक्त राज्य अमेरिका, क्यानडा र युरोपियन युनियनमा तोरीको तेलमा प्रतिबन्ध लगाइएको छ। हृदय रोगहरु । यी क्षेत्रहरूमा बिक्री हुने तोरीको तेलका भेरियन्टहरूमा स्पष्ट रूपमा 'बाह्य प्रयोगको लागि मात्र' भन्ने लेबल लगाइएको हुनुपर्छ।

प्रश्न: के राम्रो छ: - जैतूनको तेल वा तोरीको तेल?

प्रति: जैतुनको तेल र तोरीको तेल एकअर्काबाट धेरै फरक छन् , तर दुबैमा आ-आफ्ना लाभदायक गुणहरू पनि छन् किनकि दुबै अन्य तेलहरूको तुलनामा स्वस्थ असंतृप्त बोसोले समृद्ध हुन्छन्। तोरीको तेलमा उच्च धुवाँ बिन्दु छ र तुलनात्मक रूपमा किफायती छ जैतून को तेल ।

प्रश्न: के तोरीको तेलले कपाल पलाउन मद्दत गर्छ?

प्रति: तोरीको तेल एक मात्र अमृत हो जुन तपाईंले प्रतिक्षा गरिरहनु भएको थियो। यसमा कपाल र टाउकोको स्वास्थ्यका लागि धेरै फाइदाहरू छन्। सरसको तेललाई कपालको हेरचाहमा स्ट्यान्डअलोन अवयवको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ र यसलाई रक्तसञ्चार सुधार गर्नको लागि टाउकोमा मालिस गर्नुहोस्। राम्रोसँग मालिस गर्नुहोस् र आफ्नो कपाललाई शावर क्यापले छोप्नुहोस्। सामान्यतया ३० मिनेट पछि धुनुहोस् र हल्का स्याम्पु र कन्डिसनर प्रयोग गर्नुहोस्।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्